Cập nhật thông tin chi tiết về Top 11 Kiểu Giày Nam Mà Ít Người Biết Đến mới nhất trên website Sansangdethanhcong.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Giày nam Oxford
Giày oxford là kiểu giày buộc dây và đục lỗ, kiểu dáng classic và có phần dây buộc được may ở bên dưới của mũi giày. Để phân biệt giày Oxford với các mẫu giày Tây truyền thống khác là các lỗ xỏ dây được đặt dưới phần thân giày trước và phần mũi giày luôn đóng khít.
Giày Oxford rất được ưa chuộng bởi dân công sở khi đi kèm với những bộ vest, suit.
Giày nam Oxford (JB-198) lịch lãm cổ điển
Giày nam Derby
Derby là loại giày được làm từ da, đế giày thường khá cứng so với những loại giày khác. Thay vì khâu khít ở đáy chúng sẽ được mở ra, điều này giúp những mẫu giày này dễ dàng di chuyển và đi lại hơn nhiều so với những mẫu giày Oxford. Điều đó khiến mẫu giày này có thể thoải mái sử dụng trong nhiều trường hợp kể cả những nơi trang trọng. Phối đồ với giày Derby khá giống với giày Oxford.
Giày nam derby KH-690 với hoa văn độc đáo
Giày nam Blucher
Giày công sở Blucher có nguồn gốc là giày quân đội, được thiết kế và đặt tên bởi sĩ quan Gebhard Leberecht von Blucher. Những đôi giày Blucher thời kỳ này được ra đời với mục đích dễ dàng và nhanh chóng mang vào cởi ra, phục vụ cho quân đội trong cuộc chiến đánh bại quân đội của Napoleon. Ngày nay, Blucher được xem là tiền thân của nhiều loại giày như Derby, Balmoral boots hay Desert boots.
Giày nam
Brogues
giày Brogues hay còn gọi là giày đế xuồng là một kiểu giày đế thấp hoặc giày cao gót truyền thống được đặc trưng bởi mũ giày bằng da nhiều mảnh, chắc chắn với các lỗ trang trí và răng cưa dọc theo các cạnh có thể nhìn thấy của các mảnh.
Giày Brogues chia thành 4 loại: Full Brogues, Semi Brogues, Quarter Brogues và Longwing Brogues.
Giày Brogues (JB-1102) trông sang trọng quý phái
Giày nam Boat Shoes
Sự ra đời của giày Boat Shoes cũng đầy ngẫu hứng như phong cách mà đôi giày này mang lại cho phái mạnh ngày nay. Xuất phát từ một lần tình cờ nhìn thấy chú chó của mình vui đùa trên boong tàu, người thủy thủ Paul Sperry đã phát hiện được rằng nhờ vào những vết rãnh hình xương cá dưới chân của mình mà chú chó có thể di chuyển một cách khá vững vàng trên boong tàu ẩm ướt và trơn trượt. Sau đó, ông đã bắt chước và áp dụng những vết rãnh đó trên đế đôi giày nam của mình khi sử dụng để chèo thuyền hay đi trên tàu và giày Boat Shoes cũng ra đời từ đó.
Giày lười Boat Shoe nam cá tính sành điệu
Giày nam
Driver shoes
Giày Driver Shoes (giày mọi) Lấy cảm hứng từ kiểu dáng giày moccasin của người thổ dân và đúng như tên gọi của nó, đòi Driver shoes được thiết kế để thay thế cho những đôi giày truyền thống khi lái xe.
Giày lười nam Driver Shoes (HS-1115)
Giày nam Penny Loafer
Loafer tượng trưng cho sự trẻ trung, thoải mái mà mọi đôi chân đều có thể xỏ vào vô cùng dễ dàng. Chính thiết kế thành giày thấp, không dây buộc hay khóa cài, chỉ đặc trưng bằng lớp thân trên hình chữ U nối với thành giày đã giúp loafer mang lại sự tiện lợi cho người mang.
Giày lười nam Penny Loafer (JB-187)
Giày nam
Monk Strap
Lịch sử hình thành
Từ nhiều thế kỷ trước, Monk Strap là loại giày dành cho các thầy tu. (Monk strap dịch nôm na là giày cho thầy tu). Ban đầu phái mạnh không ưa chuộng loại giày này vì mức độ trang trọng của chúng là điều gây tranh cãi. Người ta cho rằng đôi giày này không đủ lịch sự để đi cùng suit, nhưng lại quá sang trọng nếu phối hợp với trang phục ngày thường.
