Những Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh

--- Bài mới hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh Dễ Nhận Biết Nhất
  • Những Dấu Hiệu Của Trầm Cảm Sau Sinh
  • Những Dấu Hiệu Thầm Lặng Của Trầm Cảm Sau Sinh
  • Là Phụ Nữ Bạn Cần Biết Về Bệnh Trầm Cảm
  • Nguyên Nhân Dẫn Đến Trầm Cảm Sau Phá Thai
  • 05/08/2016 Tác giả: Tham vấn y khoa bởi: Bệnh viện Thu Cúc Đội ngũ bác sĩ Thu Cúc 495 lượt xem

    Nếu sau một thời gian sinh con, chị em vẫn không thấy bản thân quay lại con người trước đây của mình, không còn yêu thích hay hứng thú với những điều mà trước đây mình rất thích, rất đam mê thì hãy nghĩ đến nguy cơ trầm cảm sau sinh.

    Sống co mình và không muốn giao tiếp là một trong những biểu hiện của chứng trầm cảm. Có không ít trường hợp phụ nữ sau sinh rơi vào trạng thái này.

    Làm mẹ là thiện chức vô cùng thiêng liêng và hạnh phúc mà tạo hóa ban tặng cho người phụ nữ. Tuy nhiên, không ít chị em sau khi sinh con lại có những suy nghĩ tiêu cực về chuyện làm mẹ. Nhiều chị em bỗng thấy chán ghét và nặng nề khi bản thân được làm mẹ. Đây là một trong những dấu hiệu của chứng trầm cảm sau sinh.

    Mẹ nào cũng yêu thương con cái. Nếu sau khi sinh, mẹ không có cảm giác yêu thương, gắn kết với con hãy nghĩ ngay đến nguy cơ trầm cảm sau sinh.

    Cảm giác sợ hãi khi ở một mình và xuất hiện những suy nghĩ tuyệt vọng về mọi thứ xung quanh. Nếu mẹ thấy tâm trí của mình hay “đào sâu” vào những nơi “tăm tối”, đừng vội coi thường nó. Suy nghĩ muốn làm tổn thương chính mình, tổn thương em bé của bạn, hoặc bạn đời của bạn phải được xem xét một cách nghiêm túc.

    Nhiều mẹ sau sinh bỗng dương cảm thấy đau khổ, vô vọng, thậm chí khóc lóc cả ngày mà không có lý do cụ thể nào cả. Đôi khi họ lại cảm thấy bị chồng, gia đình, bạn bè bỏ rơi. Những cảm giác này thường không có căn cứ.

    Bà mẹ bị trầm cảm thường hay bị ám ảnh, có thể về một người, một tình huống hay một hoạt động cụ thể nào đó. Vài người có thể trở nên sợ hãi và tin rằng mình là mối nguy hại cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là đứa trẻ. Những nỗi sợ này là triệu chứng thường gặp của trầm cảm, có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi.

    Phụ nữ sau sinh bị trầm cảm rất khó ngủ. Họ có thể thao thức đến gần sáng, hoặc không ngủ được tí gì. Giấc ngủ không liên tục, hay bị thức giấc vào giữa đêm, thỉnh thoảng gặp ác mộng và không thể ngủ lại được.

    --- Bài cũ hơn ---

  • 6+ Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị Trầm Cảm Của Mẹ Sau Sinh
  • Tại Sao Xuất Hiện Trầm Cảm Sau Sinh
  • Những Dấu Hiệu Cho Thấy Mèo Bị Trầm Cảm
  • Bạn Biết Gì Chứng Trầm Cảm Ở Mèo?
  • Nguyên Nhân Và Triệu Chứng Rối Loạn Trầm Cảm Ở Trẻ
  • Những Dấu Hiệu Của Trầm Cảm Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Thầm Lặng Của Trầm Cảm Sau Sinh
  • Là Phụ Nữ Bạn Cần Biết Về Bệnh Trầm Cảm
  • Nguyên Nhân Dẫn Đến Trầm Cảm Sau Phá Thai
  • Trầm Cảm Ở Phụ Nữ Mang Thai Lưu Ý Cần Nhớ
  • 5 Dấu Hiệu Lớn Nhất Để Giúp Nhận Biết Phụ Nữ Bị Trầm Cảm Sau Sinh
  • Trầm cảm sau sinh (PND) khác với trầm uất hậu sản.

    Hội chứng trầm uất hậu sản có thể khiến mẹ cảm thấy ủ rũ, khóc lóc, mệt mỏi và lo lắng, nhưng nó thường trở nên tốt hơn trong vài giờ, hoặc vài ngày sau khi sinh.

    Nếu những cảm giác này tồn tại vượt quá hai tuần đầu tiên sau khi em bé được sinh ra, mẹ có thể bị trầm cảm sau sinh ( PND).

    PND là một căn bệnh có nguyên nhân riêng và không có khả năng khỏi nhanh mà không cần điều trị.

    Nhưng nếu cảm giác đau khổ, mệt mỏi, ủ rũ của mẹ dường như không bao giờ biến mất, mẹ có thể đã bị trầm cảm sau sinh.

    Mẹ có thể đã bị trầm cảm khi mang thai, hoặc có lẽ các triệu chứng sau đây đã xuất hiện trong vài tuần, hoặc thậm chí vài tháng sau khi sinh:

    • Những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực liên tục trong đầu.
    • Lo lắng về những điều mà thường sẽ không làm phiền đến mình.
    • Không có niềm vui từ việc ở bên cạnh con, hoặc cảm thấy căm thù con, chồng, hoặc những đứa trẻ khác.
    • Vô cùng lo lắng về sức khỏe của con mặc dù bé khỏe, hoặc nghĩ mình là một bà mẹ vô dụng, ngay cả khi mẹ làm tốt.
    • Sợ có thể làm hại con.
    • Bị ám ảnh bởi sức khỏe của chính mình, hoặc con mình, chẳng hạn như bé có tăng cân hay không, hay thở đúng cách không.

    Các mẹ cũng có thể cảm thấy:

    • Liên tục buồn hay thất vọng
    • Không có niềm vui trong những điều mẹ thường thích
    • Kiệt sức, và thiếu động lực
    • Cảm thấy tội lỗi, có lẽ về việc không thể xử lý, hoặc không yêu thương con đủ nhiều
    • Thiếu tự tin
    • Sẵn sàng đổ lỗi cho bản thân vì mọi thứ
    • Không muốn nhìn thấy bạn bè hoặc gia đình
    • Cáu kỉnh và mau nước mắt

    Trầm cảm sau sinh có thể khiến các mẹ cảm thấy chán nản, thiếu năng lượng và không thể đương đầu với cuộc sống hàng ngày. Các bà mẹ có thể không thể tập trung vào bất cứ điều gì hoặc có thể thấy khó nhớ mọi thứ và rất thiếu quyết đoán.

    PND thường ảnh hưởng đến giấc ngủ, cho dù điều đó có nghĩa là mẹ không thể ngủ, hoặc bị quấy rầy bởi việc thức dậy vào sáng sớm hoặc những cơn ác mộng như thật.

    Nếu bị trầm cảm sau sinh, mẹ cũng có thể bị:

    Nguồn: Babycenter

    • Cơn hoảng loạn gây ra nhịp tim nhanh, đổ mồ hôi, ốm hoặc ngất
    • Đau bụng, nhức đầu hoặc mờ mắt
    • Chán ăn, hoặc ăn cho xong bữa
    • Cảm giác muốn tự tử, hoặc thôi thúc tự làm hại mình
    • Ham muốn tình dục thấp

    Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến mỗi người mỗi khác nhau. Nhưng nếu mẹ nào đang trải qua nhiều cảm giác này, và chúng không hề biến chuyển hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ.

    Mẹ không phải tự mình giải quyết. Bước đầu tiên để cảm thấy tốt hơn là nhận ra rằng mình bị trầm cảm sau sinh, và sau đó tìm kiếm sự giúp đỡ và điều trị để vượt qua trầm cảm sau sinh.

    Đôi khi trầm cảm sau sinh có thể phát triển thành một bệnh tâm lý nghiêm trọng được gọi là rối loạn tâm thần sau sinh, cần được trợ giúp y tế ngay lập tức.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Những Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh Dễ Nhận Biết Nhất
  • Những Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh
  • 6+ Dấu Hiệu Và Cách Điều Trị Trầm Cảm Của Mẹ Sau Sinh
  • Tại Sao Xuất Hiện Trầm Cảm Sau Sinh
  • Những Dấu Hiệu Cho Thấy Mèo Bị Trầm Cảm
  • Dấu Hiệu Sớm Của Trầm Cảm Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Trầm Cảm Sau Sinh: Dấu Hiệu, Cách Điều Trị Và Thoát Khỏi Trầm Cảm
  • 5 Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh Mà Bạn Không Thể Xem Thường
  • Dấu Hiệu Người Mắc Trầm Cảm Nặng
  • Trầm Cảm Nặng: Dấu Hiệu Và Nguy Cơ Tự Sát
  • 11 Dấu Hiệu Trầm Cảm Ở Học Sinh Mà Cha Mẹ Cần Phải Biết
  • Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thị Hồng Ơn – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Bác sĩ đã có 10 năm kinh nghiệm trong ngành Sản phụ khoa và đã công tác tại tất cả các vị trí ở khu vực phòng khám, phòng sinh, phòng cấp cứu sản phụ khoa, phòng thủ thuật và khu điều trị theo yêu cầu.

    Theo thống kê, tỷ lệ phụ nữ bị trầm cảm sau sinh hiện nay chiếm khoảng 15% trong 3 tháng đầu và 25% trong vòng 12 tháng sau sinh. Đây là chứng bệnh rất phổ biến và nguy hiểm, người bệnh có thể bị trầm cảm nhẹ, vừa hoặc nặng, thoáng qua hoặc kéo dài, dẫn đến những hành động tiêu cực cho bản thân.

