Top 9 # Dấu Hiệu Nhận Biết At The Moment Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Sansangdethanhcong.com

Dấu Hiệu Nhận Biết Twinflame

Có rất nhiều dấu hiệu để nhận ra rằng bạn đã tìm được twinflame của mình. Rất nhiều người nhầm lẫn một mối quan hệ soulmate với mối quan hệ twinflame, điều này cũng dễ hiểu vì rằng đó là mối quan hệ tương tự về duyên, mệnh, nghiệp. Nhưng có một số dấu hiệu twinflame thì được cố định cụ thể.

Vậy nên những dấu hiệu nào cần hiện hữu để biết được rằng bạn đã tìm thấy twinflame của mình?

+Một trong những dấu hiệu twinflame rõ ràng đó là bạn gặp twinflame khi bạn hoàn toàn hài lòng và vui vẻ với cuộc sống của mình khi là một con người đơn độc. Bạn không ở ngoài kia để tìm kiếm ai đó, đi ra ngoài những dịp cuối tuần hay lướt những trang mạng hẹn hò với hy vọng để tìm được “người quan trọng” để hoàn thiện linh hồn mình. Mối quan hệ twinflame được điều phối bởi Vũ trụ và không có bất kì điều gì mà bạn có thể làm hay cần làm để tìm thấy twinflame của mình nếu bạn thực sự được định đoạt sẽ gặp được họ ở trong kiếp sống này.

+Sẽ có một sự trùng hợp bất thường xung quanh lần gặp đầu tiên của bạn và bạn nhận ra, có thể là sau này, rằng điều đó thì đã không thể nào xảy ra được dưới những tình huống “bình thường”. Mối liên kết twinflame thì được tạo ra bởi những sức mạnh lớn hơn rất nhiều so với chúng ta, những con người ngốc nghếch. Không có một khối lượng lên kế hoạch, tái hoạch định hay tìm kiếm thời điểm thích hợp nhất nào mà có thể giúp con đường của bạn cắt ngang với họ, và đây chính là điều quan trọng nhất ở đây. Con đường của bạn sẽ cắt với con đường của họ, chỉ đơn giản vậy.

+Một dấu hiệu khác của twinflame đó là khi bạn bị tách rời khỏi twinflame của mình, bạn không ám ảnh về họ. Điều này thực tế là rất quan trọng bởi vì nhiều người có thể trở nên xúc động hay thiếu thốn nếu không có liên lạc với một người tình, hay thậm chí là soulmate, trong một khoảng thời gian. Với mối liên kết twinflame, có một cảm giác thật sự về “cái biết” rằng có tồn tại một mối liên kết sâu thẳm và dù cho nhiều ngày, nhiều tuần hay nhiều tháng trôi qua mà không có liên lạc thì họ cũng sẽ quay trở lại, và rằng định mệnh hay duyên kiếp, dù bạn gọi là gì đi nữa, thì sẽ đưa đẩy và tác động để rồi mang hai người quay lại với nhau.

+Mối quan hệ twinflame là một xúc tác cho những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể thay đổi công việc, mở rộng nghề nghiệp, tự chăm sóc cơ thể và tinh thần tốt hơn và làm bất kì điều gì để bạn trở nên hoàn thiện hơn. Điều này xảy ra ngay cả khi twinflame không hiện hữu trong cuộc sống của bạn, nhưng chính là từ kết quả của sự gặp gỡ và liên kết với họ ở một tầng sâu hơn. Một twinflame sẽ thúc đẩy bạn trở thành phiên bản tốt nhất của bạn và khi twinflame bước vào cuộc sống của bạn, sẽ có một sự hối thúc về những điều mà bạn cần thay đổi về bản thân cũng như môi trường sống của bạn.

+Mối quan hệ twinflame là sự liên kết lãng mạn mạnh mẽ nhất trên hành tinh. Bạn sẽ có thể bàn luận về rất nhiều thứ xảy ra trong cuộc sống của bạn, cái mà có lẽ bạn chưa từng chia sẻ với bất kì ai. Bởi vì sự quen thuộc về linh hồn, rằng có một sự thoải mái, cởi mở và tin tưởng cực kì cao trong một mối quan hệ twinflame. Bạn sẽ tin tưởng người này với tất cả mọi thứ ở trong cuộc đời của bạn và bạn thực sự không hiểu được vì sao lại như vậy. Không hề có sự phán xét, dù cho bất kì điều gì được bàn luận, và cảm giác thật nhất về tình yêu vô điều kiện dành cho một số cách ứng xử mà bạn có thể tìm thấy ở người khác mà hoàn toàn không thể chấp nhận được.