Monk Strap là loại giày có thiết kế ôm chân và phần đai khóa tinh tế dùng thay cho dây giày. Có ba loại Monk Strap với một- hai- ba móc khóa. Loại Double Monk Strap với hai móc khóa được ưa chuộng nhất.
Giày bốt Chukka
Giày bốt Chukka hay còn gọi giày da lộn là giày da cao đến mắt cá chân với đế bằng da lộn hoặc da, đế bằng cao su, viền mở với hai hoặc ba cặp dây giày.Tên của nó được lấy từ môn bóng polo, “Chukka” hay “Chukker” được dùng để chỉ một khoảng thời gian trò chơi diễn ra.
Giày bốt chukka (VA-2016)
Giày sneaker
Giày Sneaker nam (HS-052) trẻ trung cá tính
Sau khi đọc xong bài viết này chắc hẳn mọi người cũng có thêm thông tin và cách nhận biết các kiểu giày. Các bạn có thể lựa chọn thêm các mẫu giày nam mới nhất hiện đại nhất sang trọng nhất chỉ có tại GIAYTOT.com.
Cảnh Báo Những Nguyên Nhân Ù Tai Mà Ít Người Biết Đến ?
Ù tai là một biểu hiện khiến cho trong tai của bạn có những âm thanh lạ, có khi là tiếng ve kêu ở trong tai, hay tiếng ù ù rất khó chịu, khiến cho bạn mệt mỏi nghe không rõ. Do đó bạn rất muốn tìm ra nguyên nhân ù tai cũng như cách chữa trị kịp thời.
Có rất nhiều nguyên nhân ù tai, có những nguyên nhân chủ quan cũng có nguyên nhân khách quan bạn không ngờ đến.
Trước tiên bạn cần biết thế nào là ù tai?
Ù tai là cảm giác bạn sẽ nghe thấy các âm thanh khác lạ ở trong tai hay trong đầu nhưng khi đó ở bên ngoài hoàn toàn yên tĩnh, không có âm thanh nào tác động vào. Những âm thanh này không chỉ có một dạng mà nó rất nhiều kiểu khác nhau, có người nghe thấy âm thanh ù ù, nhưng có người lại nghe thấy tiếng ve kêu, tiếng xì xào, thậm chí cả tiếng chuông. Với cường độ khác nhau, có lúc thì chỉ nhẹ nhàng, nhưng có lúc lại rất to, thời gian cũng tùy thuộc, có thể chỉ vài giây nhưng có khi lại kéo dài một thời gian khá lâu.
Nguyên nhân chính xác gây ra triệu chứng ù tai do:
➧ Sự tiếp xúc với âm thanh có tần số cao là nguyên nhân trực tiếp gây tổn thương cho tai, có khi nó còn gây điếc tai vĩnh viễn.
➧ Di chứng của những chấn thương đầu hoặc chấn thương tai, nhiễm trùng tai cũng gây ra hiện tượng ù tai. Ngoài ra những người bị bệnh trầm cảm, suy nghĩ nhiều, lo lắng căng thẳng cũng rất có thể bị hiện tượng ù tai.
➧ Do tuổi tác: Đối với những người lứa tuổi trung niên, thính giác của họ đã bị suy thoái, dây thần kinh thính giác không còn nhạy bén, nên việc lắng nghe âm thanh sẽ gặp nhiều khó khăn.
➧ Sử dụng thuốc: Do bạn sử dụng thuốc quá liều hoặc không theo chỉ định của bác sỹ, cũng được coi như một nguyên nhân gây ù tai. Vì vậy, bạn hãy dùng thuốc có sự chỉ định của bác sỹ, đối với các loại thuốc như thuốc trầm cảm, thuốc kháng sinh phải dùng đúng liều lượng.
➧ Thay đổi xương tai: Do sự tăng trưởng bất thường của xương tai, nên cũng là nguyên nhân ù tai.
➧ Ráy tai bị dồn ứ lâu ngày: Ráy tai có nhiệm vụ bảo vệ ống tai, làm chậm sự phát triển của vi khuẩn và giữ bụi bẩn, nhưng khi bạn để ráy tai quá lâu, tích tụ lại nhiều, sẽ khiến bịt kín lỗ tai, gây ra tình trạng thính lực kém, dẫn tới ù tai.