    1. Bệnh trầm cảm sau sinh là gì?

    Về cơ bản, bệnh trầm cảm sau sinh con là tình trạng người phụ nữ bị rối loạn cảm xúc, hay có suy nghĩ tiêu cực, mệt mỏi, buồn chán và lo lắng về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Bệnh lý này có thể ở mức nhẹ, vừa hoặc nặng, tự khỏi hoặc thậm chí sẽ không thể tự hết nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời.

    Theo các chuyên gia tâm lý thì sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ thường có những sự thay đổi đột ngột về nội tiết nên dễ dẫn đến cảm giác mệt mỏi, trầm cảm. Ngoài ra, thể tích máu, hệ miễn dịch, huyết áp và chuyển hóa lúc này cũng biến đổi nên dẫn đến những bất ổn về cảm xúc. Các dấu hiệu ban đầu của trầm cảm sau sinh thường không được gia đình chú ý, chỉ đến khi xảy ra nhiều hậu quả đau lòng thì người ta mới nghĩ lại về các dấu hiệu gợi báo của căn bệnh này.

    Bệnh lý trầm cảm sau sinh con sẽ càng trở nên trầm trọng nếu thời điểm sau sinh, người mẹ gặp khó khăn trong việc chăm sóc em bé mà gia đình lại có mâu thuẫn không thể gỡ bỏ hoặc khó khăn về tài chính… Đặc biệt, nếu trong gia đình có người từng bị trầm cảm thì người phụ nữ sau khi sinh cũng có nguy cơ mắc trầm cảm nhiều hơn.

    2. Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe và cuộc sống?

    Hiện nay vẫn có nhiều người xem nhẹ chứng trầm cảm sau sinh con, chỉ đến khi bản thân thật sự trải qua thì mới hiểu căn bệnh này có sức ảnh hưởng ghê gớm đến sức khỏe và cuộc sống.

    Đối với bản thân người mẹ, trầm cảm sau sinh con có thể khiến mẹ bị suy dinh dưỡng, sụt cân, suy nhược thần kinh, có những suy nghĩ hoang tưởng và dễ dẫn đến hành vi nguy hiểm, tự gây hại cho bản thân.

    Khi đã bị trầm cảm sau sinh con thì người mẹ sẽ không có đủ tâm trí để chăm sóc cho gia đình và đứa con sơ sinh được tốt, gia đình vì thế sẽ không được vui vẻ. Đặc biệt, khi trầm cảm nặng thì người mẹ thường hay có suy nghĩ tự tử, một số người bị rối loạn tâm thần và luôn có cảm giác bị hại nên luôn tìm cách để trả thù hay đối phó với mọi người muốn đến gần mình. Thậm chí, có những bà mẹ còn nghĩ con mình bị ma quỷ nhập nên tìm cách trừ tà, hại đến tính mạng của bé. Thực tế đã chứng minh, có rất nhiều vụ việc đau lòng xảy ra khi phụ nữ bị trầm cảm sau sinh con.

    3. Nguyên nhân gây trầm cảm sau sinh

    Một số nguyên nhân khách quan và chủ quan dẫn tới bệnh trầm cảm sau sinh ở phụ nữ chính là:

    • Do những thay đổi về nội tiết: Sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ sẽ có sự giảm đột ngột estrogen và progestrogen, ngoài ra, hormones tuyến giáp cũng giảm nhanh chóng nên gây ra cảm giác mệt mỏi và trầm cảm;
    • Do có sự thay đổi về thể tích máu, hệ miễn dịch, huyết áp và sự chuyển hóa trong cơ thể;
    • Do mâu thuẫn gia đình, các vấn đề tài chính hoặc không có sự giúp đỡ của người thân;
    • Do gặp nhiều khó khăn trong việc chăm sóc em bé, từ đó cảm thấy mất hứng thú sống và không kiểm soát được cuộc sống bản thân;
    • Do di truyền.

    4. Dấu hiệu ban đầu của trầm cảm sau sinh

    Bệnh trầm cảm sau sinh thường không được phát hiện cho đến khi người bệnh có những hành động dại dột, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân. Do đó, nhận biết các dấu hiệu ban đầu của trầm cảm sau sinh con chính là cách để bảo vệ bản thân khỏi những ảnh hưởng tiêu cực của bệnh trầm cảm.

    Một số biểu hiện trầm cảm sau sinh bao gồm:

    Thực tế, có rất nhiều bà mẹ sau khi sinh con xong liền rơi vào trạng thái vô vọng, đau khổ và thậm chí là khóc lóc cả ngày mà không có bất kỳ một lý do nào cả. Đôi khi, bản thân họ cảm thấy mình không được quan tâm, bị mọi người bỏ rơi, cảm giác này kéo dài sẽ khiến cơ thể mệt mỏi triền miên và suy nhược cơ thể. Đây chính là dấu hiệu ban đầu của trầm cảm sau sinh.

      Lo lắng, đau cơ thể không rõ nguyên nhân:

    Sau sinh, bà mẹ thường có nhiều mối lo về bản thân, gia đình và con cái, nhiều người cảm thấy đau dữ dội ở cổ và đầu, lưng, ngực nhưng khi khám thì không tìm ra nguyên nhân.

    Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh con thường cảm thấy hoảng hốt với những điều có thể xảy ra hàng ngày, sau khi hoảng hốt thì rất khó để họ bình tĩnh lại. Cách tốt nhất trong trường hợp này chính là tránh để những tình huống đó xảy ra lặp lại nhiều lần.

    Dấu hiệu căng thẳng thường xuyên sẽ làm cho chứng trầm cảm trở nên nặng nề hơn. Loại căng thẳng này là dấu hiệu ban đầu của trầm cảm sau sinh và không thể điều trị bằng thuốc an thần, tuy nhiên, nếu chuyển sang một số dạng thuốc khác ít tính phụ thuộc hơn thì sẽ tốt.

    Những bà mẹ bị trầm cảm sau sinh con thường hay bị ám ảnh về một việc, một người hay một hành động cụ thể nào đó. Những nỗi ám ảnh có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi mà không có nguyên do. Trường hợp này, mẹ nên nói chuyện với gia đình và bác sĩ để tránh có những hành động không tốt đến con mình.

    Mất tập trung cũng chính là biểu hiện trầm cảm sau sinh dễ bị bỏ qua, lúc này, người bệnh sẽ thường khó tập trung để làm một việc gì đó và cảm thấy trí nhớ sao kém quá, và đôi lúc không sắp xếp được suy nghĩ. Dần dần họ cảm thấy bản thân rất tồi tệ.

    Thường người bệnh bị trầm cảm thường rất khó đi vào giấc ngủ và thường hay bị thức giấc vào giữa đêm hoặc thỉnh thoảng gặp ác mộng và không thể ngủ lại được nữa. Trong trường hợp này, ngoài việc tích cực điều trị thì tốt nhất là nên có người giúp mẹ cho bé bú vào buổi tối.

    Những bà mẹ bị trầm cảm sau sinh thường sẽ bị mất hứng thú tình dục trong thời gian dài và thường sẽ khỏi nếu mẹ bị hết trầm cảm.

    Ngoài ra, một vài dấu hiệu tâm lý thường gặp ở những người bị trầm cảm sau sinh con dễ nhận thấy như:

    • Thay đổi khẩu vị và tăng hoặc giảm cân;
    • Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều;
    • Tâm trạng buồn bã;
    • Cảm thấy vô dụng hay tội lỗi;
    • Khó tập trung hoặc không quyết đoán;
    • Giảm hứng thú hoạt động;
    • Suy nghĩ, hành động, phản ứng chậm;
    • Mệt mỏi, thiếu sinh lực;
    • Thường nghĩ đến cái chết và tự tử.

    5. Điều trị bệnh trầm cảm sau sinh bằng cách nào?

    Bệnh trầm cảm sau sinh con nếu ở giai đoạn tạm thời thì sự giúp đỡ của gia đình chính là cách để người mẹ nhanh chóng phục hồi. Ngoài ra, cũng nên chắc chắn là bà mẹ bị trầm cảm sau sinh được bác sĩ điều trị, tuy nhiên, nếu đơn thuốc không phù hợp thì cần phải thay đổi đơn thuốc để nâng cao hiệu quả điều trị.

    Hãy có cách ứng xử bình thường với những người bị trầm cảm sau sinh, đừng coi họ như người bị bệnh và hãy giúp họ trông con để họ được nghỉ ngơi thật nhiều và làm những điều mà bản thân cảm thấy thích.

    Bên cạnh việc dùng thuốc điều trị trầm cảm sau sinh con thì điều quan trọng không kém chính là phải duy trì chế độ dinh dưỡng tốt, vitamin B6 hoặc vitamin tổng hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể điều trị bằng cách tìm đến các chuyên gia tâm lý để có được những buổi nói chuyện thoải mái và bày tỏ nỗi lòng.

    Để có được kết quả điều trị tốt nhất thì bản thân người bị trầm cảm sau sinh con cần phải tin tưởng mình sẽ tốt hơn, kiên nhẫn và tin tưởng vào phương pháp điều trị của bác sĩ. Hãy thư giãn và quên đi đau đớn, đừng ép bản thân làm những điều mình không thích hoặc những điều gây khó chịu thì căn bệnh trầm cảm sẽ nhanh khỏi.

    Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

    --- Bài cũ hơn ---

  • ‘xì Hơi’ Nhiều Có Phải Là Dấu Hiệu Cho Thấy Sức Khỏe Có Vấn Đề?
  • Dấu Hiệu Chuyển Dạ Bầu Sắp Sinh Hãy Lưu Ý
  • Dấu Hiệu Chuyển Dạ, Sắp Sinh Trước 1 Tuần Của Mẹ Bầu
  • Dấu Hiệu Sắp Sinh Con Rạ Mà Mẹ Bầu Nên Biết Để Chuẩn Bị
  • Dấu Hiệu Báo Mẹ Sắp Sinh Theo Dân Gian Xem Đâu Trúng Phóc Đó
  • Top 9 Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Rối Loạn Lo Âu Và Trầm Cảm Ở Nam Giới
  • Mối Liên Quan Giữa Trầm Cảm, Lo Âu Và Mất Ngủ
  • ✴️ 11 Dấu Hiệu Và Triệu Chứng Của Rối Loạn Lo Âu (Anxiety Disorders)
  • Các Rối Loạn Trầm Cảm
  • Bệnh Rối Loạn Trầm Cảm Lo Âu Nhẹ Ít Nói, Nặng Tự Sát! Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Ăn Gì
  • Đây là tình trạng của các chị em phụ nữ bị rối loạn cảm xúc hay có suy nghĩ mệt mỏi, tiêu cực. Đồng thời còn lo lắng, buồn chán về nhiều vấn đề trong cuộc sống. Bệnh trầm cảm sau sinh này có thể ở mức nhẹ, vừa hoặc nặng. Đồng thời còn có thể tự khỏi hay thậm chí sẽ không thể tự hết nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời.

    Tổng hợp 9 dấu hiệu trầm cảm sau sinh

    Sau khi sinh, các bà mẹ thường có nhiều mối lo về gia đình, bản thân và con cái. Ngoài ra, nhiều người còn thấy đau nhức dữ dội ở đầu, cổ, lưng và ngực nhưng khi khám thì không tìm ra được nguyên nhân. Khi có dấu hiệu này cho thấy chị em phụ nữ đang chuẩn bị mắc bệnh trầm cảm sau sinh.

    Trên thực tế, nhiều bà mẹ sau khi sinh con xong ngay lập tực rơi vào trạng thái đau khổ, vô vọng. Thậm chí còn khóc lóc cả ngày mà không có bất cứ một lý do nào. Đôi lúc, bản thân họ tự cảm thấy mình không được ai quan tâm, bị bỏ rơi. Đồng thời cảm giác này sẽ kéo dài làm cho suy nhược cơ thể và mệt mỏi triền miên. Đây chính là dấu hiệu trầm cảm sau sinh của các chị em phụ nữ đang mắc phải.

    Các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh thường hay bị ám ảnh về một việc, một hành động hay một người nào đó. Những nỗi ám ảnh này có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi mà không rõ được nguyên do. Khi gặp phải trường hợp này, chị em phụ nữ nên nói chuyện với gia đình, bác sĩ để tránh có các hành động không tốt tới con mình.

    Thường những người mắc phải bệnh này rất khó đi sâu được vào giấc ngủ. Đồng thời còn hay thường bị thức giấc vào giữa đêm hay thỉnh thoảng gặp ác mộng và không ngủ lại được nữa. Đây là một trong những dấu hiệu cho thấy chị em phụ nữ đang mắc bệnh trầm cảm sau sinh. Trường hợp này ngoài việc tích cực điều trị thì cũng nên có người giúp mẹ cho bé bú vào buổi tối.

    Dấu hiệu cho thấy bị trầm cảm sau sinh chính là mất tập trung, dễ bị bỏ qua. Ngoài ra, người bệnh còn thường khó tập trung để làm một việc gì đó và cảm thấy trí nhớ kém. Đồng thời đôi lúc không sắp xếp được suy nghĩ của mình, dần dần họ cảm thấy bản thân tồi tệ, vô dụng. Do đó, dẫn tới trường hợp bị mắc bệnh trầm cảm sau khi sinh em bé.

    Dấu hiệu cảm thấy căng thẳng thường xuyên sẽ làm cho chứng trầm cảm trở nên càng nặng hơn. Loại căng thẳng này là dấu hiệu trầm cảm sau sinh của các bà mẹ. Đồng thời không thể điều trị được bằng thuốc an thần. Thế nhưng nếu chuyển sang một số dạng thuốc khác ít tính phụ thuộc thì sẽ tốt.

    Chị em phụ nữ bị trầm cảm sau sinh có dấu hiệu là thường thấy hoảng hốt với các điều có thể xảy ra hàng ngày. Đồng thời sau khi hoảng hốt sẽ rất khó làm cho họ bình tĩnh lại được. Phương pháp tốt nhất trong trường hợp này chính là tránh các tình huống đó xảy ra lặp đi lặp lại nhiều lần.

    Những chị em phụ nữ bị trầm cảm sau khi sinh thường sẽ mất hứng thú với quan hệ tình dục trong thời gian dài. Ngoài ra, thường sẽ khỏi khi các bà mẹ bị hết trầm cảm sau sinh.

    Dấu hiệu cho thấy các bà mẹ bị trầm cảm sau khi sinh em bé đó là thường hay nghĩ tới cái chết và tự tử. Bởi họ luôn cảm thấy bế tắc, mệt mỏi và có những suy nghĩ linh tinh. Đồng thời, có người còn luôn có cảm giác bị hại khi có người tới gần mình. Do đó, khi có dấu hiệu này chứng tỏ họ đã mắc bệnh này rất nặng. Cho nên, hãy ngay lập tức điều trị để tránh những điều đáng tiếc xảy ra.

    Bệnh trầm cảm sau khi sinh nếu không được phát hiện kịp thời dễ có những hành động dại dột và ảnh hưởng tới sức khỏe của bản thân. Mong rằng với chia sẻ về những dấu hiệu trầm cảm sau sinh trên giúp bạn tránh khỏi được những tiêu cực của bệnh này. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy liên hệ ngay với Thanh Bình PSY để được chuyên gia tâm lý hàng đầu hỗ trợ tư vấn kịp thời, nhanh chóng. Ngoài ra, Thanh Bình PSY còn có các dịch vụ tham vấn tại nhà và online giúp dễ dàng liên hệ mọi lúc mọi nơi theo:

    THANH BÌNH PSY

    • Địa chỉ: Số 551/99 Lê Văn Khương, Quận 12, Tp.Hồ Chí Minh
    • Hotline/Zalo: 0372.951.520
    • Email: [email protected]
    • Website: thanhbinhpsy.com/

    --- Bài cũ hơn ---

  • Sau Khi Phá Thai Bị Ra Sữa
  • Triệu Chứng Tiêu Cực Sau Khi Phá Thai
  • Trầm Cảm Sau Sinh: Nguyên Nhân, Đối Tượng, Biểu Hiện Và Cách Khắc Phục
  • Những Điều Cần Lưu Ý Sau Khi Phá Thai
  • Làm Thế Nào Để Đối Phó Với Trầm Cảm Sau Khi Phá Thai
  • Trầm Cảm Sau Sinh: Dấu Hiệu, Cách Điều Trị Và Thoát Khỏi Trầm Cảm

    --- Bài mới hơn ---

  • 5 Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh Mà Bạn Không Thể Xem Thường
  • Dấu Hiệu Người Mắc Trầm Cảm Nặng
  • Trầm Cảm Nặng: Dấu Hiệu Và Nguy Cơ Tự Sát
  • 11 Dấu Hiệu Trầm Cảm Ở Học Sinh Mà Cha Mẹ Cần Phải Biết
  • Nguyên Nhân Trầm Cảm Ở Học Sinh
  • Những câu chuyện hàng ngày trên truyền thông về trầm cảm sau sinh của người mẹ, dẫn đến những hệ quả đáng tiếc xuất hiện ngày càng nhiều trong những năm gần đây.

    Trầm cảm sau sinh là gì?

    Sự ra đời của một đứa trẻ có thể mang đến rất nhiều cảm xúc cho người mẹ như vui mừng, hào hứng, động lực, cho đến lo lắng. Thế nhưng nó còn có thể dẫn đến tình huống không ngờ tới – đó là trầm cảm sau sinh.

    Hầu hết những ai lần đầu làm mẹ đều ít nhiều trải qua hội chứng Baby blues”, thường bao gồm: thay đổi tâm trạng, dễ khóc, lo âu và mất ngủ. Tình trạng “baby blues” có thể xảy ra từ 2 – 3 ngày sau sinh và kéo dài khoảng 2 tuần.

    Nhưng ở một số người, tình trạng này không kết thúc sau 2 tuần mà kéo dài và trở nên nặng hơn, được gọi là trầm cảm sau sinh.

    Trầm cảm sau sinh không phải là biểu hiện của sự yếu đuối, đôi khi nó chỉ là một ảnh hưởng do sinh đẻ. Nếu bạn cũng đang mắc trầm cảm sau sinh, hãy điều trị với bác sĩ Tâm thần để kiểm soát triệu chứng của mình và giúp bạn chăm sóc em bé được tốt hơn.

    Dấu hiệu và triệu chứng

    Cần phân biệt rõ triệu chứng của Baby blues và trầm cảm sau sinh. Vì Baby blues là tình trạng thường gặp sau khi sinh, và chỉ khi chúng kéo dài trên 2 tuần mới có thể coi là trầm cảm sau sinh.

    1. Triệu chứng Baby blues

    Sau khi sinh, cơ thể người mẹ trải qua những biến động nội tiết tố nhằm giúp phục hồi sức khỏe, thu nhỏ tử cung trở lại kích thước bình thường, thúc đẩy quá trình tiết sữa… Những thay đổi nội tiết tố này cũng có thể ảnh hưởng đến trạng thái tâm lý sau khi sinh.

