Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Và Dấu Hiệu Sắp Có Thai

--- Bài mới hơn ---

  • Nhận Dạng Khí Hư Khi Sắp Có Kinh Nguyệt
  • Ra Huyết Trắng Nhiều Có Phải Là Sắp Có Kinh?
  • Ra Huyết Trắng Nhiều Là Sắp Có Kinh Điều Đó Có Đúng Không?
  • 5 Dấu Hiệu Nhận Biết Mình Sắp Có Kinh Nguyệt
  • Ra Máu Khi Mang Thai Tháng Thứ 2 Là Hiện Tượng Bình Thường Hay Dấu Hiệu Sảy Thai?
  • Về bản chất, những dấu hiệu của việc sắp có kinh nguyệt và có thai đều do ảnh hưởng của sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới. Vì vậy, hai hiện tượng này có khá nhiều nhiều dấu hiệu giống nhau. Tuy nhiên, nếu chú ý quan sát các triệu chứng điển hình của hai vấn đề thì hoàn toàn có thể phân biệt dễ dàng.

    Theo nghiên cứu, khoảng 80% chị em phụ nữ có các dấu hiệu báo trước khi chuẩn bị bước vào chu ki kinh nguyệt. Các dấu hiệu này thường đến trước kì kinh khoảng 1 tuần, chị em có thể căn cứ vào đây để sắp xếp chế độ sinh hoạt hợp lý nhất.

    Ngực căng tức là dấu hiệu sắp có kinh: Nhiều chị em trước khi có hiện tượng ngực căng lên kèm theo cảm giác căng tức trước kì kinh khoảng một tuần. Quan sát kỹ thấy kích thước vòng một lớn hơn và đau khi chạm vào.

    Sắp có kinh thường đau vùng bụng dưới: Do lượng các hormoneestrogen tăng lên khiến nhiều chị em cảm thấy đau vùng bụng dưới. Hiện tượng này thường được biết đến với tên gọi đau bụng kinh. Trước kì kinh nguyệt, chị em thường đau âm ỉ vùng bụng dưới khoảng 1 tuần. Tùy theo cơ địa mỗi người, mà thời gian hay mức độ đau (râm ran hoặc dữ dội) có sự khác biệt. Dựa vào dấu hiệu này, chị em có thể nhận biết việc mình sắp có kinh.

    Dịch âm đạo ra nhiều là dấu hiệu có kinh: Dịch âm đạo là dịch do âm đạo tiết ra để bảo vệ âm đạo trước những sự tấn công của nấm và vi khuẩn.Khi sắp có kinh hoặc mang thai, lượng dịch này sẽ tiết ra nhiều hơn dạng dai, trong như màu trắng trứng gà. “Cô bé” trong thời kì này vì thế mà trở nên ẩm ướt hơn bình thường. Để tránh những viêm nhiễm, chị em nên vệ sinh sạch sẽ và đúng cách. Tuy nhiên đó cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa nguy hiểm.

    Bị rối loạn cảm xúc – biểu hiện có kinh nguyệt: Khi sắp có kinh, tâm lý trở nên nhạy cảm hơn dẫn tới rối loạn cảm xúc, tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt với mọi người xung quanh. Vì vậy, chị em nên thư giãn, thoải mái trong giai đoạn này. Khi kì kinh nguyệt qua đi, cảm xúc sẽ ổn định lại bình thường.

    Táo bón, tiêu chảy – dấu hiệu sắp có kinh:Nhiều chị em cho biết trước mỗi kì kinh nguyệt đều gặp phải tình trạng táo bón hay tiêu chảy không rõ lý do.

    Khi mang thai, cơ thể nữ giới sẽ xuất hiện những dấu hiệu khác lạ. Một số dấu hiệu có thể giống với khi sắp có kinh, một số khác thì không.

    Chậm kinh là dấu hiệu có thai: Do quá trình thụ tinh diễn ra, trứng di chuyển về phía tử cung để làm tổ và lớp niêm mạc tử cung dày lên và không bong ra nữa dẫn tới chậm kinh. Vì vậy, chậm kinh là dầu hiệu đầu tiên mà chị em thường thấy

    Buồn nôn là dấu hiệu sắp có thai: Còn được gọi là hiện tượng nghén. Nhiều em chị em thường bị nôn khan vào mỗi buổi sáng khi thức giấc. Hầu hết mọi chị em khi bắt đầu có thai đều có hiện tượng này.

    Có thai thường căng tức ngực: Đây là dấu hiệu khá giống với dấuhiệu có kinh nguyệt nên nhiều chị em có thể bị nhầm lẫn. Tuy nhiên, đau tức ngực khi có thai thì dễ chịu hơn so với khi sắp có kinh. Để phân biệt chính xác hơn, chị em nên để ý kĩ tới “nhũ hoa”. Lúc này, đầu ngực của chị em sẽ nổi tĩnh mạch lên, nhạy cảm hơn và đặc biệt màu sắc nhũ hoa cũng thẫm hơn.

    Xuất hiện chất nhầy ở cổ tử cung là dấu hiệu có thai: Việc chị em thấy xuất hiện nhiều chất nhầy dạng đặc ở cổ tử cung cũng là dấu hiệu dễ thấy khi chị em mang thai. Chất nhầy này có khả năng bảo vệ buồng tử cung trước những tác động xấu từ cả bên trong và bên ngoài âm đạo.

    Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu mang thai: Chị em không cần quá lo lắng về dấu hiệu này. Do mang thai mà cơ thể sản sinh ra nhiều chất lỏng hơn, thận làm việc nhiều hơn nên việc đi tiểu cũng thường xuyên hơn.

    Có thai khiến cơ thể mệt mỏi: Mang thai khiến lượng hormone nữ thay đổi dẫn đến nữ giới thường cảm thấy đau đầu, mệt mỏi. Dấu hiệu này thường xuất hiện ở 3 tháng đầu khi mới mang thai và giảm dần trong thời gian tiếp theo.

    Ngoài 11 dấu hiệu sắp có kinh nguyệt và có thai kể trên, chị em có thể phân biệt hai hiện tượng này thông qua thời gian và chu kì xuất hiện. Các dấu hiệu sắp có kinh thường lặp đi lặp lại theo chu kì (thời gian tùy vào chu kì kinh nguyệt) và xuất hiện trong thời gian một vài ngày trước kì kinh. Còn các dấu hiệu có thai xuất hiện với thời gian dài hơn và chủ yếu trong 3 tháng đầu của thai kì.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Các Triệu Chứng Sắp Có Kinh Nguyệt
  • Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Trước 1 Tuần Đặc Trưng Dễ Nhận Biết Nhất
  • 8 Triệu Chứng Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Ở Nữ Giới Hay Gặp Nhất
  • Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Lần Đầu Như Thế Nào? Mẹ Nên Chỉ Cho Con Gái
  • 6 Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Sau Sinh Đánh Dấu Hành Trình Thay Đổi Cơ Thể Của Bạn
  • So Sánh Dấu Hiệu Có Kinh Và Có Thai

    --- Bài mới hơn ---

  • Phân Biệt Giữa Kinh Nguyệt Không Đều Và Sảy Thai Chị Em Phụ Nữ
  • 10 Dấu Hiệu Sảy Thai Và Dọa Sảy Thai
  • Dấu Hiệu Đã Mang Thai Dù Chưa Trể Kinh, 100% Bé Đã Về Với Mẹ
  • 13 Dấu Hiệu Mang Thai Mà Hầu Như Mẹ Bầu Nào Cũng Có
  • 7 Dấu Hiệu Nhận Biết Có Thai Sớm Nhất Sau 1 Tuần Quan Hệ
  • Dấu hiệu chuẩn bị tới kỳ kinh nguyệt mới và dấu hiệu có thai gần giống nhau. Do đó thực tế rất nhiều chị em phụ nữ bị nhầm lẫn giữa dấu hiệu mang thai và dấu hiệu tiền kinh nguyệt. chúng tôi sẽ giúp các chị em so sánh dấu hiệu có kinh nguyệt và có thai để các chị em nhận biết rõ ràng hơn.

    1. Chảy máu âm đạo

    • Dấu hiệu có kinh nguyệt: Chỉ khi đến kỳ kinh nguyệt các chị em mới bị chảy máu âm đạo hay còn gọi là máu kinh. Máu kinh có màu đỏ thẫm. Bình thường ngày đầu tiên máu kinh sẽ xuất hiện ít và lượng máu tăng dần từ ngày thứ 2, thứ 3 và giảm dần ở các ngày tiếp theo đó. Tùy vào cơ địa và sức khỏe của mỗi chị em, máu kinh sẽ kéo dài từ 3 – 7 ngày. Trường hợp các chị em ra máu kinh kéo dài hay còn gọi là rong kinh, các chị em cần phải đi khám tại các cơ sở ý tế hoặc bác sĩ chuyên khoa.
    • Dấu hiệu có thai: Các chị em có thể nhận biết dễ dàng lượng máu xuất hiện và qua màu sắc máu chảy ra ở âm đạo. Khi có thai ở âm đạo sẽ xuất hiện các đốm máu màu hồng hoặc màu nâu nhưng không nhiều, không cần dùng đến băng vệ sinh. Hiện tượng này thường xảy trong khoảng thời gian từ 10 – 14 ngày sau khi thụ thai. Đây là dấu hiệu mang thai sớm nhất và chính xác nhất mà các chị em cần lưu ý để dễ nhận biết.

    2. Đau bụng

    • Dấu hiệu có kinh nguyệt: Trước kỳ kinh nguyệt từ 1- 3 ngày, chị em có thể gặp phải các cơn đau âm ỉ hoặc đau bụng dữ dội theo cơn do bị co thắt ở vùng bụng dưới. Đỉnh điểm của cơn đau này là vào ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Sau đó, sẽ giảm dần và biến mất vào những ngày tiếp theo.
    • Dấu hiệu có thai: Khác với cơn đau bụng kinh,đau bụng do có thai chỉ đau bụng lâm râm ở một bên bụng hoặc phần dưới lưng. Nhưng đau bụng sẽ kéo dài một vài tuần, có khi râm ran đau bụng cả tháng. Nguyên nhân là bởi khi trứng được thụ tinh sẽ bám vào thành tử cung để làm tổ nên sẽ gây ra các cơn đau nhẹ cho thai phụ.