+Những twinflame thì đồng cảm cùng nhau. Họ thường có thể cảm nhận được khi người kia buồn bã, trầm cảm hay không thoải mái nhưng họ cũng có thể cảm thấy được nếu mọi thứ ổn thỏa cho twinflame của mình. Và có một khả năng rất cao là bạn có thể tương tác với twinflame của mình thông qua thần giao cách cảm. Khi bạn giao tiếp thì bạn sẽ có thể xác minh được suy nghĩ, cảm xúc và trải nghiệm của nhau về những tình huống nhất định. Dù cho sự tách biệt ở trong thế giới vật chất, nhưng mối liên kết twinflame thì rất sống động ở trong thế giới tâm linh.

+Có thể có sự chênh lệch tuổi tác giữa twinflame và bạn, nhưng điều này thì không cần thiết. Khi điều này xảy ra, chỉ là một trong hai người cần phải vào hành tinh trước để đạt được sự trưởng thành cá nhân và tâm linh nhất định, thường thì đó là những mối quan hệ lãng mạn không suôn sẻ. Khi bạn gặp twinflame của mình, một trong hai người cần phải trưởng thành hơn bởi vì bạn sẽ cần phải giữ lấy ánh sáng để năng lượng twinflame triển hiện thành một mối quan hệ.

+Cũng giống như mối quan hệ soulmate, có thể có một cảm giác nhận ra ngay tức thời khi bạn gặp twinflame, mặc đù điều này có thể không đúng. Với twinflame thì có thể mất thêm chút thời gian để thừa nhận và công nhận sự liên kết khi họ xem xét và cân nhắc những sự trùng hợp và tình huống bất thường của sự gặp gỡ của họ. Dù cho nó xảy ra ở buổi gặp đầu tiên, với một sự chuyển dịch vĩ mô về năng lượng hay tập trung, hay nhiều ngày hay nhiều tuần sau đó, thì mối liên kết sâu thẳm sẽ trở nên rõ ràng cho cả hai.

+Rất nhiều thời gian, twinflame thì ở những vị trí khác nhau trên hành tinh mặc dù ban đầu cả hai ở cùng một nơi lúc ban đầu gặp gỡ. Vũ trụ chỉ tạo nền tảng cho sự gặp gỡ, còn lại thì phụ thuộc vào từng cá nhân muốn làm gì với mối quan hệ twinflame khi cả hai quay lại về với ngôi nhà của mình. Vũ trụ tạo ra điều này bởi vì sự liên kết mạnh mẽ giữa twinflame thì thường quá sức chịu đựng cho cả hai. Điều này buộc hai người phải cách li và cho phép năng lượng twinflame được ổn định lại cho cả hai. Bạn có những công việc cá nhân cần phải làm, với bản thân cũng như cuộc sống, trước khi năng lượng twinflame đầy đủ được đoàn tụ.

+Mối quan hệ twinflame không phải để dành cho sự hài lòng và thưởng ngoạn cá nhân. Khi một twinflame bước vào cuộc sống của bạn thì bạn đang được chuẩn bị cho những đóng góp quan trọng mà bạn sẽ làm cho những người khác. Đây là dấu hiệu quan trọng nhất của twinflame. Không có điều này hiện hữu, thì đó không phải là một mối quan hệ twinflame. Điều gì đó mà được mang lại với nhau bởi nỗ lực lớn của Vũ trụ, thì sau cùng là được thiết kế để mang lợi ích đến cho những con người khác trên thế giới. Có thể bạn sẽ cứu lấy những con cá voi, xóa bỏ nạn đói toàn cầu, viết cùng nhau hay tạo ra những nền tảng cho những con người mà cần tới. Thông qua hợp đồng twinflame của bạn, bạn sẽ đóng góp cho thế giới, theo một cách thức hay hình thể nhất định mà đóng góp vào sự tiến hóa của một hành tinh.

