Cập nhật thông tin chi tiết về Giải Mã Năng Lực Ghi Nhớ Siêu Tốc Của Các Siêu Trí Tuệ Việt Nam mới nhất trên website Sansangdethanhcong.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
2020-10-28 08:17:45
Trong thực tế, ai trong chúng ta cũng có nhu cầu ghi nhớ để phục vụ cho việc học tập, làm việc và đời sống sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt đối với nhu cầu học tập để phát triển bản thân. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng được dạy một phương pháp ghi nhớ, ghi chú hay nắm bắt thông tin một cách hiệu quả.
Cần có môt tinh thần và thái độ tốt
Sơn Tùng – chàng trai từng gây ấn tượng với khả năng ghi nhớ ấn tượng khi ghi nhớ 5.040 mảnh ghép được cắt nhỏ từ 80 bức tranh được vẽ bằng các nét rối phức tạp cho rằng điều quan trọng đầu tiên là kiên trì, để nhớ tốt cần phải có sự tưởng tượng và liên kết những điều muốn nhớ. Bên cạnh đó là sự kiên trì và kiên nhẫn. Chỉ khi có một tinh thần khỏe mạnh, chúng ta mới có thể tập trung và ghi nhớ những điều mình muốn
Mã hóa bằng hình ảnh
Một trong những phương pháp ghi nhớ hiệu quả mà thú vị chúng ta thường nghe đến chính là sử dụng hình ảnh. Ví dụ có thể thực hiện đó là đặt câu hoặc tạo ra hình ảnh có chứa những thông tin mà bạn cần ghi nhớ. Nếu câu và hình ảnh càng kỳ quặc, lạ lùng hay hài hước thì bạn sẽ càng dễ ghi nhớ thông tin.
Hình dung ra bằng hình ảnh cũng là điểm chung của các thí sinh Siêu trí tuệ Việt Nam. Cô bé có năng lực ghi nhớ siêu đẳng – Hồng Anh cho biết để ghi nhớ tốt hơn, em tự học hỏi các anh chị và tìm cách riêng để mình có thể ghi nhớ tốt nhất. Đó là mã hóa các chi tiết theo hình ảnh vào đầu để nhớ tốt hơn. Với Diệu Linh, ai cũng sẽ nhớ được nếu có phương pháp. Nhưng để nhớ nhanh, mỗi người sẽ tự tạo một hệ thống riêng phù hợp nhất để mã hóa thông tin và hình ảnh. Cách cụ thể của Diệu Linh là bất cứ thông tin nào em cũng chuyển đổi ra hình ảnh. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng thấy não bộ con người sẽ ghi nhớ hình ảnh tốt hơn so với ghi nhớ con chữ, con số.
Luyện tập, luyện tập và luyện tập
Có thể mỗi thí sinh Siêu trí tuệ Việt Nam có những phương pháp ghi nhớ siêu tốc riêng biệt nhưng để rèn luyện sự ghi nhớ, kích thích não bộ phát triển sẽ không có cách nào khác ngoài việc luyện tập hàng ngày. Không có một Siêu trí tuệ Việt Nam nào tự nhận rằng mình là thiên tài hay sở hữu những năng lực đặc biệt ngay từ đầu mà mọi thứ chỉ đến nhờ sự rèn luyện bền bỉ.
Cũng như cơ thể, trí não của chúng ta cũng cần những sự rèn luyện thường xuyên để có thể hoạt động hiệu quả và phát huy những khả năng tiềm ẩn của mình. Với niềm yêu thích lịch sử và trí nhớ đặc biệt về lịch sử nhưng Phước Vinh vẫn cho rằng vốn kiến thức lịch sử của mình không phải là nhiều. Đôi khi Vinh phải đọc các sự kiện lịch sử ít nhất 10 lần hay nhiều là cả trăm lần. Đồng thời trong quá trình lặp lại đó là việc gắn vào hình ảnh nào đó cụ thể về trận chiến, sự kiện. Vinh dành thời gian mỗi ngày để đọc sách về lịch sử, cập nhật thêm kiến thức mới, không ngừng rèn luyện trí nhớ mỗi ngày.