    3. Đau ngực

    • Dấu hiệu có kinh nguyệt: Bình thường, các chị em thường bị đau và căng tức ngực vào nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt. Nghĩa là các chị em có thể cảm thấy đau ngực, căng tức vùng ngực trước ngày có kinh nguyệt từ 3 – 10 ngày. Cơn đau ngực sẽ diễn ra mạnh hơn vào ngày đầu diễn ra chu kỳ kinh và giảm dần vào những ngày sau đó do lượng progesterone giảm. Ngoài cơn đau ngực, chị em có thể nhận thấy vùng ngực của mình bị căng tức, đặc biệt là ở các vùng bên ngoài.
    • Dấu hiệu có thai: Nếu có thai, sự thay đổi ở ngực là dấu hiệu dễ nhận biết nhất. Chị em sẽ thấy ngực của mình hơi sưng, căng tức và nhạy cảm hơn khi chạm vào. Kích cỡ ngực cũng tăng lên, xuất hiện nhiều tĩnh mạch quanh bầu ngực và đầu nhũ hoa có màu sẫm hơn. Đây là dấu hiệu mà các chị em rất dễ phân biệt giữa có kinh và có thai

    4. Cơ thể mệt mỏi

    • Dấu hiệu có kinh nguyệt: Khi chuẩn bị đến ngày hành kinh, chị em luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, kiệt sức ngay cả khi không làm gì. Kèm theo tình trạng đau bụng kinh nữa nên các chị em cảm thấy mệt mỏi hơn. Tình trạng này sẽ chấm dứt ngay khi chu kỳ kinh nguyệt kết thúc.
    • Dấu hiệu có thai: Khi có thai, sự gia tăng hormone progesterone sẽ làm giảm huyết áp và đường huyết trong cơ thể là nguyên nhân khiến chị em cảm thấy mệt mỏi. Ngoài ra, mệt mỏi cũng do cơ thể chị em đang có thai cần tăng nhịp thở để cung cấp oxy cho cả mẹ và thai nhi. Do đó tình trạng mệt mỏi, thở gấp (như vừa chạy bộ) kéo dài và kèm theo bạn bị chậm kinh thì khả năng cao là bạn đang mang thai. Đây là một trong những dấu hiệu có thai khác với có kinh nguyệt mà chị em cần lưu ý.

    5. Tâm trạng thay đổi

    • Dấu hiệu có kinh nguyệt: Gần đến ngày kinh hoặc trong những ngày hành kinh, các chị em sẽ thấy tâm trạng dễ bị kích thích và nóng giận hơn. Triệu chứng này chỉ xuất hiện một vài ngày rất ngắn của chu kỳ kinh nguyệt.
    • Dấu hiệu có thai: Nếu mang thai, cảm xúc vui – buồn của các chị em có thể thay đổi liên tục và tình trạng này sẽ kéo dài cho đến lúc sinh.

    6. Thèm ăn hoặc chán ăn

    • Dấu hiệu có kinh nguyệt: Trước và trong thời kỳ kinh nguyệt, thói quen ăn uống của chị em sẽ có sự thay đổi. Theo đó, nhiều người có thể cảm thấy mệt mỏi, chán ăn nhưng cũng có người lại thèm ăn các đồ ngọt như đường, bánh, socola hoặc một vài đồ ăn mặn khác khi đến kỳ kinh nguyệt.
    • Dấu hiệu có thai: Trong thời gian đầu mang thai, nhiều chị em thường bỏ bữa vì cảm giác chán ăn, sợ ăn ngay cả khi đó là món ăn họ yêu thích trước đây. Tuy nhiên, cũng có nhiều người lại thèm ăn một món nào đó đến cực độ, ăn mãi không chán. Thậm chí, nhiều phụ nữ còn thèm ăn các thứ vốn không thể ăn được như: đất, đá, kim loại, vôi…

    7. Chuột rút

    • Dấu hiệu có kinh nguyệt: Trước khi có kinh từ 24-48 giờ thì phụ nữ có thể bị chuột rút (đau bụng kinh). Cơn đau sẽ có thể giảm dần trong kỳ kinh và biến mất khi hết kinh.
    • Dấu hiệu có thai: Các chị em có thể bị chuột rút nhẹ khi ở đầu thai kỳ. Những cơn chuột rút này có thể giống với lúc sắp đến kỳ “đèn đỏ”, tuy nhiên chúng sẽ nằm ở phía bụng dưới hoặc lưng dưới. Nếu đã có tiền sử sảy thai, chị em đừng nên bỏ qua những triệu chứng này. Nếu các cơn chuột rút đi kèm với chảy máu hoặc bất kỳ dấu hiệu nào bất thường thì phải gặp bác sĩ để được thăm khám kịp thời.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 7 Dấu Hiệu Có Kinh Trước 1 Tuần Dễ Nhận Biết Cho Bạn Gái
  • Một Số Dấu Hiệu Nhận Biết Có Kinh Sớm Nhất Ở Nữ Giới?
  • 10+ Dấu Hiệu Có Kinh Nguyệt Sớm Nhất
  • 9 Dấu Hiệu Có Kinh Nguyệt Sớm Nhất Chuẩn Nhất Cho Chị Em
  • Rong Kinh Là Dấu Hiệu Cảnh Báo Bệnh Gì?
  • 5 Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú Là Gì? Phòng Khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế
  • #1 Dấu Hiệu Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • 5 Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Lần Đầu Ở Bạn Gái Cần Biết
  • Những Dấu Hiệu (Triệu Chứng) Sắp Có Kinh Lần Đầu Tiên
  • Sinh Mổ Bao Lâu Có Kinh Lại? Sau Sinh Mổ Có Kinh Mang Thai Được Không?
  • Đau ở vùng bụng dưới.

    Đau bụng là một dấu hiệu có ở hầu hết các bạn gái khi đến ngày hành kinh. Trước ngày ” đèn đỏ” 1- 2 ngày bạn có thể thấy có cơn đau lâm râm ở vùng bụng dưới. Có bạn chỉ đau bình thường nhưng có bạn lại đau dữ dội đến mức không chịu được, đó là hiện tượng đau bụng kinh.

    Nguyên nhân: do thiếu hụt axit béo Omega 3.

    Để hạn chế tình trạng đau bụng này bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chứa axit béo Omega 3 trong bữa ăn hàng ngày. Vì trong axit béo Omega 3 có thể làm giảm lượng tiết của hormon sinh dục nữ. Hormon này được tiết ra trong các ngày hành kinh, gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến đau ở vùng bụng dưới.

    Thực phẩm chứa axit béo Omega 3 bao gồm: Cá ngừ, hạt vừng, hạt bí ngô, hướng dương, súp lơ trắng, Rau bina, rau cải xoăn và rau rậm lá, quả óc chó, bắp cải và đậu phụ

    1. Căng tức và đau ngực

    Một số bạn gái trong chu kỳ hàng kinh có triệu chứng căng, tức và đau ở vùng đầu ngực. Dấu hiệu này sẽ không còn khi hết ngày kinh nguyệt. Tuy nhiên việc đau tức ngực cũng có thể bạn đang thiếu hụt một loại vitamin là vitamin E

    Để hạn chế tình trạng này bạn hãy chú trọng bổ xung vitamin E cho cơ thể. Vì vitamin E có thể làm giảm hoạt động của tuyến này, sẽ làm giảm bớt sự đau tức.

    Thực phẩm chứa nhiều vitamin E là các loại củ, quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, ngũ cốc , dầu thực vật.

    2. Mất ngủ hoặc ngủ kém

    Một tuần trước khi tới nguyệt san, bạn bắt đầu bị mất ngủ hoặc ngủ kém, không ngon giấc. Triệu chứng này có thể bạn đang thiếu trytophan. Bổ sung tryptophan có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời giúp bạn “rơi” vào giấc ngủ một cách nhanh chóng hơn.

    Thực phẩm chứa nhiều tryptophan là: Thịt bò, thịt gà tây, quả hồ đào

    3. Da mặt nhờn và mụn ” nổi loạn”

    Trước ngày kinh khoảng 3-5 ngày , khuôn mặt của nhiều bạn bị nổi mụn khá nhiều, làm mất đi tự tin và gây phiền phức khi khắc phục. Bạn có biết nguyên nhân vì sao không? Đó là bạn đang bị thiếu kẽm đấy. Bởi vì kẽm là nguyên tố có thể ngăn chặn sự phát triển của các enzyme, dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.Ngoài ra, kẽm còn có thể kiểm soát tiết dầu của khuôn mặt, do đó có khả năng làm giảm nhiễm trùng, loại bỏ mụn và trứng cá.

    Thực phẩm chứa nhiều kẽm: Bí đỏ, tôm, thịt bò, thịt cừu, thịt nạc, đậu nành, lòng đỏ trứng gà.

    4. Khí hư nhiều

    Trong thời gian kinh nguyệt, lượng chất nhầy ở ở cổ tử cung sẽ tăng đột biến tới mức bạn có thể quan sát bằng mắt thường một cách dễ dàng. Những ngày này, lượng nước nhầy thoát ra tại “vùng kín” của bạn giá sẽ thay đổi cả về số lượng và tính chất. Bình thường, chất nhầy rất dính có màu vàng nhẹ giống như màu kem; tới thời kỳ rụng trứng, chất nhầy trở nên nhiều hơn, chứa nhiều nước giống như lòng trắng trứng gà.

    Đây là một triệu chứng hết sức bình thường. Tuy nhiên nếu khí hư ra màu vàng hoặc đen, có mùi hôi. Thì có thể bạn đang mắc một căn bệnh phụ khoa nào đấy.