    Ngoài ra, thời kỳ hậu sản là một giai đoạn mà mẹ không ngủ hoặc khó ngủ thường xuyên và có những thay đổi lớn về thói quen khi phải chăm sóc em bé. Tất cả những yếu tố này kết hợp với nhau để gây ra hội chứng Baby blues. Một số triệu chứng điển hình như:

    • Cảm thấy buồn chán
    • Muốn khóc hoặc khóc mà không rõ nguyên nhân
    • Tâm trạng thất thường
    • Dễ cáu gắt
    • Cảm thấy không có sự gắn kết với con
    • Lo lắng về sức khỏe và sự an toàn của em bé
    • Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ
    • Gặp khó khăn khi đưa ra quyết định hoặc suy nghĩ không rõ ràng…

    2. Triệu chứng trầm cảm sau sinh

    Trầm cảm sau sinh có thể nhầm lẫn với Baby blues, nhưng ở mức độ nặng hơn, thường xuyên hơn và kéo dài hơn. Trầm cảm sau sinh có thể ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc em bé và xử lý các công việc hàng ngày. Các triệu chứng bao gồm:

    • Cảm xúc hay thay đổi, dễ bùng nổ
    • Cảm thấy buồn bã hầu như cả ngày
    • Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
    • Quá mệt mỏi hoặc mất năng lượng
    • Giảm hứng thú và niềm vui trong các hoạt động bạn từng yêu thích
    • Khó chịu và tức giận dữ dội
    • Sợ rằng bạn không phải là một người mẹ tốt
    • Vô vọng
    • Cảm giác vô dụng, xấu hổ, tội lỗi hoặc không đủ
    • Giảm khả năng suy nghĩ rõ ràng, tập trung hoặc đưa ra quyết định
    • Bồn chồn
    • Lo lắng nghiêm trọng và các cơn hoảng loạn
    • Suy nghĩ làm hại bản thân hoặc em bé của bạn
    • Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử lặp đi lặp lại

    Nếu những triệu chứng trên chưa rõ ràng, chưa đủ thông tin để biết mình có bị trầm cảm hay không, bạn có thể làm bài Test online đánh giá mức độ trầm cảm sau sinh để có câu trả lời chính xác hơn.

    Lưu ý nếu sản phụ có hành vi ngược đãi hay xâm hại trẻ hoặc nghiêm trọng hơn là có 1 ý tưởng “sát nhi” hoặc ý tưởng tự sát cả mẹ lẫn con thì là 1 cấp cứu về tâm thần, cần can thiệp y khoa khẩn cấp.

    Do trầm cảm sau sinh chiếm tỷ lệ khá cao với nhiều mức độ khác nhau nên Hiệp hội Nhi khoa Hoa kỳ (AAP) khuyến cáo cần tầm soát tình trạng trầm cảm trên các bà mẹ khi trẻ sơ sinh được 1, 2 và 4 tháng tuổi.

    Khi nào cần đi khám bác sĩ?

    Trầm cảm sau sinh là tình trạng rất dễ gặp phải và do nhiều nguyên nhân gây nên, trầm cảm sau sinh không phải biểu hiện của sự yếu đuối tinh thần. Vì vậy, nếu gặp các triệu chứng như kể trên, hãy nghiêm túc chia sẻ với người thân (chồng, bố mẹ, gia đình, bạn bè…) để giải tỏa căng thẳng.

    Ngoài ra, trầm cảm sau sinh rất cần có sự thăm khám, tư vấn và hướng dẫn điều trị của bác sĩ chuyên khoa Tâm thần. Nếu không có thời gian đi khám, bạn hoàn toàn có thể đăng ký khám từ xa qua Video, vì vậy đừng trì hoãn việc khám bác sĩ.

    Điều quan trọng là hãy tư vấn bác sĩ ngay khi thấy có những triệu chứng sau đây:

    • Triệu chứng không nhẹ đi hoặc biến mất sau 2 tuần
    • Các triệu chứng đang trở nên tồi tệ hơn
    • Bạn bị ảnh hưởng đến khả năng chăm sóc em bé
    • Khó hoàn thành công việc hàng ngày
    • Bao gồm những ý nghĩ làm hại bản thân hoặc đứa trẻ

    Nguyên nhân dẫn đến trầm cảm sau sinh

    Trầm cảm sau sinh có thể là kết quả của sự kết hợp các yếu tố thể chất, tinh thần và các yếu tố tác động khác.

    1. Thay đổi về sức khỏe thể chất

    • Sau khi sinh, hormone tuyến giáp giảm nhanh chóng gây ra cảm giác mệt mỏi và trầm cảm. Thay đổi về thể tích máu, huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa dẫn đến tình trạng mệt mỏi và dễ thay đổi cảm xúc.
    • Ngoài ra, nhiều bà mẹ không được nghỉ ngơi cần thiết cùng với thiếu ngủ liên tục có thể dẫn đến gánh nặng về thể chất và kiệt sức, điều này đóng góp lớn vào các triệu chứng trầm cảm sau sinh.

    2. Thay đổi về cảm xúc

    • Những đau đớn phải trải qua do quá trình sinh con, thậm chí phải mổ đẻ có thể kéo dài một vài tuần sau sinh.
    • Những vấn đề về tâm lý như khi con ra đời, cơ thể mất đi một trọng lượng đáng kể, các bà mẹ thường cảm thấy người mình trở nên xấu xí và không còn sự hấp dẫn nữa.
    • Họ thường phải thay đổi về cách sống để chăm sóc con, đặc biệt đối với những người lần đầu làm mẹ. Họ thường quá lo lắng về trách nhiệm làm mẹ của mình.

    3. Yếu tố nguy cơ

    • Những người có tiền sử bị trầm cảm thì bệnh thường dễ tái phát sau sinh. Những sự kiện stress trong quá trình mang thai hoặc trong quá trình sinh con như là khó khăn trong khi sinh, con khi sinh ra gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đẻ non…
    • Những phụ nữ có những cuộc hôn nhân không hạnh phúc hoặc không có sự giúp đỡ của gia đình.
    • Những sự kiện gây căng thẳng trong thời gian trước: bệnh tật, hiếm muộn, thất nghiệp.

    Cách điều trị trầm cảm sau sinh

    Có nhiều phương pháp điều trị trầm cảm sau sinh. Các bác sĩ có thể giúp bạn lựa chọn điều trị tốt nhất, bao gồm:

    • Phương pháp điều trị này là các cuộc nói chuyện riêng với chuyên gia, bác sĩ về sức khỏe tâm thần (chuyên gia tư vấn, bác sĩ trị liệu, nhà tâm lý học, bác sĩ tâm thần hoặc nhân viên y tế cộng đồng).
    • Ngoài ra, các liệu pháp vật lý trị liệu đơn giản cũng góp phần cải thiện tốt các tình trạng này như: tập thể dục hàng ngày, thư giãn, tận hưởng các sở thích, tiếp xúc nhiều hơn và mở lòng với những người thực sự quan tâm đến bạn…
    • Mặc dù những thuốc này thường được xem là an toàn với sữa mẹ nhưng người bệnh vẫn cần trao đổi với nhân viên y tế về lợi ích và nguy cơ cho cả bản thân và đứa trẻ.
    • Người bệnh có thể cảm thấy tốt hơn ngay sau 1 – 3 tuần dùng thuốc. Tuy nhiên, có thể mất từ 6 – 8 tuần mới có thể cải thiện phần lớn các triệu chứng.
    • Thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng trong ít nhất 6 tháng, thậm chí kéo dài đến hơn 1 năm.

    Phương pháp trị liệu bằng tham vấn tâm lý

    Nếu sử dụng thuốc chữa trầm cảm thì cần chọn những loại thuốc ít ảnh hưởng nhất đến sữa mẹ và em bé. Cuối cùng, nếu buộc phải lựa chọn một loại thuốc nào đó mà phải ngưng cho chon bú thì người mẹ hãy dùng thuốc.

    Bất kể điều trị theo phương pháp nào, người bệnh cũng cần thăm khám đúng hẹn với bác sĩ chuyên khoa, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé, cũng như điều chỉnh thuốc cho phù hợp.

    Sự quan tâm chia sẻ, động viên, khích lệ từ người thân, đặc biệt là người chồng có vai trò vô cùng quan trọng giúp người vợ giảm thiểu nguy cơ và thậm chí vượt qua trầm cảm sau sinh một cách hiệu quả.

    Cách thoát khỏi trầm cảm sau sinh

    • Sự quan tâm chia sẻ của người thân, nhất là sự đồng hành của người chồng có vai trò quan trọng giúp người vợ vượt qua trầm cảm.
    • Người bệnh nên đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa Tâm thần.
    • Có thể chọn khám, tư vấn trầm cảm từ xa với bác sĩ qua Video.
    • Bài nói chuyện của Tiến sĩ, Bác sĩ Dương Minh Tâm – Viện sức khỏe Tâm thần
    • Thực hiện: Sức khỏe và Đời sống
    • Thời lượng: 10′:40″

    Đối phó với trầm cảm sau sinh

    --- Bài cũ hơn ---

  • Dấu Hiệu Sớm Của Trầm Cảm Sau Sinh
  • ‘xì Hơi’ Nhiều Có Phải Là Dấu Hiệu Cho Thấy Sức Khỏe Có Vấn Đề?
  • Dấu Hiệu Chuyển Dạ Bầu Sắp Sinh Hãy Lưu Ý
  • Dấu Hiệu Chuyển Dạ, Sắp Sinh Trước 1 Tuần Của Mẹ Bầu
  • Dấu Hiệu Sắp Sinh Con Rạ Mà Mẹ Bầu Nên Biết Để Chuẩn Bị
  • Nhận Biết Dấu Hiệu Bệnh Trầm Cảm Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Triệu Chứng Của Bệnh Trầm Cảm Sau Sinh
  • Trầm Cảm: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Chẩn Đoán Và Điều Trị
  • Thai 38 Tuần: Bé Chuẩn Bị Chào Đời, Mẹ Chú Ý Đến Các Dấu Hiệu Chuyển Dạ
  • Mang Thai Tuần Thứ 39: Dấu Hiệu Chuyển Dạ Và Sắp Sinh Con
  • 10 Dấu Hiệu Chuyển Dạ Tuần 39 Mẹ Bầu Cần Thuộc Lòng
  • Việc nhận biết dấu hiệu bệnh trầm cảm sau sinh là điều vô cùng quan trọng. Bởi sau khi dồn hết sức lực cho cuộc vượt cạn, chứng kiến sự thay đổi trên cơ thể, thì nhiều chị em lại phải tiếp tục chiến đấu với cơn ác mộng về tâm lý. Điều này dường như “hút cạn” sức sống của họ. Bởi vậy, nhận biết sớm dấu hiệu trầm cảm sau sinh sẽ giúp rút ngắn quá trình điều trị, ngăn ngừa được các hệ lụy xấu của căn bệnh này. Để hiểu rõ hơn, mời bạn tham khảo thông tin bài viết sau!