Nguyên nhân khác:
➧ Các vấn đề về tai giữa: Chứng ù tai xảy ra ở 65% số người có tiền sử bị bệnh xơ cứng tai (phần xương cứng giữa xương tai).
➧ Viêm tai giữa thường gây ù tai, triệu chứng này có thể biến mất khi tình trạng nhiễm trùng được xử lý. Nếu viêm tai giữa tái phát nhiều lần, sẽ hình thành những vết sẹo hoặc khối u lành tính của tế bào da ở tai giữa (phía sau màng nhĩ) và gây mất thính lực, ù tai, kèm theo các triệu chứng khác, thậm chí cảm giác “giật giật” trong tai.
Khi bị ù tai bạn nên làm như thế nào?
Hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây ù tai; nên bất kể lứa tuổi hay giới tính nào cũng bị ù tai. Do vậy, bạn nên phòng tránh cũng như sử dụng một số loại thuốc; để nhanh chóng làm giảm triệu chứng ù tai.
Nuốt nước bọt: Nuốt nước bọt nhiều lần, cũng sẽ nhanh chóng giúp bạn thoát khỏi bệnh ù tai.
Kẹo cao su: Nhai kẹo cao su cũng có thể nhanh chóng làm giảm triệu chứng ù tai, vì khi bạn thực hiện động tác nhai nuốt liên tục sẽ khởi động cách cơ mở vòi nhĩ, nên khiến cho hàm của bạn luôn hoạt động, nước bọt sẽ tiết nhiều hơn so với bình thường, do đó hiện tượng ù tai sẽ được giảm đi nhanh chóng.
Bạn có thể dùng tay ấn vào huyệt ở tai bằng cách. Dùng hai lòng bàn tay đặt lên hai tai; sau đó nhẹ nhàng xoa vành tai theo hình tròn; bạn hãy xoa đến khi nào có cảm giác nóng rát lên; rồi dùng ngón tay giữ bịt vào lỗ tai , sau đó kéo tay ra. Với cách này tình trạng ù tai sẽ nhanh chóng chấm dứt.
Muối hạt: Bạn hãy rang muối hạt cho nóng; sau đó cho vào một túi nhỏ để chườm xung quanh tai; hơi nóng từ muối sẽ nhanh chóng làm giảm hiện tượng .
Bị ù tai lâu ngày có ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Có rất nhiều người chủ quan khi bị ù tai lâu ngày nhưng lại cho rằng nó là bình thường; một thời gian sau sẽ khỏi; mà không biết rằng nó đang là dấu hiệu báo hiệu cho bạn biết; những tổn thương nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Ảnh hưởng đến thính lực
Bị ù tai thời gian dài, người bệnh có thể cảm nhận rõ rệt về sự suy giảm thính lực; nội dung nghe cũng vì thế mà kém đi; người bệnh nặng thường nghe thấy âm thanh nhưng không định hình được rõ người khác đang nói gì.
Ảnh hưởng đến giấc ngủ
Ù tai gây khó chịu cho người bệnh; đặc biệt trong đêm khuya yên tĩnh; âm thanh trở nên rất rõ rệt khiến cho người bệnh khó đi vào giấc ngủ. Nhiều người cho biết rằng họ còn bị đánh thức bởi tiếng ù trong tai; nên không đêm nào ngủ ngon giấc; điều này không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn khiến họ cảm thấy vô cùng khổ sở; bất an.
Tác động xấu đến tâm trạng
Bị ù tai lâu ngày có thể khiến người bệnh phát sinh những biến đổi tâm trạng như lo âu; trầm cảm, stress… Nhiều người do nghe nói chứng bệnh này thường khó điều trị; nên hình thành những suy nghĩ tiêu cực; chấp nhận “sống chung với bệnh”.
Nguyên nhân ù tai sẽ dẫn đến bạn có tâm lý không được thoải mái; lo lắng suy nghĩ nhiều; vì thế bạn hãy chú ý tránh xa tiếp xúc với tiếng ồn; cũng như có một chế độ nghỉ ngơi; luyện tập thể dục thể thao đều đặn; hợp lý, để có sức khỏe cũng như phòng chống một số căn bệnh. Ngoài ra bạn cũng có thể thư giãn nghe một vài bản nhạc yêu thích; để tâm trạng thoải mái, cũng như ngăn ngừa hiện tượng ù tai cho bạn.