Các Siêu trí tuệ Việt Nam đều không ngừng lại trong quá trình học hỏi, phát triển bản thân bởi đó là một quá trình lâu dài. Không dừng lại ở những kết quả trước mắt mà luôn tìm kiếm những cơ hội để học tập, chú ý đến những thứ xung quanh và bền bỉ luyện tập với những phương thức ghi nhớ phù hợp. Rèn luyện bản thân với bộ môn thể thao dành cho trí não “siêu trí nhớ” sẽ mang đến cho chúng ta những món quà tuyệt vời trong cuộc sống.
Phương Pháp Rèn Luyện Trí Nhớ Tâm Lý Học Của Các Siêu Trí Tuệ
Thực tế, phương pháp rèn luyện trí nhớ tâm lý học còn khá mới đối với nhiều người nên đa phần sẽ có chung thắc mắc thực chất phương pháp này là gì. Dựa vào thực tiễn chứng minh rằng, những người có kết quả học tập nổi bật thường cho rằng mình thông minh, nhưng đa phần mọi người đều có IQ trung bình và rơi vào khoảng 80 – 119, tức là mức trí tuệ bình thường.
Và mức độ trí tuệ sẽ đạt ngưỡng vào lúc bạn 20 tuổi và giữ vững cho đến lúc bạn già. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện mức độ này thông qua phương pháp rèn luyện trí nhớ theo hình thức tâm lý học.
Rèn luyện trí nhớ tâm lý học là phương pháp thiên về trí tuệ nhiều hơn
Cụ thể, nhà phân tích hành vi Bryan Roche thuộc đại học Quốc gia Ailen đã thực hiện nhiều nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng: ” Trí tuệ là khả năng thu nhận và áp dụng kiến thức, kỹ năng bao gồm khả năng lý luận, giải quyết vấn đề, trí nhớ và sáng tạo. Và việc nâng cao trí thông minh là hoàn toàn có thể thực hiện được “.
Phương pháp rèn luyện trí nhớ tâm lý học
Có nhiều phương pháp để cải thiện trí nhớ, trí tuệ thông qua tâm lý học, đặc biệt cách thực hiện vô cùng đơn giản nên bạn có thể áp dụng được. Cụ thể như sau:
Rèn luyện trí nhớ mỗi ngày
Rèn luyện trí nhớ là yêu cầu cần thiết đối với mỗi người nếu muốn cải thiện khả năng trí tuệ của mình. Hãy bắt đầu bằng những cách thức rèn luyện đơn giản nhất như theo dõi sự thay đổi có quy luật của một vật, một hiện tượng nào đó, từ đó hình thành tư duy giải quyết vấn đề.
Hoặc bạn có thể lựa chọn một số trò chơi giúp rèn luyện trí nhớ, đặc biệt là các con số… Và nhiều phương pháp khác trong bài viết ” Các bài tập rèn luyện trí nhớ bạn nên áp dụng ngay “.
Tìm kiếm động lực cho bản thân
Phương pháp rèn luyện trí nhớ tâm lý học tiếp theo mà bất cứ ai cũng phải xây dựng cho mình đó chính là tìm kiếm động lực cho bản thân. Động lực ở đây có thể là vô thức hoặc ý thức tùy vào cách thức mà chính bản thân bạn tạo dựng, ví dụ như: gia đình, cảm hứng, phấn đấu cho tương lai, xây dựng lý tưởng sống, mục tiêu đạt được…
Động lực chính là liều thuốc giúp thúc đẩy bản thân hoàn thành mục tiêu
Khi xây dựng động lực, bạn cần chú ý không được bao giờ bỏ cuộc, cố gắng đạt được những mục tiêu, thành tựu mà mình đã xây dựng. Bạn phải chấp nhận cả việc hy sinh những thứ mà bạn cho là rất quan trọng trên con đường xây dựng và thực hiện động lực của mình.
Tiếp nhận nhiều điều mới
Nếu bạn muốn cải thiện trí thông minh thông qua phương pháp tâm lý học nhưng lại luôn giữ tính bảo thủ và quan điểm cá nhân thì chắc chắn rất khó để đạt được thành công. Do đó, yếu tố quan trọng mà bạn cần xây dựng cho mình là nâng tầm hiểu biết thông qua việc tiếp nhận những điều mới, quan điểm mới.