Hy vọng những dấu hiệu này sẽ giúp bạn xác định được mình có đang ở trong một mối quan hệ twinflame. Không phải tất cả mọi người sẽ gặp twinflame ở trong kiếp sống này. Điều này đơn giản là không thể. Và những twinflame thì thường không thể đầu thai ở cùng một thời điểm, cho tới gần đây, và chúng ta đang thấy điều này xảy ra ngày một nhiều hơn khi chúng ta chuyển sang một tầng Nhận thức cao hơn. Và chúng ta thì ở những tầng khác nhau của sự tiến hóa linh hồn và chỉ những ai đủ sẵn sàng, theo những tiêu chuẩn đặt ra bởi Vũ trụ, thì sẽ gặp được twinflame của mình.

-(bài dịch)-

Dấu Hiệu Nhận Biết Có Thai

Mỗi phụ nữ sẽ có những dấu hiệu có thai khác nhau , tuy nhiên mất kinh hay trễ kinh là dấu hiệu quan trọng nhất, sau đó là mệt mỏi hay chóng mặt, xúc động, buồn nôn,… là những dấu hiệu nhận biết có thai . Khi có những dấu hiệu đó bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và được tư vấn những kiến thức về chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi trong suốt thời kỳ mang thai cũng như thực hiện khám thai định kỳ cẩn thiết.

Chảy máu dưới da:

Khoảng 6-12 ngày sau khi thụ thai, bào thai sẽ tự cấy vào thành dạ con đây là là một trong các dấu hiệu mang thai sớm nhất của thời kỳ mang thai.. Một số phụ nữ sẽ thấy những đốm máu nhỏ cũng như bị chuột rút. Các nguyên nhân khác có thể dây chảy màu dưới da: có kinh nguyệt thật sự, kinh nguyệt thay đổi, thay đổi về thuốc tránh thai, nhiễm bệnh hoặc bị trầy da do giao hợp.

Hay chóng mặt, buồn nôn, dễ xúc động

Khi có thai, cơ thể phải tăng lượng tuần hoàn nên bạn có thể sẽ cảm thấy chóng mặt, đặc biệt khi hoạt động mạnh hoặc thay đổi tư thế nhanh. Có cảm giác buồn nôn hoặc nôn khi thấy hoặc ngửi thấy mùi một số thứ và thèm ăn đồ chua, ngọt,… Có một số người có cảm giác như bệnh. Hiện tượng này có thể bắt đầu một vài tuần sau khi thụ thai hoặc có khi chỉ sau vài ngày. Ngoài ra khi có thai người phụ nữ thường hay dễ xúc động, thay đổi tâm lý, dễ cáu gắt.

Thường xuyên đi tiểu

Thường bắt đầu sớm vào khoảng tuần thứ 6, khi có thai tử cung to ra chèn ép vào bàng quang nên kích thích đi tiểu nhiều. Và khi thai nhi càng ngày càng lớn hơn chèn ép vào bàng quang thì thai phụ sẽ thường xuyên buồn đi tiểu và tiểu nhiều hơn.

Ngực thay đổi

Khi có thai ở hai đầu vú của bạn sẽ có cảm giác căng, vú nhạy cảm hơn, dễ đau khi đụng chạm. Sau 2 tuần sau vú và núm vú bắt đầu to ra, quầng vú cũng sẫm màu hơn. Dấu hiệu này là do sự gia tăng các hormon trong các tuần lễ đầu tiên khi cơ thể bạn chuẩn bị nuôi dưỡng thai nhi.

Nói chung, khi bạn thấy mình chậm kinh hay mất kinh, hoặc có thể có một trong các dấu hiệu nhận biết có thai khác như mệt mỏi không rõ lý do, hay có cảm giác chóng mặt, buồn nôn,… thì nên đến cơ sở y tế chuyên khoa khám để xác định xem mình có thai hay không. Hoặc đơn giản hơn, ngay khi thấy mất kinh, hoặc có quan hệ tình dục không an toàn từ 7-10 ngày bạn có thể mua tại các nhà thuốc dụng cụ thử thai tại nhà bằng que thử thai. Khi que thử có kết quả là bạn đã có thai thì bạn nên đến cơ sở y tế để đăng ký khám theo dõi thai theo định kỳ.