Quả Đào Tiên: Loại Thần Dược Mà Ít Ai Biết Đến
Trái đào tiên từ lâu đã là loại quả quen thuộc của người dân Việt Nam. Đặc biệt, mỗi dịp Tết đến xuân về, ta có thể bắt gặp dễ dàng hình ảnh trái đào và cây hoa đào khắp nơi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về nguồn gốc, phân loại và công dụng của loại trái cây này.
Đặc sản trái đào tiên
Quả đào tiên có nguồn gốc từ đâu vẫn là điều được nhiều nhà khoa học bàn luận. Theo đó, có nhiều quan điểm khác nhau về nguồn gốc xuất xứ của loại trái cây này.
Thậm chí đến nay vẫn còn những câu chuyện dân gian truyền miệng về nguồn gốc của trái đào gắn liền với câu chuyện người khổng lồ tên Khoa Phụ đuổi theo mặt trời.
Một số ý kiến khác lại cho rằng cây đào có nguồn gốc từ Nam Mỹ và theo sự phát triển của nền kinh tế thị trường, hiện nay nó đã có mặt ở hầu khắp các quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam
Ở Việt Nam, cây đào được trồng ở hầu khắp các tỉnh thành trên cả nước. Do loài cây cho trái này có đặc tính thực vật rất mãnh liệt. Thông thường, chỉ cần dâm một cành đào xuống đất, bất kỳ loại đất nào có thể và chăm sóc cây đơn giản như tưới nước, làm cỏ…là cây đã có thể phát triển được. Vì vậy mà người dân gọi cây đào bằng một cái tên khác là cây trường sinh.
Quả đào có hình tròn, vỏ nhẵn, một số loại giống đào có lông bên ngoài nhưng rất dễ dàng làm sạch. Người ta thường trồng cây đào trong nhà không chỉ để cho trái mà còn để làm vị thuốc.
Cung cấp nguồn vitamin đa dạng: Vitamin A, C, E, B1,2,3,6.
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe cơ thể: Beta-carotene, folate và axit pantothenic.
Bổ sung chất khoáng: canxi, kali, magie, sắt, mangan, photpho, kẽm.
Có mấy loại đào tiên ở Việt Nam
được biết đến là tên gọi khác của giống đào Vân Nam, được trồng ở Quả đào lôngSapa thuộc tỉnh Lào Cai, Việt Nam. Đào Sapa có kích thước trung bình, vỏ khá sần khi cầm nắm và có nhiều lông. Đặc trưng chính là độ giòn của thịt và vị chua thanh tự nhiên. Loại đào này có hai giống chính là: chín sớm và chín muộn.
Giống chín muộn: Ra hoa vào đầu tháng 2 và tận đầu tháng 7 mới có thể thu hoạch. Quả đào giống này to hơn giống chín sớm, nhưng hương vị không khác nhau nhiều. Ưu điểm của loại đào này là róc hạt, không căn vào thịt, thuận tiện hơn cho người dùng.
Quả đào tuyết trung bình, cả vỏ và lớp thịt cùi bên trong đều có màu trắng, ăn giòn, vị hơi chua. Giống đào này chủ yếu được trồng tại Sapa, cây sinh trưởng khỏe nên có thể chịu được thời tiết khắc nghiệt.
Dinh dưỡng của trái đào tiên với vẻ đẹp và sức khỏe
Chống bệnh khô mắt: Nhờ có thành phần beta-carotene – là chất có tác dụng chuyển hóa thành vitamin A có trong cơ thể. Hợp chất này giúp duy trì cho đôi mắt khỏe và sáng, đặc biệt với những người cao tuổi, nó phòng tránh mắc các bệnh về mắt nguy hiểm như khô mắt gây ngứa, mù lòa do viêm, đục thủy tinh thể.
Cải thiện, phòng ngừa các bệnh về hệ tiêu hóa: Trái đào Đà Lạt cho công dụng rất hiệu quả để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Do chứa nhiều chất xơ nên giúp ngăn chặn các rối loạn về đường ruột như táo bón, loét dạ dày, viêm dạ dày hoặc là bệnh trĩ. Nhờ đó, loại bỏ các chất độc ra khỏi đường ruột, giảm sỏi thận.
Giảm cân: Với hàm lượng calo thấp, giàu chất xơ và có độ ngọt tự nhiên, nước ép đào là được sử dụng trong thực đơn giảm cân. Chúng khiến bạn no nhanh hơn và kiểm soát cơn đói trong thời gian dài hơn.