    Trầm cảm sau sinh (Postpartum depssion) là một dạng rối loạn cảm xúc tiêu cực xuất hiện trong vòng 4 tuần đầu sau khi sinh. Thuật ngữ này dùng để mô tả hàng loạt thay đổi về thực thể và cảm xúc ở phụ nữ sau sinh. Khi bị trầm cảm, người mẹ luôn trong trạng thái chán nản, mệt mỏi, lo lắng và thường xuyên trách móc bản thân không đủ khả năng chăm sóc con. Theo thống kê, tỷ lệ trầm cảm sau sinh ở phụ nữ trên thế giới chiếm khoảng 10 – 20%, tại Việt Nam, con số này lên tới 33%.

    Trầm cảm sau sinh là một dạng rối loạn cảm xúc

    Nguyên nhân gây trầm cảm

    – Sự thay đổi nội tiết: Sự thay đổi nhanh chóng của nồng độ hormon trong cơ thể là một trong những nguyên nhân dẫn tới trầm cảm sau sinh. Quá trình mang thai và sinh nở khiến estrogen và progesterone giảm đột ngột. Những điều này gây ra cảm giác mệt mỏi, dễ thay đổi cảm xúc, dẫn tới trầm cảm.

    – Mâu thuẫn gia đình: Phụ nữ sống trong gia đình không hạnh phúc có tỷ lệ mắc bệnh cao gấp 5 lần so với chị em khác. Cụ thể do: Thiếu sự giúp đỡ của người thân, áp lực về giới tính đứa trẻ, .. cũng làm cho nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài, nhẹ là đau buồn, lo lắng, nặng hơn có thể làm tổn hại đến bản thân và con cái.

    Mâu thuẫn gia đình khiến phụ nữ rơi vào trầm cảm sau sinh

    – Thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng: Do sau khi sinh phải dành thời gian cho con nên nhiều phụ nữ không có thời gian chăm sóc bản thân, thiếu ngủ, ăn không đủ chất dinh dưỡng hoặc không đúng bữa. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho tình trạng căng thẳng xuất hiện, từ đó dễ dẫn đến trầm cảm.

    5 dấu hiệu nhận biết trầm cảm sau sinh

    Sự thay đổi nội tiết tố, thiếu ngủ khi phải thích nghi với việc chăm sóc một đứa trẻ sơ sinh, khiến nhiều chị em rơi vào chán nản. Nhưng nếu cảm giác buồn chán, dằn vặt hoặc thất vọng kéo dài hơn hai tuần, có thể họ đã bị trầm cảm sau sinh. Một số phụ nữ chia sẻ rằng, họ không cảm thấy bất kỳ niềm vui hay hứng thú nào về đứa con mới chào đời, thậm chí họ ghét bỏ với những điều từng rất thích.

    Đây cũng là một trong những dấu hiệu trầm cảm sau sinh cần chú ý. Một người phụ nữ sau khi sinh thường phải trải qua nhiều mối lo lắng như: Sợ chồng có mối quan hệ bên ngoài, chuyện cải thiện vóc dáng sau sinh, lo lắng cách chăm con, lo toan công việc nhà,… Quá nhiều suy nghĩ dồn nén khiến nhiều bà mẹ sau sinh rơi vào trầm cảm.

    Phụ nữ bị trầm cảm sau sinh thường cảm thấy lo lắng

    Trầm cảm sau sinh khiến người mẹ rơi vào tình trạng thao thức đến gần sáng hoặc mất ngủ trắng đêm, thậm chí gặp ác mộng và không thể ngủ lại được. Điều này khiến họ cảm thấy stress, làm bệnh lý trầm cảm ngày càng trầm trọng.

    Suy nghĩ quá nhiều dẫn đến việc ăn không ngon, ngủ không yên và sụt cân không phanh. Đây là dấu hiệu khá rõ của việc trầm cảm sau sinh, nhiều người chia sẻ, họ có cảm giác mình bị ép phải ăn. Đa số đều ăn rất ít, thậm chí trong một số trường hợp nặng, họ có thể nhịn ăn hoàn toàn. Vì vậy, phụ nữ mắc trầm cảm sau sinh thường sụt cân nhanh chóng (có thể sụt vài kg trong một tháng, đặc biệt có trường hợp sụt đến 10kg).

    Trầm cảm sau sinh khiến nhiều phụ nữ cảm thấy cuộc sống là điều vô nghĩa và họ nghĩ đến việc tự tử. Nhiều phụ nữ luôn sống trong trạng thái tội lỗi với người thân và gia đình, tự ti vì mình vô dụng, cho rằng mình không đáng để sống và luôn mong muốn được chết nhằm giải thoát. Thậm chí, họ còn muốn tước đoạt mạng sống của chính con mình.

    Bí quyết vượt qua trầm cảm sau sinh

    Tư vấn tâm lý được coi là cách vượt qua trầm cảm sau sinh hiệu quả. Nếu trầm cảm dạng nhẹ chỉ cần tư vấn tâm lý thông thường có thể giúp phụ nữ vượt qua bệnh. Trường hợp nặng, cần kết hợp giữa điều trị bằng thuốc và tư vấn tâm lý.

    Nghỉ ngơi, thư giãn, giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái sẽ giúp giảm tình trạng bệnh. Ngoài ra, người mẹ cần tránh thức khuya, ăn uống khoa học, đủ chất để duy trì sức khỏe tốt nhất. Không cố ép buộc bản thân làm những điều không thích, gây ra sự khó chịu.

    Học cách thư giãn bản thân sau sinh

    Sự động viên của bạn bè, người thân và đặc biệt là chồng sẽ tác động rất lớn đến cảm xúc sau sinh. Phụ nữ trầm cảm không thích sự cô độc nên các đấng mày râu hãy dành nhiều thời gian để trò chuyện, giúp đỡ và thể hiện sự quan tâm, yêu thương tới vợ.

    Kim Thần Khang – Vũ khí rời xa trầm cảm sau sinh

    Hàng ngày, chúng ta thường nghe không ít câu chuyện đau lòng do trầm cảm sau sinh gây ra. Điều này đã và đang trở thành nỗi lo của nhiều tổ ấm hạnh phúc. Vì thế, hãy luôn dành sự quan tâm, yêu thương đến những người phụ nữ sau khoảng thời gian hy sinh bản thân để chào đón thiên thần bé bỏng. Đặc biệt, mỗi chị em cần rèn luyện tâm lý vững vàng trước khi chuyển dạ và đối mặt với các vấn đề sau sinh, không nên có tâm lý trốn tránh, lo sợ. Hãy bình tâm và suy nghĩ rằng, đây là điều bình thường mà bà mẹ nào cũng đã từng trải qua.

    Hiện nay, có một giải pháp giúp hỗ trợ trầm cảm sau sinh được rất nhiều phụ nữ áp dụng, đó là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp nâng cao sức khỏe thần kinh, an thần, giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng. Sản phẩm có thành phần chính là – vỏ khô của cây hợp hoan (hay còn gọi là mai dương, cây lụa,…), đây là cây thuốc quý đã được sử dụng làm thuốc hơn 2000 năm qua giúp:

    – Cải thiện triệu chứng tâm thần: Giúp an thần kinh, giải trầm uất, làm tinh thần hoan hỷ, vui vẻ.

    – Cải thiện triệu chứng thần kinh: Giúp tăng cường lưu thông khí huyết, giúp giảm đau nhức mình mẩy, giảm đau nhức xương khớp, giảm đau đầu mất ngủ…

    Kim Thần Khang hỗ trợ điều trị trầm cảm sau sinh hiệu quả

    Bên cạnh đó, Kim Thần Khang còn có sự kết hợp của các thảo dược quý từ thiên nhiên khác như: Ngũ vị tử, viễn chí, táo nhân, hồng táo,… giúp dưỡng tâm, tăng cường dưỡng chất cho hệ thần kinh, có tác dụng rất tốt trong việc giải tỏa căng thẳng, stress, phòng ngừa và khắc phục hiệu quả chứng trầm cảm, đặc biệt là trầm cảm sau sinh. Để tiện cho việc sử dụng của người bệnh, bài thuốc trên đã được bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại, dưới dạng viên nén tiện dụng. Do đó, sử dụng Kim Thần Khang hàng ngày sẽ xoa dịu cơ thể và tinh thần, giúp chị em giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách hiệu quả, cải thiện nhanh chóng các triệu chứng của trầm cảm sau sinh.

    Chị Tằng Thị Hương (19 tuổi, ở thôn Khe Chanh, xã Hà Lâu, huyện Tiên Yên, tỉnh Quảng Ninh), SĐT: 0948.973.250 đã vượt qua trầm cảm sau sinh sau hơn 1 tháng sử dụng Kim Thần Khang.

    Chuyên gia nói gì về sản phẩm Kim Thần Khang?