Bài tập rèn luyện sức khỏe
Các bài tập rèn luyện sức khỏe cũng là một trong những phương pháp rèn luyện trí nhớ tâm lý học cực kỳ hiệu quả. Trong đó điển hình nhất là bài tập về tim mạch. Cụ thể, nghiên cứu của trường Đại học Gothenburg (Thụy Điển) đã chứng minh rằng, các bài tập tim mạch sẽ giúp bạn trở nên thông minh và nâng cao trí nhớ một cách tốt nhất. Bên cạnh bài tập về tim mạch thì bạn cũng có thể thực hiện nhiều bài tập nâng cao sức khỏe khác như: chạy bộ, nhảy hiện đại, yoga…
Các bài tập sức khỏe chính là phương pháp rèn luyện trí nhớ cực hiệu quả
Chơi điện tử
Nghe qua có vẻ vô lý nhưng việc chơi điện tử sẽ giúp kích thích sự phát triển của các nơ ron thần kinh, từ đó thúc đẩy sự kết nối các vùng não với nhau, nhằm tạo ra sự định hướng không gian, nâng cao trí nhớ và lập kế hoạch chiến lược cho bản thân.
Tuy nhiên, bạn không nên hiểu nhầm rằng cứ chơi điện tử giỏi là thông minh mà chỉ nên xem đây là một phương pháp cải thiện kỹ năng cho bản thân. Bạn nên sắp xếp khung thời gian hợp lý để đảm bảo sức khỏe và sự tập trung.
Bạn Biết Gì Về Phương Pháp Tính Nhẩm Siêu Tốc Toán Soroban? Toán Trí Tuệ
Toán trí tuệ Soroban – Phương pháp tính nhẩm siêu việt
Phương pháp tính nhẩm Toán soroban dựa trên chiếc bàn tính cổ Soroban, xuất xứ từ Trung Quốc. Bàn tính được nhập khẩu vào Nhật Bản từ những năm 1600. Sau đó được người Nhật cải tiến trở thành công cụ tính toán phổ biến nhất của châu Á lúc bấy giờ. Cho đến tận ngày nay phương pháp học Toán soroban cùng với bàn tính vẫn luôn là phương pháp siêu việt được áp dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới.
Trong giai đoạn đầu của Toán soroban, trẻ sẽ được tiếp xúc, học cùng bàn tính Soroban cho đến khi thành thạo. Sau đó sẽ chuyển sang sử dụng bàn tính ảo để có thể cộng trừ nhanh các con số. Hay còn gọi là phương pháp tính nhẩm siêu việt.
Thậm chí phương pháp tính nhẩm siêu tốc này còn phát triển đến mức có cả một giải đấu Soroban được tổ chức tại Nhật Bản. Cấp độ cao nhất là Flash Anzan. Trong cuộc thi này, 15 số sẽ xuất hiện trên màn hình trong tích tắc. Mỗi số nằm giữa 100 đến 999. Các thí sinh sẽ phải cộng tất cả các số này để ra kết quả. Điều điên rồ nhất là 15 con số này xuất hiện chỉ trong có 1,85 giây. Đặc biệt người nắm giữ kỷ lục thế giới đã đưa ra câu trả lời chỉ 1,7 giây sau khi những con số xuất hiện hết.
Tại sao cần tính nhẩm nhanh khi đã có nhiều công cụ tính toán hiện đại?
Trong thời đại hiện nay máy tính điện tử tiên tiến lần lượt ra đời và trở thành dụng cụ tính toán không thể thiếu. Những phép toán đơn giản cũng được trẻ thực hiện bằng máy tính. Lâu dần điều này sẽ hình thành thói quen. Thậm chí còn khiến trẻ lệ thuộc vào máy tính và lười tư duy.
Trong khi đó quá trình tính nhẩm buộc trẻ phải động não tư duy. Điều này có nghĩa rằng não phải của trẻ sẽ có cơ hội vận động. Điều mà trẻ không có được khi sử dụng máy tính điện tử. Vì thế, tính nhẩm được coi là phương pháp rèn luyện trí não tốt nhất.
Chúng ta không thể phủ nhận sự ưu việt, thông minh của những dụng cụ tính toán này. Bởi vì đây là dụng cụ tính toán giúp các em xử lý dễ dàng các phép tính mà chỉ cần bấm số. Đây là lý do vì sao tại nhiều quốc gia châu Á đã tăng cường việc đưa Toán soroban vào giảng dạy như một phương pháp giúp trẻ rèn luyện trí não.
Việc học tính nhẩm siêu tốc Toán soroban sẽ giúp gì cho bé trong việc học toán tại trường?