    5.Tâm trạng bực bội, dễ cáu giận

    Vào trước ngày nguyệt san 1-3 ngày, một số bạn gái dễ cáu giận, bực bội, dễ trầm cảm, thậm chí còn nổi nóng mà không rõ nguyên nhân. Nguyên nhân của triệu chứng này có thể bạn gái đang bị thiếu Vitamin B6 và Magie Vì vậy cần tăng cường bổ xung Vitamin B6, một loại Vitamin có thể cải thiện được chất dẫn truyền thần kinh làm giảm bớt sự thiếu kiên nhẫn ở giai đoạn tiền kinh nguyệt. Ngoại ra bạn cũng nên bổ xung Magie để giảm bớt sự lo lắng.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Có Kinh Nguyệt Các Triệu Chứng Nhận Biết
  • Sau Hút Phá Thai Bao Lâu Thì Có Kinh Nguyệt Trở Lại? * Chao Bacsi
  • Tắc Kinh Sau Hút Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Hiện Tượng Rong Kinh Sau Khi Hút Thai
  • Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Dễ Nhận Biết
  • Các Dấu Hiệu Có Kinh Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Đặt Vòng Vẫn Mang Thai Mẹ Cần Biết Để Tránh Thai An Toàn
  • Dấu Hiệu Có Thai Khi Đang Cho Con Bú, Dấu Hiệu Nhận Biết Thai Đang Làm Tổ
  • 8 Dấu Hiệu Có Thai Sớm Trước Khi Trễ Kinh Nguyệt
  • Làm Sao Để Biết Những Dấu Hiệu Có Thai Khi Chậm Kinh?
  • Vì Sao Có Dấu Hiệu Mang Thai Nhưng Thử Que 1 Vạch ???
  • Sau khi sinh con, mọi hoạt động của cơ thể người mẹ cần một thời gian điều chỉnh để trở về trạng thái bình thường và chu kỳ kinh nguyệt cũng thế. Bài viết cung cấp những thông tin đầy đủ về cách nhận biết những dấu hiệu có kinh sau sinh và những thay đổi về thời gian, biểu hiện của kinh nguyệt sau khi sinh bé.

    Bao lâu thì có kinh nguyệt lại sau sinh? Có gì thay đổi?

    Không có con số chính xác cụ thể về khoảng thời gian có kinh nguyệt sau sinh. Bởi vì điều này còn tùy thuộc vào từng người mẹ, những mẹ đang cho con bú sẽ có kinh nguyệt vào thời điểm muộn hơn so với những mẹ không cho con bú.

    Với những mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, kinh nguyệt sẽ đến chậm khoảng từ 6 tháng trở lên hoặc 1 năm cho tới khi mẹ cai sữa bé. Do lượng sữa trong cơ thể sẽ thay đổi nội tiết tố, ức chế quá trình sản sinh kinh nguyệt ra ngoài nên chu kỳ kinh chưa trở lại. Còn đối với những mẹ đang nuôi bé bằng sữa công thức, những mẹ cai sữa ngay từ lúc sinh thì kinh nguyệt có thể trở lại trong 1 – 2 tháng tiếp theo. Bởi vì bé đã cai sữa, cơ thể người mẹ đi vào hoạt động bình thường nên nội tiết tố sẽ không thay đổi nhiều, kinh nguyệt sẽ đến sớm và bất ngờ.

    Những dấu hiệu có kinh sau thường thường xuất hiện trước 1 tuần báo hiệu, lúc này cơ thể người mẹ sẽ có các biểu hiện lạ. Tuy nhiên cũng có những mẹ không xuất hiện bất kỳ biểu hiện nào. Đồng thời số lượng máu kinh cũng không đều đặn, khi phổ biến, lúc ít, đôi khi nhiều và sắc của kinh nguyệt cũng có thể chuyển sang màu đỏ tươi, nâu hoặc đen thẫm. Trong chu kỳ kinh đầu tiên sau quá trình sinh nở, người mẹ có thể gặp phải các vấn đề như đau bụng kinh, rong kinh kéo dài… đa số chúng đều nghiêm trọng hơn bình thường.

    Kinh nguyệt sau sinh là hiện tượng hoàn toàn bình thường của nữ giới sau sinh, khi cơ thể cũng như nội tiết đã ổn định lại bình thường. Kinh nguyệt xuất hiện lại cũng là thời gian mà người mẹ có thể tiếp tục thụ thai và mang thai lần tiếp theo. Thông thường đối với những mẹ sau sinh 1 năm trở lên mà vẫn chưa có kinh nguyệt, hoặc đã cai sữa mà chưa thấy có dấu hiệu có kinh cần đến bệnh viện khám. Điều này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ như tình trạng mất kinh và bệnh phụ khoa phát triển. Nó cũng phản ánh khả năng vô sinh nếu không điều trị sớm, triệt để.

    Các dấu hiệu có kinh sau sinh

    Kinh nguyệt sau sinh thường bị nhầm lẫn với sản dịch. Tuy nhiên cần phân biệt sản dịch chỉ xuất hiện trong thời gian tháng đầu sau khi sinh, còn kinh nguyệt sẽ có khi người mẹ cai sữa cho bé. Trước khi kinh nguyệt trở lại sẽ có các dấu hiệu có kinh nguyệt trước 1 tuần như sau:

    Ra nhiều khí hư trắng

    Khí hư là lượng dịch nhầy màu trắng, trong như lòng đỏ trứng gà và không có mùi đặc biệt. Nếu như người mẹ nhận thấy vùng khí hư ra nhiều, đây có thể là dấu hiệu nhận biết đầu tiên cho thấy mẹ sắp có kinh trở lại sau khi sinh. Sở dĩ khí hư ra nhiều trong thời gian này là do chúng giữ nhiệm vụ cân bằng độ ẩm ở âm đạo, đồng thời ngăn chặn nấm, ký sinh trùng và nhiều loại vi khuẩn khác tấn công đến vùng kín.

    Ngực căng tức, lượng sữa thay đổi

    Tương tư như thời gian chưa mang thai, dấu hiệu căng ngực, tức ngực cũng là biểu hiện của sự thay đổi đổi tiết cho thấy mẹ sắp có kinh nguyệt sau sinh. Nếu bạn thấy ngực mình căng tức, khó chịu, kèm theo những cơn đau nhẹ và lượng sữa về ít hơn bình thường thì hãy chuẩn bị trước. Tuy nhiên cũng cần phân biệt dấu hiệu có kinh với tắc tia sữa thông thường, bởi vì dấu hiệu này khá giống với hiện tượng tắc tia sữa xảy ra ở đa số chị em đang cho con bú.

    Với biểu hiện tắc tia sữa, đồng thời bạn sẽ nhận thấy cảm giác một bên ngực căng tức còn bên còn lại bình thường. Người mẹ nên theo dõi những biểu hiện khác nữa để nhận biết và phân biệt 2 hiện tượng này rõ nhất.

    Vùng kín tiết nhiều dịch nhầy, ẩm ướt

    Tình trạng vùng kín luôn ẩm ướt trước thời gian hành kinh thường là do sự điều chỉnh nội tiết, khi mà progesterone và estrogen tăng lên. Lúc này vùng kín của người mẹ sẽ tiết nhiều dịch nhầy hơn, dưới sự tác động của 2 loại hormone kích thích rụng trứng. Đồng thời đây cũng chính là dấu hiệu có kinh nguyệt trở lại sau sinh mà mẹ nên theo dõi và chú ý.

    Đau, tức bụng dưới

    Tình trạng đau và tức vùng bụng dưới là những dấu hiệu có kinh sau sinh dễ nhận biết. Tuy nhiên các dấu hiệu này cũng dễ bị nhầm lẫn với đa số triệu chứng viêm nhiễm phụ khoa. Dấu hiệu có kinh nguyệt thường sẽ là hiện tượng đau bụng dưới kèm theo cơn đau tại thắt lưng. Ban đầu chúng là những cơn đau nhẹ, âm ỉ trước khi kinh nguyệt cho tới khoảng 3 ngày sau đó. Ngoài ra cũng có những mẹ chỉ có hiện tượng đau bụng nhưng luôn có cảm giác tức, khó chịu ở phần bụng dưới.

    Mặt nổi mụn, da sạm đi

    Thông thường phụ nữ sẽ bị nổi mụn trước khi có kinh nguyệt 1 tuần, điều này cũng dễ nhận biết ở những mẹ sau sinh. Nếu mẹ đang trong thời gian cai sữa cho bé, nếu như đột ngột mặt bạn bất ngờ nổi mụn, da sạm không vì nguyên nhân nào thì có thể mẹ sẽ vào kỳ đèn đỏ trong những ngày sắp tới.

    Nguyên nhân được cho là bởi, khi gần đến chu kỳ kinh nguyệt thì mẹ sau sinh sẽ có nồng độ androgen tăng lên. Đây là hormone thúc đẩy lượng bã nhờn được tiết ra nhiều hơn, mụn dễ mọc và da sạm đi gây mất thẩm mỹ. Sau chu kỳ kinh nguyệt, làn da của mẹ sẽ trở lại trạng thái bình thường.

    Nhạy cảm, tâm trạng khó chịu, dễ cáu gắt

    Nhạy cảm là tình trạng chung của đa số các mẹ trong thời gian sau sinh em bé. Điều này cũng xuất phát từ những thay đổi của hormone sau khi sinh, ngoài ra đây cũng là biểu hiện cho thấy cơ thể mẹ đang gần đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi progesterone và estrogen tăng lên, các dây thần kinh cũng bị tác động, điều này khiến tâm lý của mẹ bất ổn trong thời gian ngắn. Đây cũng là tâm lý chung của đa số phụ nữ trong những ngày gần đến kinh nguyệt.

    Đau xương khớp, đau lưng

    Tình trạng đau nhức khớp xương cũng là một trong những dấu hiệu có kinh sau sinh mà ít khi mẹ để ý đến. Nếu như có những biểu hiện như đau lưng, đau cơ khớp, và nhức mỏi chân tay trong thời gian cai sữa cho con thì rất có thể mẹ sẽ có kỳ “đèn đỏ” trong thời gian kế tiếp.

    Sở dĩ tình trạng đau nhức xảy ra là do cơ chằng của mẹ đang bị co giãn, sự thay đổi này đến từ các hormone nội tiết gây ra. Chúng thường chỉ xuất hiện khi mẹ có kinh nguyệt trở lại, sau đó cơn đau sẽ biến mất và không gây ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe.

    Chán ăn, mệt mỏi, mất ngủ

    Tình trạng chán ăn, mệt mỏi và mất ngủ thường xảy ra sau khi sinh con. Mặc dù điều này có thể là do mẹ kiệt sức vì quá trình chăm sóc bé, tuy nhiên đây cũng là dấu hiệu có kinh sau sinh mà ít mẹ để ý. Một số người mẹ có cơ địa nhạy cảm hoặc thể trạng yếu rất dễ bị mất ngủ liên tục. Ngoài ra mẹ cũng có thể gặp phải tình trạng đầy bụng, biếng ăn, lượng sữa cho bé bú không đủ. Tuy nhiên sau khi kinh nguyệt đến và hết, mẹ sẽ thấy thèm ăn trở lại và ngủ ngon giấc hơn.