    Để được giải đáp mọi thắc mắc về trầm cảm sau sinh cũng như sản phẩm Kim Thần Khang, vui lòng gọi đến tổng đài MIỄN CƯỚC cuộc gọi số 18006105 / Hotline (zalo/viber):0902207739 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!

    * Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

    --- Bài cũ hơn ---

  • Mắc Trầm Cảm Mà Không Biết Khi Có 1 Trong 10 Biểu Hiện Này
  • Bệnh Trầm Cảm Ở Thiếu Niên
  • 8 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Mẹ Bầu Có Nguy Cơ Bị Trầm Cảm Đầu Thai Kỳ
  • Trầm Cảm Trước Sinh Mối Nguy Hại Cho Cả Mẹ Lẫn Con
  • 10 Dấu Hiệu Nhận Biết Trầm Cảm Sau Sinh
  • 8 Dấu Hiệu Nhận Biết Trầm Cảm Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • 6 Dấu Hiệu Chó Của Bạn Bị Trầm Cảm Và Cách Khắc Phục
  • 10 Dấu Hiệu Cho Biết Bệnh Trầm Cảm Đã “ghé Thăm” Bạn
  • Mèo Bị Trầm Cảm, 8 Dấu Hiệu, 5 Nguyên Nhân, 3 Cách Chữa
  • Mèo Bị Trầm Cảm, Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Cách Phòng, Điều Trị
  • Những Cách Nhận Biết Dấu Hiệu Mèo Bị Trầm Cảm
  • Sau khi sinh em bé, tâm lý của người phụ nữ thường nhạy cảm và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Điều này dễ dẫn đến chứng trầm cảm sau sinh.

    Trầm cảm sau sinh thường diễn ra phổ biến nhất trong 3 tuần đầu tiên. Nếu rơi vào tình trạng này, người mẹ có thể cảm thấy buồn, vô vọng, không muốn chăm sóc và gắn kết với em bé. Nhận biết sớm những dấu hiệu trầm cảm sẽ giúp người phụ nữ bớt căng thẳng trong giai đoạn này.

    1. Những dấu hiệu nhận biết sớm về trầm cảm sau sinh

    Có 8 dấu hiệu cảnh báo sớm về trầm cảm sau sinh như sau:

    Hội chứng Baby Blues không giảm bớt

    Tâm trạng của người mẹ sẽ hơi ủ rũ trong suốt 2 tuần đầu của em bé. Sau đó thì chị em sẽ cảm thấy tốt hơn. Nhưng nếu như vẫn còn buồn hoặc thậm chí là tuyệt vọng trong nhiều tuần sau đó, cảm xúc lại ngày càng mãnh liệt thì điều đó không còn là hội chứng Baby Blues nữa.

    Lưu ý: Hội chứng Baby Blues thường sẽ chỉ ảnh hưởng trong một khoảng thời gian ngắn tới 60-80% sản phụ sau sinh. Đa phần người mẹ sẽ cảm thấy mệt lử, không ngủ được hoặc cảm thấy lo lắng….

    Luôn suy nghĩ về nỗi buồn hay cảm giác tội lỗi

    Đôi lúc có cảm giác buồn bã là điều bình thường. Nhưng nếu chị em thường xuyên khóc, cảm thấy không vui hoặc tự ti khi làm mẹ thì đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm sau sinh.

    Nếu người mẹ luôn suy nghĩ về nỗi buồn hoặc cảm giác tội lỗi thì có thể là dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm sau sinh

    Mất hứng thú với những điều mình thích

    Nếu người mẹ không còn quan tâm và cảm thấy có hứng thú với sở thích của mình thì là một dấu hiệu đáng lo ngại. Lúc này, chị em cần thiết phải nói chuyện với bác sĩ về những thay đổi trong tâm trạng và thói quen của bản thân.

    Gặp khó khăn khi đưa ra quyết định

    Người mẹ có thể sẽ cảm thấy rất mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu chị em không thể đưa ra những quyết định như: có nên rời khỏi giường hay không, đi tắm, thay tã cho con hay đưa bé đi dạo thì cũng có thể đó là dấu hiệu sớm của chứng trầm cảm sau sinh.

    Lo lắng mình không là người mẹ tốt

    Thông thường, các bà mẹ có con bị ốm, sinh non hoặc sinh ra với những điều kiện, hoàn cảnh đặc biệt sẽ hay lo lắng. Tuy nhiên, nếu như không thuộc vào những hoàn cảnh trên, việc luôn nghi ngờ bản thân liệu mình có phải là người mẹ tốt hay không sẽ mang những ý nghĩa khác.

    Thay đổi về giấc ngủ

    Tất nhiên, khi có em bé, giấc ngủ của người mẹ ít nhiều có sự xáo trộn. Nhưng chị em rất cần phải lưu ý khi có những dấu hiệu sau đây: không thể nghỉ ngơi khi con đang ngủ hoặc bất cứ lúc nào cũng trong tình trạng ngủ.

    Gặp căng thẳng nghiêm trọng

    Người mẹ có thể gặp mâu thuẫn với chồng hoặc các thành viên trong gia đình về việc không được giúp đỡ trong chăm sóc em bé. Một vài nguyên nhân dẫn đến căng thẳng khác cũng sẽ làm trầm trọng thêm nỗi buồn của người phụ nữ và gây ra trầm cảm sau sinh.

    Quá căng thẳng cũng sẽ làm trầm trọng thêm nỗi buồn của người phụ nữ sau sinh

    Nghĩ về việc làm hại bản thân

    Suy nghĩ đến việc tự tử, làm tổn thương chính mình hoặc em bé là những dấu hiệu trầm cảm sau sinh. Thậm chí đó có thể là rối loạn tâm thần sau sinh. Nếu có bất kỳ ý nghĩ tự tử nào hoặc cảm thấy bị khủng hoảng, chị em cần phải có sự trợ giúp từ các bác sĩ.

    2. Những ai có nguy cơ cao bị trầm cảm sau sinh?

    Một số phụ nữ có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh nhiều hơn người khác. Các yếu tố làm tăng nguy cơ bao gồm:

    – Trong quá khứ đã từng bị trầm cảm hoặc trầm cảm sau sinh.

    – Tiền sử trong gia đình có người bị trầm cảm hoặc mắc bệnh tâm thần.

    – Trong giai đoạn mang thai gặp phải các vấn đề buồn bã, đau thương.

    – Lạm dụng các chất kích thích như rượu hoặc ma túy.

    – Gặp rắc rối trong quá trình sinh nở hoặc các vấn đề đối với sức khỏe của em bé.

    – Thời kỳ mang thai có những cảm xúc lẫn lộn.

    Có một số nguyên nhân tăng nguy cơ bị trầm cảm sau sinh ở phụ nữ

    3. Khi nào cần phải đến khám bác sĩ?

    Nếu có những biểu hiện sau đây thì người mẹ phải cần đến sự trợ giúp từ bác sĩ:

    – Hội chứng Baby Blues không giảm đi sau 2 tuần.

    – Các triệu chứng trầm cảm càng ngày càng nặng hơn hoặc kéo dài hơn 2 tuần trong vòng 1 năm sau khi sinh.

    – Khó khăn để làm việc hoặc trong công việc nhà.

    – Không thể tự chăm sóc bản thân hoặc em bé của mình (ăn, ngủ, tắm…)

    – Có suy nghĩ về việc làm tổn thương chính mình hoặc em bé.

    Các bác sĩ sẽ đưa ra các câu hỏi để kiểm tra trầm cảm. Họ cũng có thể giới thiệu tới một chuyên gia sức khỏe tâm thần để được giúp đỡ và điều trị.

    4. Một vài biện pháp khắc phục trầm cảm sau sinh

    Ngoài cách nói chuyện với với các chuyên gia về tâm lý, một số cách để giúp chị em sau sinh có thể cảm thấy tốt hơn như sau:

    – Nghỉ ngơi nhiều. Ngủ khi em bé đang ngủ.

    – Đừng nên làm quá nhiều hoặc tự làm mọi thứ. Hãy đề nghị chồng, những thành viên trong gia đình hoặc bạn bè giúp đỡ.

    – Dành thời gian để đi chơi, thăm bạn bè hoặc chỉ có hai vợ chồng với nhau.

    – Chia sẻ cảm xúc của bản thân cho chồng, người trong gia đình và bạn bè.

    – Nói chuyện với những người mẹ khác để học hỏi kinh nghiệm.

    – Không nên thực hiện bất kỳ sự thay đổi lớn trong cuộc sống ngay sau khi sinh. Việc đó có thể gây ra những căng thẳng không cần thiết. Tuy nhiên, nếu không thể tránh được thì cần lên kế hoạch trước cho mọi tình huống.

    – Đừng chịu đựng một mình, có thể nhờ một ai đó khác giúp chăm em bé.

    Có thể thấy rằng trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của người phụ nữ. Vì thế cần dành sự quan tâm đặc biệt đến người mẹ sau sinh để tránh nguy cơ trầm cảm và những hậu quả không đáng có.

    Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/8-dau-hieu-nhan-biet-tram-cam-sau-sinh-d225378.html

    Theo Bình An (thoidaiplus.giadinh.net.vn)

    --- Bài cũ hơn ---

  • 8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Trầm Cảm Sau Sinh
  • Tạp Chí Gia Đình Và Trẻ Em
  • Những Dấu Hiệu Trầm Cảm Của Mẹ Bầu Sau Khi Sinh
  • Hội Chứng Trầm Cảm Cười
  • Nhận Biết Dấu Hiệu Trầm Cảm Cười Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả Nhất Hiện Nay!
  • 10 Dấu Hiệu Nhận Biết Trầm Cảm Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • Trầm Cảm Trước Sinh Mối Nguy Hại Cho Cả Mẹ Lẫn Con
  • 8 Dấu Hiệu Chứng Tỏ Mẹ Bầu Có Nguy Cơ Bị Trầm Cảm Đầu Thai Kỳ
  • Bệnh Trầm Cảm Ở Thiếu Niên
  • Mắc Trầm Cảm Mà Không Biết Khi Có 1 Trong 10 Biểu Hiện Này
  • Nhận Biết Dấu Hiệu Bệnh Trầm Cảm Sau Sinh
  • Chỉ vừa mới tối qua (18/10/2018), một bé sơ sinh còn nguyên dây rốn đã bị rơi xuống từ chung cư Linh Đàm và tử vong. Cơ quan chức năng đã phải gõ cửa từng nhà để tìm mẹ đẻ của bé. Thậm chí một số người nghi rằng bé sơ sinh đã bị ném từ tầng cao xuống.