Bạn có biết rằng hiện nay có rất rất nhiều trẻ em tại Việt Nam đã yêu thích và tiến bộ trong môn Toán hơn nhờ áp dụng phương pháp Toán soroban. Đây là phương pháp ưu việt từ Nhật Bản. Rất nhiều phụ huynh đã tìm đến Toán soroban với mong muốn giúp con tiến bộ hơn trong việc học Toán. Đồng thời giúp con có điều kiện phát triển tư duy toàn diện.
Toán soroban là sự kết hợp hài hòa giữa các con số và các hạt bàn tính. Do vậy, trẻ vô cùng hứng thú với những bàn tính đầy màu sắc. Những hạt bàn tính di chuyển linh hoạt, thu hút sự chú ý của trẻ. Từ đó hình thành niềm yêu thích với Toán soroban. Khi đã yêu thích và có hứng thú với Toán soroban rồi, khả năng tính toán của trẻ sẽ tiến bộ lên trông thấy.
Toán soroban giúp trẻ cải thiện khả năng tính toán thông qua tính nhẩm hiệu quả. Ngoài ra Toán soroban còn giúp trẻ hoàn thành các bài tập toán ở trường nhanh hơn. Không chỉ vậy, Toán soroban còn giúp trẻ nâng cao năng lực học tập, rèn luyện các khả năng. Điển hình như các khả năng tập trung, phản xạ nhanh, hình dung và ghi nhớ được nâng cao, cải thiện hơn. Do đó Toán soroban không chỉ giúp trẻ học tốt môn Toán mà còn giúp học tốt các môn học khác.
Liệu phương pháp tính nhẩm siêu tốc Toán soroban có tạo thêm áp lực cho các bé?
Chính vì thế mà chương trình Toán soroban đã được xây dựng nhằm tạo ra một môi trường học tập hào hứng, thoải mái. Chương trình Toán soroban còn tạo điều kiện cho trẻ học theo khả năng của mình. Bởi một môi trường thoải mái và luôn được động viên, khuyến khích. Nhờ vậy trí não của trẻ sẽ được phát triển một cách tốt nhất.
Sẽ không có thêm áp lực nào được tạo ra khi trẻ học Toán soroban tại Abacus. Đó cũng chính là điểm khác biệt tại Abacus Master!
Bí Quyết Rèn Luyện Trí Nhớ Siêu Phàm Của Kỷ Lục Gia
“Nếu chúng ta dùng mắt và não để ghi nhớ thì hiệu quả sẽ cao hơn 20 lần so với việc chỉ dùng thính giác. Chính khả năng kết nối hình ảnh với hình ảnh, liên tưởng hình ảnh này với hình ảnh khác giúp chúng ta nhớ lâu hơn”, kỷ lục gia khẳng định.
Thứ 3: Cần có một chế độ sinh hoạt phù hợp với não bộ
Kỷ lục gia chia sẻ một điều rất thú vị mà chúng ta có thể vận dụng trong cả công việc và học tập đó là khả năng ghi nhớ của bộ não. Khi chúng ta ngủ thì bộ não không ngủ mà làm việc, khoảng thời gian này não sẽ sắp xếp điều chỉnh lại thông tin. Vì vậy, nếu bạn muốn nhớ tốt hơn thì trước khi đi ngủ 1h hãy gợi nhớ lại những thông tin mà chúng ta cần phải nhớ để bộ não sắp xếp và lưu lại sau đó. Còn sau khi thức dậy khoảng 1h, lúc này não bộ chúng ta đã được nạp thêm năng lượng nên khả năng ghi nhớ sẽ tốt hơn, não dễ dàng tiếp nhận hơn, vì vậy đây là thời điểm rất phù hợp để chúng ta nạp những kiến thức, thông tin mới.