    Một số lưu ý khi có kinh nguyệt trở lại sau khi sinh

    • Mẹ nên chú ý nghỉ ngơi nhiều hơn, đồng thời cũng cần giữ cho tinh thần thư giãn, thoải mái để kinh nguyệt trở lại bình thường sau khi sinh.
    • Vùng kín của mẹ dễ bị viêm nhiễm hơn sau thời gian không có sự xuất hiện của kinh nguyệt, tránh để môi trường âm đạo thay đổi tạo điều kiện để vi khuẩn xâm nhập vào vùng kín.
    • Tránh lạm dụng dung dịch vệ sinh hàng ngày quá thường xuyên, đồng thời mẹ nên thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong chu kỳ kinh nguyệt.
    • Vận động nhẹ nhàng, không nên nằm hoặc ngồi lâu một chỗ, điều này sẽ giúp kích thích khí huyết của mẹ lưu thông tốt hơn.
    • Trong trường hợp mẹ sau sinh quá lâu mà vẫn chưa có dấu hiệu của kinh nguyệt thì sản phụ cần đi khám bác sĩ sớm để tìm hiểu nguyên nhân và xử lý kịp thời.

    Đồng thời trong quá trình chăm sóc khi có kinh nguyệt sau sinh, nếu mẹ nhận thấy những biểu hiện sau đây thì cần thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Cụ thể:

    • Kinh nguyệt ra nhiều kèm theo mùi hôi khó chịu, ngứa ngáy tại âm đạo và đau bụng, nhịp tim đập bất thường.
    • Sốt cao hoặc cơ thể ớn lạnh, đau căng tức vùng bụng dưới có thể là dấu hiệu nhiễm trùng tử cung. Nguy hiểm hơn là nguy cơ nhiễm trùng các phần phụ như ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc nhiễm trùng âm đạo.
    • Xuất huyết ra máu màu đỏ tươi và lượng máu ra nhiều, chảy nhiều hơn 1 tuần. Thiếu máu có thể khiến mẹ bị hoa mắt, chóng mặt hoặc cảm thấy cơ thể yếu dần.
    • Có dịch tiết âm đạo bất thường, kèm theo sự xuất hiện nhiều cục máu đông có kích thước và số lượng lớn. Đây có thể là dấu hiệu băng huyết, bạn cần được cấp cứu ngay.

    Kinh nguyệt sau sinh không đều là bị gì?

    Kinh nguyệt không đều sau khi sinh có thể khiến nhiều chị em lo lắng, nhưng thực tế đây là điều bình thường. Có thể kinh nguyệt ra tháng nhiều, tháng ít, thời gian không giống nhau. Mặc dù kinh nguyệt xuất hiện trở lại nhưng khi hoạt động nội tiết tố vẫn chưa ổn định được như ban đầu thì mẹ có thể sẽ bị đau bụng dưới mà không có kinh. Đồng thời lượng máu kinh ra nhiều, trong đó có lẫn máu cơ thể… thì các mẹ cũng không cần lo lắng quá.

    Nguyên nhân kinh nguyệt sau sinh không đều là do quá trình mang thai gây ra rối loạn nội tiết, từ đó để xảy ra những thay đổi trong hệ thống sinh sản của người phụ nữ. Không chỉ cơ thể phải phát triển để nuôi dưỡng thai nhi mà còn tạo ra sữa mẹ sau đó, chúng đều được quy định bởi hormone.

    Ngoài ra nếu như bạn là người đã từng bị rối loạn hormone trong quá trình mang thai thì cũng có khả năng gặp phải hiện tượng kinh nguyệt bất thường sau sinh. Những rối loạn về hormone thường chỉ xảy ra trong vài tháng đầu sau sinh do cơ thể vẫn chưa hồi phục lại hoàn toàn. Một số mẹ có chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường trong 3 – 4 tháng.

    Ngoài ra những áp lực khi chăm sóc con nhỏ trong khi sức khỏe của người mẹ chưa thực sự hồi phục hoàn toàn cũng khiến cho nhiều mẹ gặp stress. Khi tâm lý căng thẳng sẽ gây rối loạn hormone nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản, gây rối loạn kinh nguyệt. Đây đều là những ảnh hưởng tạm thời.

    Mặc dù mẹ có thể gặp những thay đổi ở chu kỳ kinh nguyệt sau sinh này so với trước và chiều dài chu kỳ kinh nguyệt cũng có thể khác nhau. Nếu không xảy ra những dấu hiệu bất thường được đề cập như trên thì trường hợp này không phản ánh nguy hiểm. Bởi vì kinh nguyệt là sự bong tróc lớp lót nội mạc tử cung, lớp niêm mạch này có độ dày mỏng khác nhau ở mỗi người. Vì thế số lượng máu kinh ở mỗi người sẽ khác nhau, đồng thời thời gian mà lượng máu thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt cũng thay đổi.

    Để hoạt động rụng trứng diễn ra bình thường, cần một khoảng thời gian để các hormone này lấy lại sự cân bằng tự nhiên. Trong trường hợp bạn đang cho con bú, thời gian có kinh nguyệt sau sinh sẽ kéo dài lâu hơn. Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh có thể là 24 ngày, chu kỳ tiếp theo có thể là 28 ngày, một số chu kỳ khác có thể là 35 ngày. Nhìn chung thì chu kỳ kinh của bạn sẽ ổn định trong vòng một vài tháng hoặc sau khi bạn ngừng cho con bú.

    Cách làm đẹp sau sinh tại nhà cho da đẹp, eo thon

    --- Bài cũ hơn ---

  • 30+ Dấu Hiệu Có Thai Sớm Nhất Khi Chưa Đến Kỳ Kinh Không Phải Ai Cũng Biết
  • Những Dấu Hiệu Có Thai Khi Đang Cho Con Bú Chị Em Không Nên Lơ Là!
  • 5 Dấu Hiệu Có Thai Khi Đang Cho Con Bú Mẹ Cần Biết
  • 5 Dấu Hiệu Nhận Biết Có Thai Khi Đang Cho Con Bú
  • Dấu Hiệu Có Thai Sau 7 Ngày Bơm Tinh Trung Iui
  • 6 Dấu Hiệu Mang Thai Khi Đang Cho Con Bú Chia Sẻ Webtretho

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Xấu Khi Mang Thai
  • Xuất Huyết Khi Mang Thai
  • Xuất Huyết Dạ Dày Khi Mang Thai: Nguyên Nhân, Biện Pháp Phòng Tránh
  • # 1【Nguy Cơ】 Đau Xương Mu Vùng Kín Khi Mang Thai 3 Tháng Đầu ?
  • Đối Phó Với Triệu Chứng Đau Xương Chậu Khi Mang Thai
  • Những kiến thức rất thực tế, giá trị này sẽ giúp bạn kế hoạch tốt hơn, chủ động hơn với cuộc sống của mình.

    Một trong những dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú được nhiều chị em trên Webtretho chia sẻ chính là hiện tượng đầu ti căng và đau nhức. Như câu chuyện của chị Phạm Thị Hương- 27 tuổi cho biết, ” Hai tuần gần đây em thấy đầu ti mình đau nhức kinh khủng. Càng dữ dội hơn khi con ngậm ti. Em linh tính sợ rằng mình có bầu. Nào ngờ thử thì liền lên hai vạch rồi các chị ơi!

    Điều này xuất hiện là do khi cấn bầu, các hormone thai kỳ bắt đầu được tiết xuất mạnh mẽ. Nó thúc đẩy để chuyển đổi chức năng của tuyến vú, tăng cường tiết sữa.

    Do đó, hiện tượng ngực căng, ti thâm kèm dấu hiệu đau nhức rất có thể là biểu hiện cho thấy bạu đã mang thai.

    Không phải tự dưng bé bỏ sữa hoặc từ chối sữa mẹ khi bạn mang thai. Sự có mặt của các hormone như Relaxin, Oxytocin, Prolactin, Human Chorionic Gonadotropin,…sẽ khiến sữa có mùi chua, kém hấp dẫn hơn so với bình thường. Do đó, bé sẽ ăn ít hẳn hoặc không hào hứng ti mẹ như thường ngày.

    Tuy nhiên, cũng có rất nhiều lý do khiến trẻ có biểu hiện kể trên. Do vậy, nếu như bạn kiểm tra thấy thân nhiệt của bé tăng cao hoặc con khó chịu ở đâu, hãy thử cải thiện tình trạng rồi theo dõi thêm. Nếu bé bú trở lại như bình thường thì khả năng mẹ mang thai không nhiều.

    Mệt mỏi, căng thẳng, stress

    Dấu hiệu này rất khó nhận biết bởi việc vừa mới sinh xong khiến cơ thể bạn còn yếu. Trong khi đó, chúng ta phải chăm sóc cho một đứa bé ăn ngủ chưa theo quy luật. Những thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tinh thần khiến chị em dễ nổi cáu, cảm thấy mệt mỏi và stress là điều hiển nhiên.

    Bỗng dưng thèm ăn đủ thứ là dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú webtretho chia sẻ nhiều nhất

    Chị Trần Thị Hà, một trong những thành viên tích cực của Webtretho cho biết. ” Khi mang bầu đứa thứ hai mình không hề biết gì. Lúc ấy đứa đầu mới chỉ 6 tháng và vẫn đang ti mẹ đều. Mình chưa có kinh trở lại và cứ mặc nhiên cho rằng đây là cách tránh thai an toàn. Nào ngờ dính luôn tập hai “.

    Chị Hà cho biết, biểu hiện rõ rệt nhất mà chị thấy là cảm giác thèm ăn như hồi chửa bé đầu. Chị thích ăn chua và có thể ăn liền lúc cả mấy quả chanh mà không ê răng.

    Nhiều người cùng chung “hoàn cảnh” cũng thừa nhận, hiện tượng nghén là một trong những dấu hiệu mang thai khi đang cho con bú rất nổi bật. Vì thế, bạn nên chú ý nếu mình thèm ăn bất thường thì rất có thể đây cũng là tín hiệu cho thấy mình đã “vỡ kế hoạch” rồi đó!

    Thông thường chỉ những tháng cuối thai kỳ hiện tượng chuột rút mới xuất hiện. Thế nhưng đây cũng là dấu hiệu cho thấy bạn đã có bầu khi đang cho con bú. Lúc này thai bắt đầu làm tổ trong tử cung nên gây ra hiện tượng kể trên.

    Vì thế, sau khi thấy mình đột nhiên mất ngủ vì bị chuột rút nhiều lần trong đêm, chị Mã Thị Thủy(Ninh Bình) đã nghĩ ngay tới khả năng có thai. Đúng như dự tính, vì chủ quan, bé đầu chưa đầy 10 tháng chị đã tiếp tục mang bầu đứa con tiếp theo.