    Dù chưa rõ nguyên nhân tại sao bé bị rơi xuống từ tầng cao, nhưng vụ việc này khiến những người chứng kiến đều cảm thấy xót xa.

    Vài năm trở lại đây, ở Việt Nam đã diễn ra nhiều vụ việc đau lòng như hồi tháng 2/2018 vừa qua ở Tiền Giang, bé sơ sinh 5 tháng tuổi chết trên tay mẹ đẻ, trong tay người mẹ cầm một con dao.

    Trong vụ này, cơ quan điều tra nghi người mẹ đã giết con do mắc trầm cảm sau sinh.

    Còn năm ngoái, vụ một sản phụ trẻ ra tay sát hại đứa con đứt ruột đẻ ra mới 33 ngày tuổi ở Hà Nội gióng lên hồi chuông cảnh báo về phát hiện sớm và chăm sóc sức khoẻ tâm thần cho những đối tượng đặc biệt này.

    Theo Hiệp hội Tâm thần học Hoa Kỳ (APA), trầm cảm sau sinh là 1 tình trạng trầm cảm xuất hiện trong vòng 4 tuần sau sinh với các biểu hiện đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm theo DSM 5 (sổ tay chẩn đoán các bệnh lý tâm thần phiên bản lần thứ 5). Tỷ lệ dao động từ 8-15% tùy theo tác giả và tùy theo thống kê tại các quốc gia khác nhau.

    Các mức độ trầm cảm khá đa dạng dưới biểu hiện một cảm xúc hay thay đổi, dễ bùng nổ (mood swings) thường được biết dưới thuật ngữ “Baby Blues”.

    Đây là 1 dạng trầm cảm sau sinh nhẹ và thoáng qua, thường chỉ kéo dài 1-2 tuần (đa số bà mẹ tự vượt qua) đến những trường hợp trầm cảm có mức độ nặng hơn (major depssion) cần phải có sự can thiệp về y khoa từ tư vấn tâm lý đến dùng thuốc chống trầm cảm.

    Nhiều trường hợp trầm cảm sau sinh có tiềm ẩn từ trong thời kỳ mang thai nên nhiều tác giả Anh Mỹ có khuynh hướng nhập chung cả thời kỳ mang thai và thời kỳ hậu sản vào chung với nhau.

    Tầm soát trầm cảm sau sinh

    Do trầm cảm sau sinh chiếm 1 tỷ lệ khá cao với nhiều mức độ khác nhau nên Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyến cáo cần tầm soát tình trạng trầm cảm trên các bà mẹ khi trẻ sơ sinh được 1, 2 và 4 tháng tuổi.

    1/ Cảm xúc hay thay đổi, dễ bùng nổ (mood swings trong baby blues)

    2/ Cảm thấy buồn bã hầu như cả ngày.

    3/ Một cảm giác khó thở như bị đè chặt

    4/ Lo lắng quá mức với các biểu hiện bồn chồn, bất an.

    5/ Thu rút và từ chối các giao tiếp xã hội.

    6/ Giảm trí nhớ và kém tập trung.

    7/ Khóc nức nở (với những lý do nhỏ nhặt)

    8/ Rối loạn giấc ngủ.

    9/ Chán ăn.

    10/ Một cảm giác kiệt sức và mất năng lượng.

    Nếu có từ 5 triệu chứng trở lên, trong đó có ít nhất 3 triệu chứng xếp từ 1 đến 5 thì cần đi khám bác sĩ chuyên khoa tâm thần.

    Lưu ý nếu sản phụ có hành vi ngược đãi hay xâm hại trẻ hoặc nghiêm trọng hơn là có 1 ý tưởng “sát nhi” hoặc ý tưởng tự sát cả mẹ lẫn con thì là 1 cấp cứu về tâm thần, cần can thiệp y khoa khẩn cấp.

    Các yếu tố nguy cơ thúc đẩy trầm cảm sau sinh

    – Có tiền sử đã từng bị trầm cảm trước đó.

    – Có tiền sử bị rối loạn lưỡng cực đặc biệt là type 2 (thể rối loạn lưỡng cực với xu thế trầm nhiều hơn hưng)

    – Có tiền sử đã từng bị rối loạn lo âu trước đó.

    – Có biến cố tâm lý trước ngày sinh (mất người thân, mất việc làm, bạo hành gia đình…)

    – Có tiền sử lạm dụng rượu hoặc ma túy.

    Các yếu tố thúc đẩy trầm cảm bao gồm những khó khăn về kinh tế, có thai ngoài ý muốn, mang thai và sinh không có thân nhân, bạn bè. Tại Việt Nam thì thêm yếu tố gia đình chồng.

    Các trường hợp sinh con so nên về nhà cha mẹ ruột nếu có thể được. Trẻ sinh non, trẻ có bệnh, trẻ quấy khóc nhiều làm người mẹ quá vất vả.

    Nguyên nhân

    Như hầu hết bệnh lý về tâm thần, trầm cảm và trầm cảm sau sinh không rõ nguyên nhân. Sự tụt giảm đột ngột hormone sinh dục oestrogen và progesterone được cho là 1 trong những nguyên nhân cùng với các yếu tố nguy cơ và yếu tố thúc đẩy.

    Điều trị trầm cảm sau sinh có khó không?

    Sau khi thăm khám, bs điều trị sẽ quyết định phương thức điều trị sau khi cân nhắc giữa lợi ích (trẻ không được bú mẹ do mẹ dùng thuốc) và nguy cơ (trẻ bị ngươc đãi).

    Những trường hợp nhẹ có thể chỉ cần tư vấn tâm lý (cả vợ chồng, gia đình mẹ ruột/mẹ chồng nếu có sống chung).

    Trường hợp có ý định sát nhi hay tự sát thì cần can thiệp khẩn cấp, việc bé không được bú sữa mẹ trở thành thứ yếu trước sự an toàn của mẹ và bé.

    Có một số thuốc dùng trong căn bệnh này cần lưu ý như:

    – Nhóm MAOI: tuyệt đối không sử dụng.

    – Nhóm 3 vòng được khuyến cáo không sử dụng vì khởi phát chậm và nguy cơ tự sát bằng chính thuốc chống trầm cảm cao (do độc tính của nhóm 3 vòng khá cao)

    – Nhóm SSRI (ức chế tái hấp thu có chọn lọc serotonine) được ưu tiên chọn lựa do khởi phát nhanh và độc tính thấp. Trong nhóm này Fluoxetine được khuyến cáo không nên sử dụng vì có thể gia tăng tình trạng bồn chồn vốn thường gặp ở bệnh nhân trầm cảm và thời gian bán hủy (T1/2 khá dài)

    – Nếu bà mẹ bị mất ngủ nhiều và nếu mẹ có người thay để chăm sóc con thì mirtazapine có thể là sự lựa chọn tốt vì khởi phát khá nhanh (so với SSRI)

    Lưu ý: do các thuốc chống trầm cảm có thể làm gia tăng nguy cơ tự sát trong vòng 2 tuần đầu nên với những bà mẹ có ý tưởng tự sát thì cần chú ý quan sát kỹ trong khoảng thời gian 2 tuần khi bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm.

    Trường hợp có triệu chứng lọan thần thì cần điều trị loạn thần trước. Có thể cho thêm benzodiazepine trong trường hợp bà mẹ bị lo âu và bồn chồn.

    – Tăng cường giáo dục sức khỏe và chăm sóc sức khỏe sinh sản cho bà mẹ trước và sau khi sinh.

    – Do đa số các trường hợp trầm cảm sau sinh thường xảy ra ở người sinh con đầu lòng nên tập quán của người Việt Nam là “con so về nhà mạ, con rạ về nhà chồng” là rất tốt sẽ giúp bà mẹ không rơi vào tâm trạng cô đơn và cảm giác hụt hẫng.

    theo Sức khỏe đời sống

    --- Bài cũ hơn ---

  • 8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Chứng Trầm Cảm Sau Chia Tay
  • Chị Em Cần Làm Gì Để Tránh Bị Trầm Cảm Sau Sảy Thai?
  • Trầm Cảm Sau Sảy Thai
  • Sau Sảy Thai Phụ Nữ Dễ Bị Trầm Cảm
  • Các Yếu Tố Làm Bệnh Trầm Cảm Tái Phát
  • 8 Dấu Hiệu Cảnh Báo Trầm Cảm Sau Sinh

    --- Bài mới hơn ---

  • 8 Dấu Hiệu Nhận Biết Trầm Cảm Sau Sinh
  • 6 Dấu Hiệu Chó Của Bạn Bị Trầm Cảm Và Cách Khắc Phục
  • 10 Dấu Hiệu Cho Biết Bệnh Trầm Cảm Đã “ghé Thăm” Bạn
  • Mèo Bị Trầm Cảm, 8 Dấu Hiệu, 5 Nguyên Nhân, 3 Cách Chữa
  • Mèo Bị Trầm Cảm, Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Cách Phòng, Điều Trị
  • Nhiều sản phụ cảm thấy đau khổ, vô vọng tăng dần sau khi sinh con, thậm chí khóc lóc cả ngày mà không có lý do cụ thể. Đôi khi họ lại cảm thấy bị chồng, gia đình, bạn bè bỏ rơi. Những cảm giác này thường không có căn cứ. Những phụ nữ suy nhược này có thể rơi vào trạng thái mệt mỏi triền miên, thờ ơ với công việc nhà. Họ không buồn tắm rửa, chải chuốt.