Dấu Hiệu Nhận Biết Hình Thoi

Lý thuyết và dấu hiệu nhận biết hình thoi

1. Khái niệm: Hình thoi là tứ giác có bốn cạnh bằng nhau.

2. Tính chất: H. thoi có tất cả các tính chất của hình bình hành, ngoài ra: Còn có hai đường chéo vuông góc với nhau, hai đường chéo là các đường phân giác của các góc của hình.

Dấu hiệu nhận biết: Để chứng minh một tứ giác là h. thoi, các em có thể chứng minh theo một số cách sau đây:

Tứ giác có bốn cạnh bằng nhau.

Hình bình hành có hai cạnh kề bằng nhau.

Hình bình hành có hai đường chéo vuông góc.

Hình bình hành có một đường chéo là đường phân giác của một góc.

Với các tính chất trên, khi gặp dạng toán đếm hình đối với bậc tiểu học. Khi nhận biết được thế nào là hình vuông, hình tròn, hình bình hành, h. thoi. Thì việc xác định được số lượng hình là rất đơn giản. Còn với các cấp học khác, việc nắm rõ được tính chất hình. Giúp cho việc chứng minh trong toán hình được dễ dàng hơn.Chẳng hạn: ta không thể chứng minh được hình đó là một hình bình hành khi không nắm rõ được các tính chất của một hình bình hành. Hay trường hợp giải bài tập toán hình. Đã có đầy đủ các dữ kiện để chứng minh đó là hình thang nhưng vì không biết được tính chất của hình nên đành chịu. Vậy nên muốn học tốt phần này, cần nắm rõ tính chất của các hình.

Những điều lưu ý khi làm bài tập về hình thoi.

Hình thoi là dạng hình được các bạn bắt đầu tiếp cận ở chương trình Toán lớp 4. Hình thoi gồm những dạng bài tập như sau:

Dấu hiệu nhận biết hình thoi. Chứng minh một hình là hình thoi.

Tính chu vi hình thoi.

Tính diện tích hình thoi.

Và thường ba dạng trên sẽ là những ý hỏi được đặt cùng một đề bài và đề bài thì thường được sắp xếp các câu hỏi như trên. Các bài tập về hình thoi rất quan trọng vì nó sẽ có trong đề thi học kì Toán lớp 4. Về tính chất của hình thoi sẽ có những điểm tương đồng với hình vuông mà các bạn đã được học ở chương trình Toán lớp 3. Nên khi các bạn học tốt lý thuyết về hình vuông ở lớp 3 sẽ bổ trợ cho các bạn rất nhiều.

Phương pháp làm bài tập về hình thoi hiệu quả.

Với những câu hỏi về dấu hiệu nhận biết hình thoi, phương pháp làm các bạn hãy tham khảo phần 3 chúng tôi đã đề cập đến. Khi chứng minh một hình là hình thoi thì các bạn giải bài tránh ngộ nhận. Nó sẽ làm bạn mất điểm không đáng có.

Để làm tốt bài tập tính toán về hình thoi, các bạn phải nắm vững các kiến thức lý thuyết. Trong đó có các tính chất và các công thức tính toán. Công thức tính toán ở đây là công thức tính chu vi và diện tích hình thoi. Chu vi hình thoi bằng tổng bốn cạnh hình thoi. Diện tích hình thoi bằng một phần hai tích của hai đường chéo. Sau đó các bạn áp dụng vào làm bài tập từ cơ bản đến nâng cao.

Một số bài tập về hình thoi

Để làm được các bài tập trên, trước hết cần nắm rõ về tính chất hình. Ở bài tập thứ nhất,nên vận dụng khái niệm h. thoi để nhận biết được chúng tôi nằm ở vị trí nào. Còn với bài tập thứ 2, đề ra là tính cạnh của h. thoi khi cho sẵn đường chéo. Dạng này áp dụng tính chất là ra đáp án. hai đường chéo của h. thoi vuông góc với nhau tại trung điểm. Vậy thì áp dụng định lý Pi-ta-go ta tính được cạnh huyền, cũng chính là một cạnh của h. thoi trong đề.