    Ngoài ra, khi mẹ mang thai trong giai đoạn con còn đang ti, nhu cầu dinh dưỡng tăng lên đột biến. Kèm theo đó bạn cũng dễ mất nước hơn nên hiện tượng thường xuyên khát, muốn uống nhiều nước, ăn đồ mát cũng dễ xảy ra.

    Đây cũng là dấu hiệu mà bạn nên quan tâm để sớm có thể xác định chính xác mình có bầu hay không.

    Cần làm gì khi có bầu trong lúc đang nuôi con bằng sữa mẹ?

    Thực tế khá nhiều mẹ lập tức cai sữa cho con khi mang bầu bé tiếp theo vì sợ rằng điều này sẽ gây hại cho cả ba người. Tuy nhiên, bạn không cần phải cai sữa cho bé mà nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng tốt hơn giúp cả ba mẹ con cùng khỏe mạnh.

    Riêng đối với trường hợp sinh mổ trước đó, bạn nên tìm tới bác sĩ chuyên khoa để có lời khuyên cụ thể nhằm đảm bảo an toàn. Ngoài ra, sự bình tĩnh, giữ tâm trạng vui vẻ cũng rất cần thiết để bạn có thể vượt qua giai đoạn khó khăn khi cùng nuôi “con trong, con ngoài”.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Bị Viêm Họng Khi Mang Thai Có Nguy Hiểm Không?
  • Viêm Họng Khi Mang Thai
  • Dấu Hiệu Bị Bệnh Viêm Âm Đạo Khi Mang Thai Và Cách Chữa
  • Tổng Hợp 4 Điều Phải Biết Về Sữa Non Ở Phụ Nữ Mang Thai
  • Chảy Sữa Khi Mang Thai Tháng Thứ 5 Có Nguy Hiểm Không, Mẹ Bầu Nên Làm Gì Khi Gặp Tình Trạng Này?
  • Chia Sẻ Kinh Nghiệm Trị Sẹo Rỗ Hiệu Quả Webtretho Thực Tế Của Chị Em

    --- Bài mới hơn ---

  • Skkn Một Số Biện Pháp Phát Triển Ngôn Ngữ Cho Trẻ 25
  • Phương Pháp Chứng Minh Quy Nạp – Các Dạng Khác
  • Phương Pháp Quy Nạp Trong Tiếng Tiếng Anh
  • Quy Nạp Trong Tiếng Tiếng Anh
  • Giáo Án Đại Số Giải Tích 11 Cơ Bản Tiết 37, 38: Phương Pháp Qui Nạp Toán Học
  • 1. Review kinh nghiệm trị sẹo rỗ hiệu quả webtretho

    Để điều trị một cách an toàn nhất, đạt kết quả tốt nhất, sớm lấy lại được làn da phẳng mịn mình đã tìm hiểu rất nhiều phương pháp rồi, cũng tốn không ít tiền của, công sức cho công cuộc trị sẹo, nhưng cuối cùng thì chỉ có trị sẹo rỗ tự thân ( tức là sử dụng tế bào sinh học tự thân được chiết tách từ máu của người điều trị thông qua quá trình chiết tách, ly tâm và kích hoạt giúp các yếu tố tăng trưởng tăng lên gấp 10 lần so với thông thường. Các tế bào sinh học sẽ thúc đẩy quá trình làm lành vết thương, lấp đầy sẹo rỗ, lõm) mới làm mình hài lòng vì tính an toàn, thẩm mỹ, hiệu quả nhanh chóng.

    Làm gì thì làm, cũng cần phải khoa học, đúng cách đảm bảo an toàn nhất là trị sẹo trên mặt thì phải càng cẩn thận, không cẩn thận sẹo không chữa được mà có khi còn sẹo chồng sẹo ấy. Với tôi thì cứ phải chọn địa chỉ uy tín trước hết, tới đó hỏi xem họ có những phương pháp như thế nào, phù hợp và ok thì mình làm. Cơ sở uy tín ắt người ta sẽ có những phương pháp trị sẹo hiện đại, an toàn mà lại đảm bảo thẩm mỹ. Nếu ở TP. HCM bạn nên tới Bệnh viện thẩm mỹ Đông Á, bệnh viện thẩm mỹ này lớn lắm, uy tín hàng chục năm rồi, chi nhánh cũng phủ sóng khắp nước, vì vậy mà cho dù bạn có điều trị xong rồi đi công tác ở tỉnh khác thì vẫn có thể tái khám dễ dàng ở địa chỉ gần nhất.

    Mình đã theo dõi nhiều review trị sẹo rỗ hiệu quả webtretho này lắm, sau quyết định lựa chọn trị sẹo bằng máu tự thân, nhiều người nghe có vẻ rùng rợn nhưng đơn giản, hiệu quả lắm mà lại không có gì đáng sợ cả. Máu lấy ra điều trị chỉ có một tí như khi lấy máu xét nghiệm thôi, sau đấy sẽ được mang đi xử lý để lấy những tế bào giàu tiểu cầu tiêm vào phần sẹo rỗ, tế bào vùng sẹo sẽ được kích thích tăng trưởng không những giúp làm đầy mà còn làm đẹp da từ bên trong.

    2. Kinh nghiệm trị sẹo rỗ/lõm hiệu quả nhờ những yếu tố nào?

    Trị sẹo rỗ hiệu quả webtretho? Đơn vị thẩm mỹ uy tín là tiêu chí hàng đầu để bạn có được kết quả trị sẹo rỗ hiệu quả. Một đơn vị làm đẹp uy tín, sở hữu đội ngũ nhân viên, chuyên viên, bác sĩ tay nghề cao; hệ thống cơ sở sang trọng; trang thiết bị đầy đủ, hiện đại; đáp ứng đầy đủ các yêu cầu an toàn của Bộ Y Tế sẽ được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn bởi những kết quả làm đẹp an toàn, tính thẩm mỹ cao.

    Những cơ sở thẩm mỹ uy tín sẽ đảm bảo một dịch vụ chăm sóc khách hàng đạt tiêu chuẩn quốc tế, khách hàng được đón tiếp và phục vụ theo quy trình khoa học, chuyên nghiệp.

    Tay nghề bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm

    Bác sĩ có vai trò vô cùng quan trọng và là yếu tố quyết định sự thành công cho bất kỳ một ca thẩm mỹ nào. Để trị sẹo rỗ hiệu quả thì bác sĩ điều trị cần phải có kiến thức chuyên môn tốt, nhiều kinh nghiệm thực hiện, đồng thời có mắt thẩm mỹ tốt để kết quả điều trị được đẹp nhất.

    Công nghệ hiện đại giảm đau, kết quả tối ưu

    Phương pháp trị sẹo là phần rất quan trọng trong cách trị sẹo có khỏi triệt để hay không, rất nhiều người đã thất bại và chán nản trong công cuộc trị sẹo vì gặp những công nghệ cũ, không hiệu quả. Đơn cử như:

    + Những phương pháp trị sẹo rỗ bằng tự nhiên sẽ mất rất nhiều thời gian mà kết quả thường không khả quan hơn là mấy

    + Dùng mỹ phẩm sẽ chỉ là điều trị bề nổi mà lại không mang lại kết quả như mong muốn, chưa kể tới trường hợp sử dụng lâu sẽ lại là con dao 2 lưỡi làm hại làn da hay những mỹ phẩm chất lượng kém gây nguy hại tới sức khỏe.

    + Phương pháp trị sẹo bằng công nghệ cao nhưng công nghệ cũ hay máy móc không đảm bảo sẽ rất dễ gây đau đớn, kết quả cũng không triệt để

    + Công nghệ trị sẹo hiện đại: giúp xóa sạch sẹo, không đau, nhanh hồi phục cũng không phải kiêng khem quá nhiều

    Quy trình thực hiện chuẩn Bộ Y Tế

    Trị sẹo rỗ hiệu quả webtretho? Quy trình thực hiện trị sẹo sẽ góp phần xây dựng một kết quả trị sẹo rỗ an toàn, thông thường, một quy trình đạt chuẩn sẽ phải trải qua các bước sau:

    + Thăm khám và tư vấn: đây là bước rất quan trọng để biết bạn sẽ phù hợp với phương pháp trị sẹo nào và có đủ điều kiện về sức khỏe để thực hiện không

    + Sát khuẩn, bôi tê

    + Thực hiện trị sẹo lõm

    + Chăm sóc, theo dõi sau trị sẹo: sau khi trị sẹo bạn sẽ được giữ lại 15p đến nửa tiếng để đảm bảo sức khỏe ổn định rồi mới được trở về nhà.

    + Tái khám định kỳ: là bước rất cần thiết để đảm bảo rằng kết quả trị sẹo của bạn luôn được chăm sóc, theo dõi một cách tốt nhất, duy trì kết quả thẩm mỹ lâu nhất

    3.5

    /

    5

    (

    2

    votes

    )

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tiêm Huyết Tương Giàu Tiểu Cầu Điều Trị Thoái Hóa Khớp Gối
  • Tế Bào Gốc Tự Thân Mọc Tóc (Prp)
  • Review Prp – Huyết Thanh Giàu Tiểu Cầu Tại Bích Na Beauty (Phần 1)
  • Tìm Hiểu Về Dịch Vụ Trẻ Hóa Da Bằng Máu Tự Thân – Prp
  • Lăn Kim, Phi Kim, Cắt Đáy Sẹo Rỗ Phương Pháp Nào Là Tối Ưu Cho Làn Da Đầy Sẹo Rỗ?
  • Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Đâu Là Dấu Hiệu Có Kinh Sau Sinh Mẹ Bỉm Cần Lưu Ý?
  • 12 Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Dễ Nhận Biết
  • Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Dễ Nhận Biết (Trước 1 Ngày, 1 Tuần…)
  • Các Dấu Hiệu Bất Thường Về Kinh Nguyệt Tuổi Dậy Thì
  • Phân Biệt Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Và Mang Thai
  • Các dấu hiệu sắp có kinh sau sinh có thể sẽ không giống như lúc phụ nữ chưa mang thai. Nguyên nhân là qua quá trình sinh nở, cơ quan sinh sản sẽ có một số thay đổi nhất định khiến cho chu kỳ kinh nguyệt cũng thay đổi theo. Chính vì thế, chị em nên thận trọng với những bất thường khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu quay trở lại sau khi sinh con.