    Một số bà mẹ sức yếu hay có nhiều mối lo, thường là về sức khỏe bản thân. Có thể họ cảm thấy đau dữ dội ở đâu đó nhưng bác sĩ lại không tìm ra nguyên nhân. Thường là đau ở đầu và ở cổ. Những người khác lại đau lưng, đau ngực, có thể là do các vấn đề về tim. Bà mẹ có nhiều than phiền về sức khỏe đến nỗi điều này càng làm cho họ stress thêm.

    Triệu chứng thường gặp nhất là đau một vùng nào đó trên cơ thể và cảm giác bị bệnh. Những triệu chứng này sẽ trở nên trầm trọng nếu không được chữa trị.

    Bà mẹ nhiều khi cảm thấy căng thẳng và thiếu tự tin khi ra khỏi nhà. Họ thậm chí khó có thể gặp gỡ những người bạn thân, từ chối trả lời điện thoại hay tin nhắn, thư từ. Trong trường hợp này, người mẹ thường không đến gặp bác sĩ nên gia đình cần mời bác sĩ tới nhà.

    Người mẹ có thể cảm thấy hoảng hốt đối với những tình huống xảy ra hằng ngày và khó có thể bình tĩnh lại. Vì thế, tốt nhất là giúp họ tránh những tình huống mà bà mẹ bị stress.

    Căng thẳng thường đi kèm với trầm cảm. Những bà mẹ bị căng thẳng thường bị trầm cảm nặng nề hơn. Họ thường khó có thể thư giãn được, nhiều khi có cảm giác như muốn nổ tung ra. Loại căng thẳng này là một triệu chứng của trầm cảm.

    Bà mẹ bị trầm cảm hay bị ám ảnh, có thể về một người, một tình huống hay một hoạt động cụ thể nào đó. Vài người có thể trở nên sợ hãi và tin rằng mình là mối nguy hại cho các thành viên trong gia đình, đặc biệt là đứa trẻ. Những nỗi sợ này là triệu chứng thường gặp của trầm cảm, có thể đi kèm với cảm giác tội lỗi. Điều này thường không có nguyên do nhưng nếu người mẹ sợ ảnh hưởng đến con mình thì nên báo với gia đình và bác sĩ.

    6. Mất tập trung

    Một bà mẹ trầm cảm thường khó tập trung đọc sách, xem tivi hay trò chuyện bình thường. Họ sẽ cảm thấy trí nhớ kém và đôi lúc không sắp xếp được suy nghĩ. Họ có thể ngồi đó không làm gì.

    Thường người bị trầm cảm rất khó ngủ. Họ có thể thao thức đến gần sáng hoặc không ngủ được chút nào; hay bị thức giấc vào giữa đêm, thỉnh thoảng gặp ác mộng và không thể ngủ lại được.

    Nhiều bà mẹ cảm thấy stress hơn vào buổi tối nên bị mất ngủ lâu dài. Lúc này, bác sĩ thường kê toa thuốc ngủ nhưng đôi lúc dùng liều cao vẫn không hiệu quả. Trong trường hợp đó, bà mẹ sẽ cảm thấy thất vọng hơn. Quan trọng là chữa được trầm cảm thì sẽ ngủ lại được bình thường. Tốt nhất là nên có người giúp mẹ cho bé bú vào buổi tối.

    8. Mất hứng trong quan hệ tình dục

    Mất hứng thú tình dục có thể xảy ra đối với các bà mẹ trầm cảm sau sinh, thường kéo dài một thời gian nên người chồng cần thông cảm và hiểu rằng đây chỉ là triệu chứng của bệnh. Hứng thú tình dục sẽ trở lại khi bà mẹ hết trầm cảm. Cách giúp bà mẹ cảm thấy thoải mái bao gồm đụng chạm nhẹ, ôm ấp và vuốt ve, sẽ tốt cho cả hai.

    Ngoài ra, bệnh nhân còn có các triệu chứng tâm lý khác như: Tâm trạng buồn bã; giảm hứng thú hoạt động; cảm thấy vô dụng hay tội lỗi; khó tập trung hoặc không quyết đoán; thường nghĩ đến cái chết và tự tử; thay đổi khẩu vị và tăng hoặc giảm cân; mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều; suy nghĩ, hành động, phản ứng chậm; mệt mỏi, thiếu sinh lực.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tạp Chí Gia Đình Và Trẻ Em
  • Những Dấu Hiệu Trầm Cảm Của Mẹ Bầu Sau Khi Sinh
  • Hội Chứng Trầm Cảm Cười
  • Nhận Biết Dấu Hiệu Trầm Cảm Cười Và Cách Khắc Phục Hiệu Quả Nhất Hiện Nay!
  • Trầm Cảm Cười: Mối Đe Doạ Lớn Cho Sức Khoẻ Tinh Thần
  • 7 Dấu Hiệu Trầm Cảm Sau Sinh Ở Phụ Nữ

    --- Bài mới hơn ---

  • 15 Dấu Hiệu Trầm Cảm Ở Chó Của Bạn
  • Smalling Có Dấu Hiệu Trầm Cảm Nhẹ Khi Chó Cưng Bị Đầu Độc
  • Điều Trị Trầm Cảm Cho Chó Mèo
  • Bệnh Trầm Cảm Ở Tuổi Dậy Thì
  • Bệnh Trầm Cảm F32.1, F32.2, F32.3 Là Gì? Giai Đoạn F41, 41.2
  • Mọi người nên cẩn trọng với 7 dấu hiệu trầm cảm sau sinh ở phụ nữ. Tình trạng trầm cảm có thể dẫn đến hậu quả khôn lường đối với cả mẹ và em bé. Tốt nhất mọi người nên chủ động phòng ngừa bệnh trầm cảm sau khi sinh bằng việc lưu ý các dấu hiệu nhận biết.

    7 dấu hiệu trầm cảm sau sinh ở phụ nữ

    Một trong những dấu hiệu nổi bật ở những người bị trầm cảm sau sinh chính là suy nhược cơ thể. Sau khi sinh con xong, người mẹ cần thời gian để bồi bổ và hồi phục sức khỏe. Nếu tinh thần không ổn định càng khiến sức khỏe giảm sút nhiều hơn. Điều này rất nguy hiểm vì có thể gây ra nhiều biến chứng.

    Rối loạn cảm xúc cũng là dấu hiệu điển hình của bệnh trầm cảm. Tình trạng biểu hiện rõ ràng khi cảm xúc của người mẹ thay đổi liên tục, lúc vui, lúc buồn không rõ nguyên nhân. Đặc biệt là cảm xúc thường thay đổi theo chiều hướng xấu, ngày một tệ hơn. Những loại cảm xúc thường trực ở người bệnh chính là hoảng loạn, lo âu, sợ sệt, tuyệt vọng, chán nản…

    Một trong 7 dấu hiệu trầm cảm sau sinh là tình trạng căng thẳng và stress kéo dài. Với những người thường xuyên chịu đựng áp lực rất dễ bị stress. Với người mẹ sau sinh cũng có thể bị vậy trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh. Đặc biệt là với những bà mẹ sinh con lần đầu, chưa có nhiều kinh nghiệm càng dễ bị stress.

    Lầm lì, ít nói, hướng nội, từ chối giao tiếp, tránh nơi đông người cũng là những biểu hiện của người bị trầm cảm. Thường thì họ sẽ cảm thấy không thích đám đông, không tin tưởng người khác nên rất ít tiếp xúc hay tâm sự với người khác. Nếu một người thường xuyên vui vẻ, hòa đồng tự nhiên thay đổi tính cách lạ thường mọi người cần đặc biệt lưu ý.

    7 dấu hiệu trầm cảm sau sinh còn có trạng thái luôn mất tập trung ở người bệnh. Họ khó có thể tập trung làm tốt được việc gì bởi vì luôn nghĩ ngợi lung tung, cảm xúc tiêu cực, nghi ngờ, hoang mang… Nếu phụ nữ sau sinh thường mất tập trung, đãng trí, hay quên thì người nhà cũng không nên xem nhẹ.

    Một khi có dấu hiệu trầm cảm, tính cách của người bệnh như thay đổi hoàn toàn. Họ luôn suy nghĩ mọi thứ, mọi việc theo chiều hướng xấu đi. Tính cách thay đổi rõ rệt một cách tiêu cực, thường cáu gắt, khó chịu, không chú ý lời nói hành vi quá đáng.

    Đây đều là những dấu hiệu cho thấy phụ nữ sau sinh bị trầm cảm. Các dấu hiệu càng nhiều chứng tỏ bệnh càng nặng, các thành viên trong gia đình nên lưu ý để quan tâm đến người bệnh nhiều hơn.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Trầm Cảm Cười Là Gì, Có Nguy Hiểm Không, Dấu Hiệu, Cách Điều Trị
  • Trầm Cảm Cười: Đáng Sợ Hay Đáng Thương?
  • Bệnh Trầm Cảm Cười, Trầm Cảm Theo Mùa Thu Đông Là Gì? Biểu Hiện, Cách Chữa
  • Nguyên Nhân, Dấu Hiệu Và Cách Phòng Tránh Trầm Cảm Khi Mang Thai
  • 12 Dấu Hiệu Trầm Cảm Ở Nam Giới
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100
  • CẦM ĐỒ TẠI F88
    15 PHÚT DUYỆT
    NHẬN TIỀN NGAY

    VAY TIỀN NHANH
    LÊN ĐẾN 10 TRIỆU
    CHỈ CẦN CMND

    ×