Ngoài ra, quả đào tiên còn có tác dụng giảm sưng, viêm; cải thiện sức khỏe tim mạch hay phòng chống ung thư hiệu quả.
Trái đào mang nhiều giá trị cho con người, không chỉ về giá trị kinh tế, dinh dưỡng mà còn cả giá trị tinh thần – biểu tượng của sự trường sinh. Hiện nay trên thị trường trái cây cả nước có rất nhiều các giống đào khác nhau được bày bán, xen lẫn cả đào Trung Quốc. Vì vậy, hệ thống trái cây ba miền Vinfruits – với sứ mệnh đem đến cho người tiêu dùng những sản phẩm trái cây trong và ngoài nước chất lượng nhất, hương vị thượng hạng, có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo an toàn thực phẩm. Vinfruits mong muốn bạn có thể an tâm sử dụng cho sức khỏe gia đình mình.
PHÂN BIỆT TRÁI ĐÀO MẬN VÀ ĐÀO TIÊN
Trái đào mận có giống quả đào tiên hay không vẫn luôn là câu hỏi của nhiều người. Tên gọi của trái cây cũng khác nhau tùy theo ngôn ngữ của từng vùng miền. Nếu ở miền Bắc gọi tên trái roi thì đối với miền Trung, quả roi miền Bắc lại được gọi là quả đào, trong khi đó quả đào với miền Bắc được biết đến là trái đào tiên. Vì vậy, để có thể phân biệt được trái đào mận và đào tiên chúng ta cần nắm rõ những đặc điểm của cả hai loại trái cây này.
Trái đào giống mận ở điểm nào?
Điểm chung
Trái đào giống mận ở vị ngọt dịu, mọng nước cùng hương vị hơi chua thanh tự nhiên. Vì vậy, cả hai loại quả này đều được mọi người yêu thích, sử dụng nhằm mục đích giải nhiệt hiệu quả. Thành phần dinh dưỡng của hai giống trái cây này có điểm tương đồng vì vậy mà công dụng cũng tương đối giống nhau. Trong đó, bao gồm các thành phần có lợi cho sức khỏe như:
Các vitamin đa dạng: Cả trái đào mận và trái đào tiên đều cung cấp dồi dào nguồn vitamin C, B và vitamin E cho cơ thể
Chất dinh dưỡng thiết yếu
Khoáng chất: canxi, sắt, kẽm và kali
Điểm khác biệt
Quả đào mận của miền Trung có vị chua ngọt, chát nhẹ hấp dẫn. Cây roi là loại cây nhiệt đới thân gỗ lớn. Quả roi rất mọng nước, có hình chuông với một đầu nhọn nối liền với cuống và đầu còn lại có lỗ rốn. Vỏ ngoài của quả đào mận có nhiều màu khác nhau, có loại màu trắng, màu đỏ, màu xanh. Đặc biệt, bên trong quả đào mận miền Trung có nhiều hạt nhỏ màu nâu, khá to, không giống như quả đào tiên chỉ có một hạt to duy nhất.
Quả đào tiên có nguồn gốc gắn liền với câu chuyện Tây Du Ký của Trung Quốc, vì vậy nó vẫn luôn được coi là loại quả “trường sinh bất lão”. Trái đào được trồng phổ biến ở khắp các tỉnh thành của Việt Nam và nhiều loại giống khác nhau mang những đặc trưng tương ứng.
Nhận diện trái đào tiên Trung Quốc
Mỗi khi mùa đào tới, trên thị trường trái cây cả nước xuất hiện rất nhiều những loại đào khác nhau bày bán. Một trong những giống đào được bắt gặp nhiều nhất là đào trơn mà người ta chưa nhận diện được đó thuộc giống gì.
Phân biệt với trái đào Sapa Việt Nam
Trái đào tiên Việt Nam được trồng nhiều ở Sapa và ngon có tiếng. Người tiêu dùng khi không có kinh nghiệm và kiến thức về hai loại đào này sẽ rất dễ mua nhầm đảo Sapa Việt Nam thành đào Trung Quốc mà không hề hay biết. Theo đó, điểm phân biệt dễ nhất giữa trái đào Sapa và Trung Quốc đó là dựa vào hình dáng bên ngoài và đặc điểm hương vị bên trong. Đào Sapa có kích thước nhỏ hơn, vỏ sần chứ không láng mịn như đào Trung Quốc và rất nhiều lông. Khi ăn, đào có hương vị chua thanh tự nhiên xen lẫn vị ngọt dịu, tươi mát, thịt cùi rất giòn, tạo cảm giác thú vị cho người ăn.