    Sau sinh bao lâu thì có kinh trở lại

    Kinh nguyệt ở mỗi sản phụ sẽ có thời gian quay trở lại không giống nhau, do còn phụ thuộc vào việc sản phụ có nuôi con bằng sữa mẹ hay không.

    Một số sản phụ gặp vài vấn đề về tuyến sữa, không thể cho con bú mẹ hoàn toàn trong giai đoạn đầu đời. Thông thường, nếu gặp phải trường hợp này kinh nguyệt của nữ giới sẽ về nhanh hơn so với trường hợp nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

    Theo thống kê, đa phần phụ nữ sau sinh không cho con bú sữa sẽ có kinh nguyệt trở lại sau 1 tháng đến 1,5 tháng. Nguyên nhân là do nội tiết bên trong cơ thể không bị chi phối nhiều bởi hoạt động sản xuất sữa.

    Trước khi kinh nguyệt trở lại, sản phụ sẽ thấy những thay đổi khác thường ở cơ thể khoảng 1 tuần, nguyệt san sẽ xuất hiện ngay sau đó.

    Việc sản xuất sữa hàng ngày cho con sẽ kéo theo những biến chuyển trong hormone nữ giới. Thông thường, các mẹ có cho con bú, kết hợp thêm sữa công thức thì sau khoảng 3 – 5 tháng kinh nguyệt sẽ bắt đầu trở lại.

    Trường hợp sản phụ cho con bú 100% bằng sữa mẹ, trong giai đoạn từ 6 tháng cho đến khi cai sữa cho con kinh nguyệt mới xuất hiện lại.

    Tuy nhiên, nếu sau thời gian cai sữa mà mẹ vẫn chưa có kinh trở lại cần phải đi khám để được kiểm tra. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến những biến chứng nguy hại cho sức khỏe sinh sản của nữ giới.

    Các dấu hiệu sắp có kinh sau sinh

    Huyết trắng xuất hiện nhiều

    Kinh nguyệt có thể sẽ sớm trở lại khi âm đạo bắt đầu tiết ra khí hư màu trắng, hay còn gọi là huyết trắng. Dịch âm đạo này đóng vai trò cân bằng độ ẩm, ngăn chặn sự tấn công của nấm, vi khuẩn hay ký sinh trùng có khả năng tấn công vùng kín của nữ giới.

    Đau tức ngực

    Sự thay đổi hormone sẽ gây ra hiện tượng căng tức ngực, có khi là đầu vú. Điều này có thể kéo theo tình trạng sữa mẹ tiết ít hơn, hoặc chất lượng sữa bị loãng. Đây không phải là vấn đề nghiêm trọng, nó có thể tự phục hồi khi kinh nguyệt có lại bình thường ở sản phụ sau sinh.

    Đau bụng kinh

    Đau bụng kinh là một trong những dấu hiệu cơ bản báo hiệu “mùa dâu” của nữ giới sắp đến, không riêng gì các mẹ mới vừa sinh con. Tuy nhiên, phụ nữ sau khi sinh sẽ có những thay đổi hormone sinh dục, một số mẹ trước đó không bị đau bụng kinh nhưng khi sinh con xong sẽ có nguy cơ gặp phải tình trạng này.

    Dấu hiệu này có thể xuất hiện trước 10 ngày, đau âm ỉ ở vùng bụng dưới do những co thắt của cơ buồng trứng, mẹ có thể sẽ cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, đau sẽ giảm sau khi có kinh trở lại 1 – 2 ngày.

    Đau lưng và xương khớp

    Một trong những biểu hiện báo với bạn rằng kinh nguyệt sắp trở lại sau sinh, chính là việc đau ê ẩm ở vùng lưng, đôi khi là nhức mỏi tay, chân. Trường hợp này tương đối phổ biến ở nhiều bà mẹ nên bạn không phải quá lo lắng.

    Sau khi kinh nguyệt có lại bình thường, tình trạng đau nhức sẽ dần cải thiện và biến mất hoàn toàn, không gây ảnh hưởng nhiều.

    Da sạm màu

    Bên cạnh những biểu hiện bên trên, sản phụ có thể dự đoán kinh nguyệt sắp trở lại sau sinh thông qua sự thay đổi của làn da. Da có dấu hiệu sạm đi rõ rệt, báo hiệu máu kinh sắp ùa về sau một thời gian dài.

    Điều này là do nội tiết tố bên trong cơ thể nữ giới thay đổi qua sinh nở, cùng với sự thay đổi hormone mỗi khi đến kỳ khiến cho da xuống màu, đôi khi còn nổi mụn, tàn nhang nhiều hơn so với bình thường. Trong khoảng 10 ngày sau đó, sản phụ sẽ bắt đầu có kinh nguyệt trở lại.

    Tâm trạng dễ cáu gắt

    Không chỉ riêng gì phụ nữ sau sinh mà tình trạng cáu gắt có thể xảy ra với bất kỳ cô gái nào mỗi khi gần đến chu kỳ hành kinh. Tuy nhiên, sau khi sinh đây cũng là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn bắt đầu có kinh trở lại bình thường.

    Lúc này, tâm trạng dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố xung quanh, do hormone bên trong cơ thể bị mất cân đối ảnh hưởng đến các dây thần kinh. Tình trạng này sẽ sớm được cải thiện khi “mùa dâu” qua đi.

    Cơ thể mệt mỏi, mất ngủ

    Chán ăn, mệt mỏi, khó ngủ là một trong những biểu hiện của nữ giới giai đoạn sắp có kinh, đặc biệt là với sản phụ sau sinh. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến quá trình nuôi con, khiến mẹ kiệt sức. Tuy nhiên cũng không nên quá lo ngại về vấn đề này, đây là một dấu hiệu cho thấy kinh nguyệt sắp trở lại. Cơ thể sẽ tự điều chỉnh lại khi kỳ kinh kết thúc.

    Một số điều cần lưu ý với kinh nguyệt sau sinh

    Như đã đề cập, sau khi sinh cơ thể phụ nữ có nhiều biến chuyển quan trọng, đặc biệt là cơ quan sinh sản. Chính vì thế, khi kinh nguyệt quay trở lại, một số chị em sẽ gặp phải vài vấn đề như rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều sau khi sinh,…

    Chu kỳ kinh nguyệt sẽ không bình thường như trước khi mang thai. Nguyệt san có thể ra nhiều hoặc ít hơn, ngày hành kinh ngắn hoặc kéo dài,…gây nhiều lo ngại cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, những rối loạn này có thể cải thiện sau vài kỳ kinh đầu và dần ổn định trở lại.

    • Nghỉ ngơi nhiều hơn, giữ cho tinh thần thoải mái, nếu có áp lực, khó khăn nên chia sẻ với người thân trong gia đình để tránh dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh.
    • Ăn uống những thực phẩm tốt cho sức khỏe và đủ dinh dưỡng để cơ thể tiết đủ sữa cho con, đồng thời điều hòa lại hormone sinh dục của nữ giới.
    • Bộ phận sinh dục trải qua quá trình sinh nở rất dễ bị tổn thương và viêm nhiễm, do đó chị em nên vệ sinh sạch sẽ hàng ngày, tuy nhiên không nên làm dụng nhiêu dung dịch vệ sinh vùng kín.
    • Chú ý giữ ấm cơ thể và vùng bụng dưới, tránh vận động mạnh.
    • Khi máu kinh xuất hiện, nên thay băng vệ sinh 4 – 5 tiếng/ lần, không để vùng kín ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
    • Sau khi sinh 1 tháng, mẹ nên thực hiện một vài động tác nhẹ nhàng, có thể tập yoga để máu huyết lưu thông tốt hơn, không nên nằm hoặc ngồi tại chỗ quá lâu.
    • Nếu thấy một thời gian dài mà kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện nên đi kiểm tra sức khỏe để được điều chỉnh sớm.
    • Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt là thăm khám phụ khoa là cách để chị em, đặc biệt là phụ nữ sau sinh phát hiện những vấn đề kịp thời và có biện pháp điều trị đúng cách.

    Bên cạnh đó, nếu chị em có một trong những biểu hiện bất thường sau đây, cần đi gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt:

    • Kinh nguyệt trở lại kèm theo triệu chứng ngứa vùng kín, có mùi hôi, đau bụng kinh dữ dội.
    • Đồng thời có biểu hiện kèm theo như sốt cao, cơ thể ớn lạnh, bụng dưới bị căng tức. Đây có thể là dấu hiệu của việc nhiễm trùng ống dẫn trứng, buồng trứng hoặc âm đạo.
    • Máu ra nhiều có màu đỏ tươi, kéo dài hơn 7 ngày, sản phụ xuất hiện dấu hiệu thiếu máu như chóng mặt, hoa mắt, đột ngột ngất xỉu, cơ thể không có sức lực,…
    • Dịch âm đạo tiết bất thường, có mùi, đôi khi xuất hiện cục máu đông lớn. Biểu hiện của tình trạng băng huyết cần được điều trị ngay.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Có Kinh Sau Sinh Mẹ Nên Chú Ý
  • 6 Dấu Hiệu Có Kinh Sau Khi Sinh Con Mẹ Bỉm Cần Lưu Ý
  • Mẹ Cần Biết: 6 Dấu Hiệu Có Kinh Nguyệt Trở Lại Sau Khi Sinh
  • 3 Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Lần Đầu Ở Tuổi Dậy Thì
  • Dấu Hiệu Có Kinh Nguyệt Lần Đầu Tiên Mà Bạn Gái Nên Biết
  • Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Lần Đầu

    --- Bài mới hơn ---

  • Rối Loạn Kinh Nguyệt Sau Sinh: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị
  • Rối Loạn Kinh Nguyệt Sau Sinh Và Cách Chữa !
  • Rối Loạn Kinh Nguyệt Sau Sinh: Nguyên Nhân Dấu Hiệu Cách Trị
  • Mất Kinh Nguyệt: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Điều Trị
  • Các Triệu Chứng Của Hiện Tượng Mất Kinh Nguyệt Ở Phụ Nữ
  • Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu không phải bạn nữ nào cũng biết. Đây là những kiến thức giúp chị em chuẩn bị sẵn sàng để đón nhận sự thay đổi đặc biệt này của cơ thể.

    1. Gia tăng khí hư

    Đây là một trong những dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu rất dễ nhận biết. Trước khi có kinh nguyệt, cơ thể sẽ tiết ra một lượng lớn hormone estrogen, từ đó khiến cho khí hư gia tăng hơn. Lúc này, bạn gái sẽ cảm thấy âm đạo của mình thường xuyên ẩm ướt.