Thứ 4: Luôn cố gắng có tinh thần lạc quan, suy nghĩ tích cực
Ông Bi còn khẳng định rằng giữa não bộ và suy nghĩ có một sợi dây liên kết rất chặt chẽ với nhau. Khi chúng ta suy nghĩ tích cực như khi hạnh phúc vui vẻ thì não cũng hoạt động tích cực và ngược lại khi chúng ta tức giận, buồn chán sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức. Lúc này lượng bạch cầu trong cơ thể sẽ giảm đi, sức đề kháng cũng vì thế sẽ giảm theo nên cơ thể dễ bị ốm đau, bệnh tật”.Trí nhớ cũng vì thế mà bị giảm sút
Thứ 5: Hãy tự tin ở bản thân
Ông cũng cho rằng, chúng ta cần phải tự tin ở bản thân mình , ví dụ như trước khi làm một việc gì đó thì các hành động bắt đầu truyền tín hiệu lên não, sau đó não sẽ tập trung điều khiển các cơ quan trong cơ thể thực hiện hành động này. Vì thế “Nếu trước khi cần làm một việc gì đó, nếu bạn nghĩ mình không làm được thì não sẽ nhận được tín hiệu ‘mình không làm được’, nó sẽ điều khiển hành động theo hướng suy nghĩ này và kết quả là chúng ta sẽ thất bại”, ông khuyên mọi người hãy luôn tự tin có niềm tin rằng mình sẽ làm được trước khi bắt tay làm một việc gì đó.
Thứ 6: Có một cơ thể khỏe mạnh
Ngoài khả năng về trí nhớ, Ông còn có một cơ thể rất khỏe mạnh khi luyện tập sức khỏe theo sự điều khiển của não bộ. Ông chia sẻ trước đây khi vừa sinh ra ông đã bị bệnh tim bẩm sinh nên gần như không được tham gia bất kì một hoạt động chạy nhảy, ngoại khóa nào, sau đó ông đã nghiên cứu và phát hiện rằng não bộ của chúng ta có thể điều chỉnh được hoạt động sức khỏe của con người theo hướng tích cực, vì thế ông đã áp dụng cho chính bản thân mình và hiện nay ông cũng là người đang nắm giữ kỷ lục Người có khả năng hít đất nhanh nhất thế giới với 198 lần mỗi phút.
Trí nhớ siêu phàm không phải là một đặc quyền của bất cứ ai. Chúng ta đều có thể sở hữu nó nếu thực sự kiên trì. Mục đích ta muốn có một trí nhớ siêu phàm không phải là để sáng lập một kỷ lục nào đó, hay thi đấu để trở thành một nhà vô địch của thế giới. Mục đích chính khiến mọi người mong muốn sở hữu một trí nhớ tốt đơn giản là dùng những kỹ năng ấy sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều. Ví dụ bạn cần trí nhớ trong một kỳ thi tăng cấp, hay một bài phỏng vấn xin việc, trí nhớ tốt sẽ giúp bạn rất nhiều, nhưng rèn luyện trí nhớ siêu phàm lại không hề dễ dàng.
Những năm gần đây một loại thuốc của Mỹ được có tên là được các nước Châu Âu và Mỹ sử dụng phổ biến. Modafinil được phát minh tại Pháp bởi giáo sư y học thực nghiệm Michel Jouvet và phòng thí nghiệm Lafon vào năm 1970. Được đưa vào sử dụng chính thức tại Pháp vào năm 1994 và tại Mỹ vào năm 1998 như một loại thuốc điều trị chứng ngủ rũ. Nhưng modafinil lại được sử dụng nhiều nhất bởi giới học sinh, sinh viên, doanh nhân, các nhà khoa học và quân đội nhiều nước trên thế giới với mục đích nâng cao khả năng học tập, làm việc, tăng cường sự tỉnh táo, tập trung và trí nhớ.
Trong nhiều nghiên cứu, modafinil đã cho thấy khả năng tăng cường trí nhớ ngắn hạn, khả năng giúp chúng ta học tập tốt hơn và điều này rất cần thiết trước các kỳ thi. Thường sau khoảng từ 2-3 học tập, não bộ dần trở nên mệt mỏi, việc xử lý và ghi nhớ thông tin mới sẽ bị hạn chế. Nhưng modafinil sẽ giúp não bộ luôn tỉnh táo trong vòng từ 6-8 tiếng và ghi nhớ được hầu hết những thông tin trong khoảng thời gian đó.
Nhiều sinh viên ở những nước phát triển đã sử dụng modafinil như một phương pháp giúp họ học tập tốt hơn và vượt qua được các kỳ thi với thành tích cao. Vậy nếu bạn thấy mình cần phải nâng cao thành tích học tập hãy thử dùng modafinil.
Xem : Cách đặt mua Modafinil
Bạn đang xem bài viết Giải Mã Năng Lực Ghi Nhớ Siêu Tốc Của Các Siêu Trí Tuệ Việt Nam trên website Sansangdethanhcong.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!