1kg Đào tươi: tùy nhu cầu của môi người sẽ chuẩn bị với khối lượng tương ứng.
1/2kg đường phèn
Nước khoáng, muối trắng, chanh tươi và đá lạnh viên
Làm vỏ đào rồi ngâm đào ngâm muối trong khoảng thời gian 15 phút để khử vị chát và nhựa đào. Lưu ý khi gọt vỏ đào đến đâu sẽ ngâm luôn với nước muối để tránh đào bị thâm.
Trong thời gian ngâm đào, chuẩn bị nước đường bằng cách đun đường với lửa nhỏ cho đến khi tan chảy chuyển màu cánh gián, sau đó đổ thêm khoảng 1 lít nước và đun sôi.
Vớt đào ra và cho vào đun cùng nồi nước đường khoảng 5 phút để miếng đào thấm vị ngọt. Cho đến khi nước sôi trở lại thì vớt đào ra ngâm vào nước đá viên đã chuẩn bị trước đó để đào khi ngâm được giòn và cứng mà không bị nhũn sau khi đun với đường.
Đợi cho nồi nước đường nguội hẳn thì cho vào hũ thủy tinh cùng đào, bảo quản trong tủ lạnh để giữ được lâu hơn tránh bị hỏng, biến vị. Khi sử dụng, bạn có thể cho thêm vài lát chanh để cho vị thêm thanh hơn và ngon hơn rất nhiều.
Đào ngâm chế biến được những món gì?
Những năm gần đây, thay vì chỉ sử dụng trực tiếp đào ngâm thì người ta còn sử dụng nó như một nguyên liệu mới để chế biến thành các món khác đa dạng và thú vị hơn nữa. Một số những món được chế biến từ đào ngâm được nhiều người yêu thích nhất như:
Trà đào với đào ngâm: Đây là thức uống được nhiều bạn trẻ yêu thích vì vị ngọt dịu, hương thơm của đào hòa lẫn vị chua của chanh tạo cảm giác thú vị. Hơn nữa nó lại ít đường và lành mạnh hơn cho sức khỏe so với các loại nước giải khát có gas hay trà sữa nhiều đường.
Mứt đào: Khi đào được ngâm với đường, chỉ cần thay đổi lượng đường và cách nấu là ta đã có thể có được món mứt đào hấp dẫn. Mứt đào thường xuất hiện trong ngày Tết truyền thống và cũng được coi là món ăn vặt của nhiều gia đình. Với nguồn nguyên liệu tự nhiên là trái đào tươi, mứt đào không quá ngọt, nhiều đường mà có hương vị rất thanh, thơm tự nhiên lại có vị chua dịu. Vì vậy, đây là món ăn vặt khó ngán của nhiều người.
Hội Chứng Trầm Cảm Cười – Căn Bệnh Ít Người Biết Đến
Trầm cảm cười là bệnh như thế nào?
Theo nhà tâm lý học lâm sàng Heidi McKenzie, trầm cảm cười là chứng trầm cảm chức năng cao hay còn gọi là rối loạn trầm cảm kéo dài (PDD). Hội chứng này thể hiện mức độ buồn chán kéo dài, làm bạn thay đổi thói quen ăn uống, ngủ, thường xuyên bị mệt mỏi, hoảng loạn.
Người bị trầm cảm cười thường che giấu các triệu chứng mà mình đang gặp phải. Họ luôn ở trong trạng thái không muốn làm gì, chán nản, mệt mỏi bên trong, tâm trạng cực kỳ tồi tệ nhưng có vẻ hoàn toàn hạnh phúc, hài lòng ở bên ngoài và kết thúc bằng việc mỉm cười.
Trầm cảm mỉm cười không được công nhận là một điều kiện trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5) nhưng có thể được chẩn đoán là rối loạn trầm cảm chủ yếu với các đặc điểm không điển hình .
Các triệu chứng của trầm cảm mỉm cười là gì?
Một người trải qua trầm cảm mỉm cười sẽ bên ngoài vui vẻ hay hài lòng với những người khác. Tuy nhiên, bên trong, họ sẽ trải qua các triệu chứng đau khổ của trầm cảm.