    Tuy nhiên, đây cũng là dấu hiệu rất dễ bị nhầm lẫn với hiện tượng ra nhiều khí hư khi mắc bệnh phụ khoa. Vì vậy, nếu khí hư ra nhiều kèm theo các triệu chứng bất thường khác như vùng kín ngứa ngáy, có mùi… chị em cần nhanh chóng tới bệnh viện thăm khám.

    2. Căng tức ngực

    Hai bầu ngực căng tức là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu rất điển hình. Trước khi xuất hiện kinh nguyệt khoảng 1 tuần, bạn nữ sẽ thấy ngực của mình lớn hơn về kích thước và có cảm giác sưng đau.

    Đôi khi cảm giác đau tức không chỉ xuất hiện ở vùng bầu vú, nhũ hoa, mà còn có thể lan rộng ra cả hai bên cận nách. Nguyên nhân của cơn đau này cũng là do sự gia tăng của hormone estrogen. Đây là hiện tượng sinh lý hoàn toàn bình thường.

    3. Da nhiều dầu, nổi mụn

    Mỗi bạn gái lại có một loại da khác nhau. Tuy nhiên, dù ở loại da nào, thì gần đến ngày kinh nguyệt, làn da sẽ ra nhiều dầu hơn và dễ nổi mụn hơn.

    Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu này sẽ rất dễ nhận biết, nhất là với những bạn gái có làn da khô hoặc rất ít khi nổi mụn. Trong giai đoạn này, bạn gái nên bổ sung thêm các thực phẩm chứa kẽm để ngăn chặn sự phát triển của da dầu và da mụn.

    4. Đau bụng dưới

    Có thể nói đây là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu không phải chị em nào cũng có. Tuy nhiên, cũng có không ít chị em cảm thấy bị đau vùng bụng dưới âm ỉ trước khi xuất hiện kinh nguyệt từ 1 – 3 ngày.

    Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do trước khi xuất hiện kinh nguyệt, các hormone sinh dục nữ sẽ tiết ra nhiều hơn, từ đó khiến tử cung bị co thắt, dẫn đến hiện tượng đau bụng dưới.

    5. Tâm trạng thay đổi

    Tâm trạng trở nên thất thường là dấu hiệu sắp có kinh nguyệt lần đầu khá phổ biến. Trước và trong ngày nguyệt san, bạn nữ thường có tâm trạng thay đổi liên tục như cáu giận, bực tức vô cớ, chán nản, vui buồn bất chợt, không rõ nguyên nhân…

    Sự thay đổi này là do sự gia tăng đột biến của các hormone sinh dục nữ. Bên cạnh đó, một phần sự thay đổi tâm lý này cũng là do chị em phải chịu những triệu chứng khó chịu của giai đoạn tiền kinh nguyệt gây nên.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Trước Kỳ Kinh Nguyệt
  • Phân Biệt 5 Dấu Hiệu Khi Sắp Có Kinh Nguyệt Với Có Thai
  • Cách Tính Chu Kỳ Kinh Nguyệt Để Có Thai & Tránh Thai An Toàn * Chao Bacsi
  • Hết Kinh Nhưng Vẫn Ra Máu Đỏ Là Dấu Hiệu Của Bệnh Gì ? Nguyên Nhân Do Đâu
  • Dấu Hiệu Có Kinh Nguyệt Lần Đầu Các Bé Gái Tuổi Dậy Thì Nên Biết
  • Nhận Biết Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Có Kinh Và Cách Nhận Biết Kinh Nguyệt Không Đều Đặn
  • Dấu Hiệu Mang Thai: 15 Dấu Hiệu Có Thai Sớm Và Chính Xác Nhất * Chao Bacsi
  • Dấu Hiệu Mang Thai, Nhận Biết Dấu Hiệu Có Thai Sớm Nhất Tuần Đầu
  • Dấu Hiệu Có Thai Sau 1 Tuần Quan Hệ Dễ Dàng Nhận Biết Nhất
  • 32 Dấu Hiệu Có Thai Sau 1 Tuần Chính Xác 99%
  • Chào bác sĩ! Năm nay con 18 tuổi, mỗi lần đến ngày kinh nguyệt, con đều rất hoang mang, lo sợ. Do không được chuẩn bị trước, nên khá nhiều lần con gặp phải rắc rối với những ngày này. Các bác sĩ có thể cho con biết các dấu hiệu sắp có kinh nguyệt như thế nào được không ạ? ( Kim Thủy – Thừa Thiên Huế).

    Các cách nhận biết dấu hiệu sắp có kinh nguyệt

    Căng đau tức ngực dấu hiệu bạn gái sắp có kinh

    Trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt, các chị em sẽ cảm thấy cơ thể vùng ngực của mình có biểu hiện căng tức. Kích cỡ tăng lên so với những ngày bình thường và kèm theo cảm giác cứng hơn, chạm vào thấy đau đớn. Trong những ngày này bạn nên nới lỏng một size áo ngực để vùng ngực của mình trở nên thoải mái hơn. Có một vấn đề mà chúng tôi cho rằng bạn nữ cũng nên để ý đó là: các biểu hiện của căng, đau tức ngực là một trong những biểu hiện của cơ thể thiếu hụt vitamin E.

    Da dễ nổi mụn và nhiều dầu trên bề mặt da

    Đây là dấu hiệu chung của hầu hết các chị em trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, trong những ngày sắp tới kỳ đèn đỏ (ngày kinh nguyệt), các biểu hiện này sẽ xuất hiện với tốc độ nhanh hơn và số lượng dày hơn. Bạn hoàn toàn có thể khắc chế hiện tượng này bằng cách cung cấp một số lượng lớn kẽm trong cơ thể. Bởi kẽm có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các yếu tố gây da dầu và da mụn đồng thời giảm viêm nhiễm cho làn da của bạn rất hiệu quả.

    Khí hư tăng tiết dịch

    Đau vùng bụng dưới

    Không phải chị em nào cũng gặp phải tình trạng này bởi đây là hiện tượng không phổ biến. Một số chị em có thể thấy vùng bụng của mình đau âm ỉ hoặc dữ dội từ trước một đến hai ngày trước khi hành kinh. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhận định rằng nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này là do cơ thể thiếu hụt một lượng axit béo omega3. Vì axit béo omega3 có tác dụng ức chế quá trình tiết hormone sinh dục ở nữ giới. Các hormone này là nguyên nhân gây ra hiện tượng co thắt tử cung khiến các chị em bị đau bụng dưới.

    Thay đổi tâm trạng

    Các vấn đề về tiêu hóa

    Không ít chị em cũng nhận định rằng trước mỗi kỳ kinh nguyệt họ thường bị tiêu chảy hoặc táo bón không rõ nguyên nhân. Thậm chí một số chị em còn có các hiện tượng như: buồn nôn vào sáng sớm hoặc chiều tối và còn có hiện tượng thèm ăn bất thường trước kỳ kinh. Tất cả các vấn đề này nên sớm được giải quyết bởi nó có thể đưa đến nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe.

    Ngoài các biểu hiện, dấu hiệu sắp đến ngày kinh nguyệt trên, một số chị em còn xuất hiện hiện tượng có nhu cầu và ham muốn tình dục nhiều hơn bình thường hoặc gặp phải một vài trở ngại nhỏ về thị giác.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Khi Có Kinh Nguyệt Ở Phụ Nữ
  • Bệnh Bạch Hầu: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Chữa Trị
  • Các Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Bạch Hầu
  • Dấu Hiệu Bệnh Bạch Hầu Có Dễ Nhận Biết?
  • Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Chân Tay Miệng Ở Trẻ Em
  • 10 Dấu Hiệu Báo Sắp Có Kinh Nguyệt

    --- Bài mới hơn ---

  • Dấu Hiệu Cảnh Báo Kinh Nguyệt Không Đều
  • Các Triệu Chứng Đau Bụng Kinh Nguyệt Ở Nữ Giới Dễ Nhận Biết
  • 3 Triệu Chứng Đau Bụng Kinh Nguyệt Vô Cùng Nguy Hiểm Với Phụ Nữ
  • Triệu Chứng Đau Bụng Kinh Nguyệt
  • Các Dấu Hiệu Bị Rối Loạn Kinh Nguyệt Không Nên Xem Thường
    • 10 dấu hiệu báo sắp có kinh nguyệt ở phụ nữ đó là: đau bụng; nổi mụn trứng cá; ngực đau; đầy hơi, chướng bụng; người mệt mỏi; tiêu chảy, buồn nôn hoặc táo bón; đau nửa đầu; tâm trạng thất thường; mỏi lưng, ngủ không ngon.
    • Những thay đổi gây khó chịu là hiện tượng bình thường diễn ra trong một vài ngày trước khi có kinh nguyệt. Có thể dễ dàng làm dịu những hiện tượng này bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.

    • Nhưng nếu các triệu chứng nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến công việc, học tập và sinh hoạt hàng ngày thì nên đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân cụ thể và có biện pháp điều trị.

    Hơn 90% phụ nữ đều có hội chứng tiền kinh nguyệt ở một mức độ nào đó. Trong hầu hết các trường hợp thì hội chứng tiền kinh nguyệt đều chỉ ở mức độ nhẹ và thường biến mất sau một đến hai ngày bắt đầu ra máu nhưng cũng có không ít người phải trải qua những triệu chứng nghiêm trọng đến mức làm gián đoạn các hoạt động hàng ngày.

    Nếu các dấu hiệu mà bạn gặp phải trước khi có kinh nguyệt gây cản trở khả năng làm việc, học tập hoặc sinh hoạt thì nên đi khám bác sĩ.

    Đau bụng là dấu hiệu báo kinh nguyệt phổ biến nhất.

    Hiện tượng này có thể bắt đầu từ một vài trước và kéo dài trong vài ngày sau khi bắt đầu có kinh nguyệt. Có nhiều mức độ đau bụng, từ chỉ đau nhẹ, đau âm ỉ cho đến đau đớn cực độ đến mức không thể sinh hoạt được một cách bình thường.

    Các cơn đau bụng xảy ra ở bụng dưới nhưng cũng có thể đau lan ra phía sau lưng và xuống vùng đùi trên.

    Nguyên nhân gây đau bụng chủ yếu là do tử cung co thắt và được gọi là đau bụng kinh nguyên phát. Những cơn co thắt này giúp làm bong lớp niêm mạc bên trong (nội mạc tử cung) khi trứng không được thụ tinh.