Dấu Hiệu Nhận Biết Bệnh Thận

Bệnh thận là bệnh cảnh lâm sàng của rất nhiều hình thái tổn thương thận, do nhiều nguyên nhân gây ra, có khi từ thận như viêm cầu thận, thận hư, thận đa nang.

Bệnh thận là bệnh cảnh lâm sàng của rất nhiều hình thái tổn thương thận, do nhiều nguyên nhân gây ra, có khi từ thận như viêm cầu thận, thận hư, thận đa nang… nhưng cũng có khi là biến chứng của bệnh như tăng huyết áp, đái tháo đường, nhiễm độc thận do thuốc…

Vấn đề đặt ra là bệnh thận thường diễn biến âm thầm nên có khi phát hiện được bệnh thì đã ở giai đoạn suy thận và cần phải tiến hành điều trị phức tạp hơn… Vậy điều gì xảy ra nếu thận bị ảnh hưởng? Dấu hiệu nào có thể nhận biết sớm bệnh thận?

Thận – Máy lọc tự nhiên

Thận là một cơ quan có kích thước khá nhỏ (9-11cm) nhưng lại đảm nhiệm một số chức năng rất quan trọng trên cơ thể người. Nó hoạt động như một máy lọc tự nhiên, lọc chất thải và chất lỏng dư thừa ra khỏi máu.

Một quả thận được tạo thành từ hàng triệu đơn vị được gọi là lọc cầu thận, thông qua đó máu trong cơ thể sẽ được thanh lọc các chất thải được đào thải ra ngoài qua đường tiểu và bổ sung các thành phần quan trọng như các tế bào máu và albumin glucose, amino axit được tái hấp thu vào cơ thể. Trong thực tế, nó đảm nhiệm vị trí “thùng rác” của cơ thể.

Thận cũng thực hiện một số chức năng tổng hợp như sản xuất erythropoietin (EPO), một hormon điều khiển sự tạo hồng cầu. Ngoài ra, nó còn tổng hợp vitamin D, tạo ra calcitriol (một trong những chất chuyển hóa có hoạt tính của vitamin D3), điều tiết lượng nước trong cơ thể và kiểm soát huyết áp với sự giúp đỡ của các hormon. Thận giúp giải quyết rất nhiều vấn đề nan giải, nó là một cơ quan vô cùng quan trọng với cơ thể…

Điều gì xảy ra nếu thận bị ảnh hưởng?

Vì thận điều chỉnh một số chức năng vô cùng quan trọng của cơ thể, nên khi thận bị bệnh có thể gây ra rất nhiều vấn đề nan giải. Sự giảm bài tiết và tích tụ các chất thải trong cơ thể dẫn đến buồn nôn và nôn. Suy giảm sự hình thành tế bào máu (hồng cầu) dẫn đến mệt mỏi và suy nhược.

Nồng độ canxi và phốtpho bất thường gây ra các bệnh xương và canxi lắng đọng trong cơ thể. Huyết áp cao dẫn đến bệnh tim. Tích tụ nước dẫn đến phù và khó thở. Nếu thận bị ảnh hưởng lâu dài, mạn tính có thể dẫn đến tổn thương thận vĩnh viễn và các bệnh như đái tháo đường, tăng huyết áp và một số bệnh di truyền như thận đa nang.

Nguyên nhân dẫn đến các vấn đề về thận

Các bệnh như đái tháo đường, tăng huyết áp… gây tổn hại các cầu thận, dẫn đến sự bài tiết bất thường của các tế bào máu và albumin, kết quả là việc giảm hình thành nước tiểu. Các bệnh nhiễm khuẩn hoặc dị ứng và một số loại thuốc như thuốc giảm đau làm hỏng các ống dẫn nước tiểu (ống lượn gần và ống lượn xa) của cầu thận. Điều này dẫn đến chất lượng nước tiểu không được đảm bảo.

Những bệnh nhân này thường được xác định và điều trị muộn. Một nguyên nhân khác của suy thận là sỏi, gây trở ngại và gây áp lực cho hệ thống bài tiết và thận. Sỏi thận cũng có thể gây nhiễm khuẩn thận tái phát, là một yếu tố dẫn đến nguy cơ suy thận. Nam giới cao tuổi có nguy cơ bị phì đại tuyến tiền liệt gây tắc nghẽn đường ra của nước tiểu.

Dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh thận

Những dấu hiệu cơ năng sau đây bạn nên cảnh giác:

Thay đổi khi đi tiểu: Những thay đổi như tiểu nhiều vào ban đêm, nước tiểu có bọt, lượng nước tiểu nhiều hơn/ít hơn bình thường và nước tiểu có màu nhợt/màu tối, nước tiểu có máu, cảm thấy căng tức hay đi tiểu khó khăn (tiểu buốt tiểu dắt)… Thường gặp trong viêm tiết niệu do sỏi.

Phù: Thận bị hỏng không loại bỏ được chất lỏng dư thừa nữa, do vậy chất lỏng tích tụ trong cơ thể khiến bạn bị phù ở chân, cổ chân, bàn chân, mặt và/hay tay. Gặp trong bệnh thận hư, viêm cầu thận cấp, mạn…

Đau lưng: Một số bệnh nhân bệnh thận có thể bị đau ở lưng hay sườn, gặp trong bệnh sỏi thận gây giãn đài bể thận hoặc thận đa nang làm cho các nang ứ nước to to lên và gây đau.

Mệt mỏi: Những quả thận khỏe mạnh tạo ra một hormon gọi là erythropoietin, hormon tạo ra các hồng cầu trong máu mang ôxy tới các tế bào. Khi thận bị suy sẽ dẫn đến thiếu máu nên sự vận chuyển ôxy kém hơn các cơ và não của bạn mệt đi nhanh chóng.

Ngứa: Khi thận suy, chức năng loại bỏ các chất thải ra khỏi máu kém, sự tích tụ của các chất thải trong máu có thể gây ngứa ở da.

Hơi thở có mùi amoniac: Sự tích tụ của các chất thải trong máu do thận lọc kém dẫn tới tăng urê trong máu (được gọi là chứng urê huyết) khiến hơi thở có mùi. Và người bệnh cảm giác sợ ăn thịt.

Buồn nôn và nôn: Khi urê huyết tăng có thể gây nên tình trạng buồn nôn và nôn.

Thở nông: Đó là do phù các màng trong cơ thể trong đó có phổi và chứng thiếu máu do sự thiếu hụt các tế bào hồng cầu vận chuyển ôxy dẫn tới chứng thở nông.

Ớn lạnh: Thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy lúc nào cũng lạnh, thậm chí bạn đang ở trong phòng có nhiệt độ ấm.

Hoa mắt, chóng mặt, giảm trí nhớ: Thiếu máu khiến bạn bị hoa mắt chóng mặt và não không được cung cấp đủ ôxy, có thể ảnh hưởng đến trí nhớ.

Khi có một trong các biểu hiện trên bạn nên đến khám, xét nghiệm (xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu…) và các xét nghiệm cần thiết khác để sớm phát hiện bệnh và điều trị triệt để tránh biến chứng suy thận.

Làm gì để phòng ngừa biến chứng suy thận?

Theo dõi diễn biến của bệnh thận một cách kịp thời; có chế độ ăn uống hợp lý; không uống bia, rượu; không hút thuốc lá; ăn ít thịt, giảm mỡ và tăng cường rau quả; tránh lao động quá nặng nhọc; phòng tăng huyết áp, nếu bị tăng huyết áp phải điều trị và kiểm soát huyết áp; điều trị sỏi tiết niệu và hạn chế muối; đề phòng nhiễm khuẩn tiết niệu và điều trị kịp thời viêm nhiễm tiết niệu.

Lời khuyên của thầy thuốc

Để giúp duy trì thận ở trạng thái khỏe mạnh chúng ta cần uống đủ nước (1,5-2 lít/ngày); tập thể dục thể thao mỗi ngày; tránh dùng thuốc không có hướng dẫn của thầy thuốc vì một số thuốc có hại cho thận.

Nếu bị bệnh thận mạn tính vô cùng nguy hiểm, khi tiến tới giai đoạn cuối bệnh thận, thậm chí bạn phải áp dụng các phương pháp như thay thận hoặc chạy thận nhân tạo. Vì vậy hãy giữ cho quả thận luôn khỏe bằng một lối sống lành mạnh.

Theo BS Vũ Lan Anh – Sức khỏe và Đời sống

Cùng Danh Mục :