Trầm cảm gây ảnh hưởng khác nhau đến từng người và có nhiều triệu chứng khác nhau, nổi bật nhất là nỗi buồn sâu thẳm, kéo dài. Các triệu chứng điển hình bao gồm:
Thường xuyên cảm thấy kiệt sức vào cuối ngày mà không rõ nguyên nhân
Luôn phải cố gắng thức dậy vào mỗi sáng và miễn cưỡng thực hiện các hoạt động
Hoàn thành công việc khó khăn, mất tập trung trong công việc, cảm thấy thiếu năng lượng
Thường xuyên có cảm xúc tiêu cực, hối lỗi, xấu hổ, hụt hẫng, không có động lực trong mọi việc
Không quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của bản thân, không có động lực để làm bất cứ việc gì
Thay đổi khẩu vị, cân nặng và giấc ngủ
Mệt mỏi hoặc thờ ơ
Cảm giác tuyệt vọng, thiếu tự tin và đánh giá thấp giá trị bản thân
Mất hứng thú hoặc niềm vui khi làm những việc đã từng rất thích thú
Một số người mắc chứng trầm cảm có thể gặp một số hoặc tất cả những điều trên, nhưng ở nơi công cộng, những triệu chứng này sẽ chủ yếu sẽ không được bộc lộ ra. Nhìn từ bên ngoài, một người bị trầm cảm mỉm cười có thể trông giống như:
Một cá nhân tích cực, hoạt động cao
Có công việc ổn định, cuộc sống lành mạnh
Một người có vẻ vui vẻ, lạc quan và nói chung là hạnh phúc
Những người có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm cười
Thay đổi lớn trong cuộc sống
Cũng như các loại trầm cảm khác, trầm cảm cười có thể được kích hoạt bởi một tình huống như một mối quan hệ tan vỡ hoặc mất việc, gặp nạn…
Kỳ vọng quá lớn
Tất cả chúng ta đôi khi có những kỳ vọng không thực tế về bản thân để trở nên tốt hơn hoặc mạnh mẽ hơn. Đôi khi đó là những kỳ vọng từ đồng nghiệp, cha mẹ, anh chị em, trẻ em hoặc bạn bè.
Khi mà kỳ vọng đó quá lớn mà bạn không thực hiện được sẽ khiến cho bạn cảm thấy rất thất vọng dễ rơi vào tâm trạng hụt hẫng tột độ và kéo theo rất nhiều cảm xúc tiêu cực như: cảm thấy mình kém cỏi, mình làm không tốt, mình không được việc gì…
Làm thế nào được chẩn đoán trầm cảm cười?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm mỉm cười biểu hiện với các triệu chứng đối nghịch (mâu thuẫn) với những người trầm cảm cổ điển. Điều này có thể làm phức tạp quá trình chẩn đoán.
Những khó khăn khác khi chẩn đoán trầm cảm cười là nhiều người thậm chí ngay cả người bệnh cũng không nhận ra mình bị bệnh.
Có thể rất khó để phát hiện ra những người mắc chứng “trầm cảm mỉm cười”. Họ có vẻ như không có lý do để buồn – họ có một công việc ổn định, có một căn hộ để ở và thậm chí gia đình họ rất hoàn hảo. Họ luôn mỉm cười mỗi khi bạn chào họ. Nói tóm lại, họ đeo mặt nạ ra thế giới bên ngoài trong khi sống một cuộc sống dường như bình thường và năng động. Tuy nhiên, bên trong, họ cảm thấy vô vọng và suy sụp, thậm chí là có những suy nghĩ về việc kết thúc tất cả.
Để chẩn đoán bệnh chuyên gia y tế sẽ có một cuộc phỏng vấn người bệnh. Bác sĩ sẽ hỏi bạn một số câu hỏi về các triệu chứng của bạn và bất kỳ thay đổi lớn trong cuộc sống đã xảy ra.
Người được chẩn đoán bệnh trầm cảm cười các triệu chứng phải kéo dài hơn hai tuần, hầu hết các ngày, gần như mỗi ngày. Những triệu chứng này ảnh hưởng đến cách bạn cảm nhận, suy nghĩ và xử lý các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như ngủ, ăn và làm việc.