    Sự sản sinh prostaglandin – các axit béo giống như hormone – là tác nhân kích hoạt các cơn co thắt tử cung. Mặc dù các axit béo này gây viêm nhưng chúng cũng giúp điều hòa sự rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.

    Các cơn đau bụng có thể kéo dài đến tận giữa kỳ kinh và dữ dội nhất khi lượng máu kinh đạt mức tối đa.

    Một số vấn đề về sức khỏe có thể làm cho các cơn đau bụng kinh trở nên nghiêm trọng hơn. Những vấn đề này gồm có:

    Hiện tượng đau bụng do những vấn đề này được gọi là đau bụng kinh thứ phát.

    Khoảng 50% phụ nữ gặp hiện tượng nổi mụn trứng cá khoảng một tuần trước khi bắt đầu có kinh nguyệt.

    Sau khi được phóng ra khỏi buồng trứng, nếu trứng không được thụ tinh thì nồng độ estrogen và progesterone sẽ giảm và nồng độ các androgen, chẳng hạn như testosterone sẽ tăng nhẹ. Các androgen sẽ kích thích sự tiết dầu trong tuyến bã nhờn của da.

    Khi da tiết quá nhiều dầu thì sẽ hình thành mụn trứng cá. Những nốt mụn này thường tự hết vào gần cuối kỳ kinh nguyệt hoặc ngay sau khi nồng độ estrogen và progesterone bắt đầu tăng trở lại.

    Trong nửa đầu của chu kỳ kinh (bắt đầu vào ngày đầu tiên có kinh nguyệt), nồng độ estrogen bắt đầu tăng. Điều này kích thích sự phát triển của các ống dẫn sữa.

    Nồng độ progesterone bắt đầu tăng vào giữa chu kỳ, quanh thời điểm rụng trứng. Điều này làm cho các tuyến vú trong bầu ngực mở rộng và sưng. Những thay đổi này làm cho ngực có cảm giác đau, nhạy cảm và to lên ngay trước hoặc trong kỳ kinh.

    Đa phần thì dấu hiệu này chỉ rất nhẹ và nhiều người còn không cảm nhận thấy nhưng ở một số phụ nữ, bộ ngực lại trở nên nặng nề hẳn, thậm chí còn sờ thấy cục và gây cảm giác vô cùng khó chịu.

    Khi “ngày ấy” đến gần, cơ thể sẽ chuyển từ trạng thái sẵn sàng cho việc mang thai sang sẵn sàng hành kinh. Nồng độ các hormone giảm mạnh và dẫn đến kết quả là người mệt mỏi, uể oải. Sự thay đổi tâm trạng vào những ngày trước khi có kinh nguyệt cũng có thể gây ra tình trạng này.

    Nhiều phụ nữ còn bị khó ngủ trong giai đoạn này của chu kỳ kinh nguyệt và sự thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể càng mệt mỏi hơn vào ban ngày.

    Nếu đột nhiên bị đầy hơi, chướng bụng hoặc có cảm giác mặc quần bị chật thì rất có thể chỉ một vài ngày nữa là kỳ kinh sẽ tới. Sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone khiến cơ thể giữ nước và muối nhiều hơn bình thường. Điều này dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi.

    Cân nặng trong thời gian này có thể tăng lên từ 0.5 đến 1kg nhưng hiện tượng đầy hơi tiền kinh nguyệt không thực sự gây tăng cân. Hiện tượng này thường nặng nhất vào ngày đầu tiên có kinh nguyệt và đỡ đần sau từ 1 – 2 ngày tiếp theo.

    Vì đường ruột rất nhạy cảm với sự dao động nồng độ nội tiết tố nên có thể thói quen đi đại tiện sẽ có sự thay đổi trước và trong những ngày “đèn đỏ”.

    Prostaglandin không chỉ gây co thắt tử cung mà còn tạo nên các cơn co thắt diễn ra ở ruột. Vì thế nên nhiều người đi ngoài thường xuyên hơn trong kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, hiện tượng co thắt ruột còn gây nên những vấn đề khác như:

    Vì các hormone trong cơ thể tham gia vào cả phản ứng đau nên sự thay đổi hormone diễn ra trước khi có kinh nguyệt còn có thể gây đau đầu hoặc đau nửa đầu.

    Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh thường gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu. Estrogen có thể làm tăng mức serotonin và số lượng thụ thể serotonin trong não bộ tại một số thời điểm nhất định trong chu kỳ kinh nguyệt. Sự tương tác giữa estrogen và serotonin có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở những người nhạy cảm với vấn đề này.

    Hơn 50% phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu cho biết tần suất và mức độ của các cơn đau tăng lên khi sắp đến kỳ. Chứng đau nửa đầu có thể xảy ra trước, trong hoặc ngay sau khi có kinh nguyệt.

    Một số người còn bị đau nửa đầu cả trong thời điểm rụng trứng. Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng khả năng xảy ra chứng đau nửa đầu tăng cao hơn 1.7 lần trong 1 – 2 ngày trước khi có kinh nguyệt và 2.5 lần trong 3 ngày đầu tiên có kinh nguyệt ở nhóm đối tượng này.

    Không chỉ có những thay đổi về thể chất, hội chứng tiền kinh nguyệt còn có các dấu hiệu về tâm lý, cảm xúc. Cụ thể, khi sắp đến kỳ kinh nguyệt thì phụ nữ thường sẽ gặp phải những hiện tượng như:

    • Tâm trạng thay đổi thất thường
    • Chán nản, buồn bã
    • Dễ cáu gắt
    • Nhạy cảm
    • Lo âu, bồn chồn

    Nếu bạn nhận thấy tâm trạng của mình đột nhiên thay đổi liên tục, cảm thấy buồn bã không rõ nguyên nhân hoặc cáu kỉnh vì những lý do nhỏ nhặt thì thủ phạm rất có thể là do sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone.

    Estrogen sẽ làm giảm sự sản sinh serotonin và endorphin – hormone tạo cảm giác vui vẻ, phấn chấn, do đó tạo ra những cảm xúc tiêu cực trong những ngày trước và trong khi có kinh nguyệt.

    Ở nhiều người, progesterone có tác dụng làm dịu tâm trạng. Khi nồng độ progesterone tụt xuống thấp, tác dụng này đương nhiên sẽ giảm đi. Điều này lý giải tại sao nhiều phụ nữ lại đặc biệt nhạy cảm và dễ khóc khi đến tháng.

    Các cơn co thắt tử cung và bụng do sự giải phóng prostaglandins còn có thể gây ra các cơn co thắt cơ xảy ra ở vùng lưng dưới. Điều này dẫn đến cảm giác đau mỏi ở khu vực này. Một số phụ nữ còn bị đau lưng nghiêm trọng đến mức không thể đứng hay ngồi thẳng khi có kinh nguyệt.

    Các triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, đau đầu và thay đổi tâm trạng đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến phụ nữ khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc. Ngoài ra, sự thay đổi nhiệt độ cơ thể cũng có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

    Nhiệt độ cơ thể thường tăng lên khoảng nửa độ sau khi rụng trứng và duy trì ở mức cao cho đến khi bắt đầu có kinh nguyệt hoặc một thời gian ngắn sau đó. Nửa độ nghe có vẻ không nhiều nhưng nhiệt độ cơ thể mát mẻ sẽ giúp dễ ngủ và có giấc ngủ ngon hơn và tăng nửa độ là đủ khiến cơ thể khó chịu, không thoải mái khi ngủ.

    Tùy theo những dấu hiệu mà bạn gặp phải và mức độ nghiêm trọng mà sẽ có cách khắc phục phù hợp.

    Nếu các hiện tượng kể trên xảy ra ở mức độ quá nghiêm trọng thì tình trạng này được gọi là rối loạn tiền kinh nguyệt (pmenstrual dysphoric disorder). Trong những trường hợp này thì sẽ cần đi khám bác sĩ.

    Nếu bị đau nửa đầu mức độ nặng thì cũng nên đi khám. Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích hoặc lạc nội mạc tử cung, cũng có thể làm cho hội chứng tiền kinh nguyệt trở nên trầm trọng hơn và cần phát hiện sớm vấn đề để có biện pháp điều trị kịp thời.

    Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê thuốc tránh thai để điều chỉnh nồng độ hormone và cải thiện các vấn đề khó chịu xảy ra trước khi có kinh nguyệt. Thuốc tránh thai có chứa các loại estrogen và progesterone tổng hợp khác nhau.

    Thuốc tránh thai ngăn cơ thể rụng trứng tự nhiên bằng cách cung cấp một lượng hormone ổn định trong thời gian 3 tuần. Sau đó là một tuần dùng giả dược, có nghĩa là những viên thuốc không chứa nội tiết tố. Khi uống giả dược thì nồng độ hormone sẽ giảm xuống để bắt đầu có kinh nguyệt.

    Vì thuốc tránh thai cung cấp một lượng hormone ổn định nên cơ thể sẽ không diễn ra hiện tượng hormone giảm mạnh hoặc tăng cao đột ngột – nguyên nhân gây ra các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

    • Giảm lượng muối trong chế độ ăn để giảm đầy hơi.
    • Dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol).
    • Áp một chai nước nóng hoặc túi chườm lên bụng để giảm đau bụng.
    • Tập thể dục cường độ vừa phải để cải thiện tâm trạng và giảm đau bụng.
    • Ăn nhiều bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn trong ngày để giữ lượng đường trong máu ở mức ổn định. Lượng đường trong máu thấp có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng.
    • Ngồi thiền hoặc tập yoga để cải thiện tâm trạng.
    • Uống bổ sung canxi. Một nghiên cứu được đăng trên Obstetrics & Gynecology Science đã chỉ ra rằng bổ sung canxi là cách hiệu quả để cải thiện tình trạng lo âu, phiền muộn và giữ nước.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tổng Hợp 11 Dấu Hiệu Kinh Nguyệt Bất Thường
  • Cách Phân Biệt Dấu Hiệu Sắp Có Kinh Nguyệt Và Có Thai
  • Kinh Nguyệt Ra Nhiều Bất Thường
  • Nguyên Nhân Kinh Nguyệt Ra Nhiều Và Cách Chữa Hiệu Quả
  • Triệu Chứng Kinh Nguyệt Ra Nhiều
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • CẦM ĐỒ TẠI F88
    15 PHÚT DUYỆT
    NHẬN TIỀN NGAY

    VAY TIỀN NHANH
    LÊN ĐẾN 10 TRIỆU
    CHỈ CẦN CMND

    ×