Điều trị trầm cảm cười
Bệnh trầm cảm cười rất ít người biết nhưng nó cũng khá phổ biến. Người trầm cảm cười chiếm từ 15% đến 40% những người bị trầm cảm mắc trầm cảm cười. Trầm cảm như vậy thường bắt đầu sớm trong cuộc sống và có thể kéo dài rất lâu. Nếu bạn bị trầm cảm mỉm cười, điều đặc biệt quan trọng là phải được giúp đỡ từ người thân, bạn bè, đồng nghiệp. Tuy nhiên, những người mắc phải tình trạng này thường nhận thấy mình bị bệnh. Và khi biết mình bị bệnh họ cũng có thể cảm thấy tội lỗi và không nói cho ai biết về vấn đề của họ và cuối cùng cảm thấy xấu hổ về cảm xúc của họ.
Vậy, làm thế nào để phá vỡ chu kỳ này?
Thiền, yoga và một số hoạt động thể chất được chứng minh là có lợi ích sức khỏe tinh thần rất lớn. Trên thực tế, một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Rutgers ở Mỹ cho thấy những người áp dụng các bài tập thiền và hoạt động thể chất hai lần một tuần đã giảm gần 40% mức độ trầm cảm chỉ sau 8 tuần. Các bài tập này giúp cơ thể thoải mái, giảm bớt được căng thẳng, mệt mỏi từ công việc, cuộc sống gây ra.
Trị liệu hành vi nhận thức, học cách thay đổi cách suy nghĩ và hành vi của cũng là một cách để giảm thiểu biểu hiện mà bệnh gây ra. Và tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống là điều vô cùng quan trọng. Nhà thần kinh học người Áo Viktor Frankl đã viết rằng nền tảng của sức khỏe tinh thần tốt là có mục đích trong cuộc sống. Ông Viktor Frankl cho rằng chúng ta không nên đặt mục tiêu quá lớn khiến bản thân trở nên căng thẳng, không có trách nhiệm và thách thức, mà là chúng ta nên phấn đấu cho một điều gì đó trong cuộc sống. Vì vậy, hãy tìm một mục tiêu đáng giá và cố gắng đạt được tiến bộ, bởi vì điều này thực sự có thể có tác động tích cực đến tâm lý của bạn.
Chúng ta cũng có thể tìm thấy mục đích bằng cách chăm sóc cho người khác. Khi chúng ta chú ý đến chúng ta và bắt đầu nghĩ về nhu cầu và mong muốn của người khác, chúng ta bắt đầu cảm thấy rằng cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa hơn. Điều này có thể đạt được bằng cách tình nguyện, hoặc chăm sóc một thành viên gia đình hoặc thậm chí là con vật nuôi trong gia đình.
Những mục đích và những việc làm ý nghĩa trong cuộc sống sẽ khiến cho sức khỏe tinh thần của chúng ta ngày càng tốt hơn.
Hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm với Ashami
Trầm cảm cười được coi là sát thủ giấu mặt trong xã hội hiện đại bởi theo thống kê cho thấy tỉ lệ dân số mắc bệnh ngày càng tăng. Đứng trước nguy cơ đó, các nhà khoa học đã không ngừng tìm kiếm một giải pháp toàn diện với chứng trầm cảm nói chung và trầm cảm cười nói riêng, trong đó thảo dược hoa Ban Âu được nhập khẩu từ Châu Âu.
Từ lâu từ rất lâu, cao cỏ thánh John (cây Ban Âu) được sử dụng rộng rãi để điều trị cho các bệnh nhân mặc trầm cảm. Kết quả của các thử ngiệm so sánh cao hoa Ban Âu với giả dược cho thấy tỉ lệ bệnh nhân đáp ứng cao hơn hẳn. Kết quả so sánh cao hoa Ban Âu với thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc SSRI tương ứng cho thấy hiệu quả tương đương. Ngoài ra các bệnh nhân mắc trầm cảm sử dụng cao hoa Ban Âu có tỉ lệ bỏ thuốc do tác dụng phụ thấp hơn hẳn so với các loại thuốc chống trầm cảm tiêu chuẩn.
Ashami được sản xuất theo công nghệ hiện địa dưới dạng viên nén tiện dùng. Với nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên sản phẩm rất an toàn không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài
Thành phần trong 1 viên cứng Ashami được phân tích như sau:
Chiết xuất hoa Ban Âu (Hypericum perforatum)….250mg
Chiết xuất Bạch Quả……………………………..50mg
Magie oxyd………………………………………….50mg
Vitamin B6………………………………………….0,5mg
Phụ liệu: Tinh bột, talc, magnesium stearate, vỏ nang gelatin vừa đủ 1 viên
Bạn đang xem bài viết Top 11 Kiểu Giày Nam Mà Ít Người Biết Đến trên website Sansangdethanhcong.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!