Top 6 # Dấu Hiệu Trước Kỳ Kinh Và Có Thai Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 5/2023 # Top Trend

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới, xuất hiện theo chu kỳ và chịu sự điều khiển của các nội tiết tố nữ trong cơ thể.

Với nhiều phụ nữ, kinh nguyệt luôn đi cùng với sự phiền toái. Nhưng may mắn rằng, chị em có thể nhận biết mình sắp “tới tháng” để có sự chuẩn bị tốt nhất.

9 Dấu hiệu trước kỳ kinh nguyệt phổ biến

Trước kinh nguyệt thường đau bụng dưới

Thông thường trước khi có kinh khoảng 1 tuần, chị em thường thấy những cơn đau bụng dưới xuất hiện với các mức độ khác nhau, hoặc lâm râm hoặc dữ dội từng cơn rất khó chịu. Đây là dấu hiệu cho thấy chị em sắp hành kinh dễ thấy và phổ biến nhất khi có tới 60% chị em trong độ tuổi thanh niên phải trải qua tình trạng này.

Đau vùng xương chậu

Đau vùng xương chậu là biểu hiện sinh lý bình thường của chị em trước mỗi kỳ kinh bởi hoạt động của buồng trứng và tử cung gây ra.

Dấu hiệu này thường đi kèm với những cơn đau bụng dưới và có thể kéo dài hơn cho tới khi chị em hành kinh.

Để giảm đau, chị em nên thực hiện những bài thể dục nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc.

Ngực căng tức, đau

Trước khi có kinh, nhiều chị em sẽ thấy vòng 1 của mình căng lên, cùng với là cảm giác căng tức.

Điều này có thể khiến cho ngực trở nên lớn hơn và gây đau nếu chạm vào. Thậm chí, cơn đau có thể lan ra các vùng lân cận như vùng nách.

Tâm lý thay đổi

Do hoạt động của buồng trứng và sự thay đổi của các nội tiết tố nữ mà tâm lý của chị em khi sắp có kinh sẽ trở nên nhạy cảm hơn, cảm xúc rối loạn và rất dễ cáu gắt với người xung quanh.

Tuy nhiên tình trạng này sẽ không kéo dài lâu mà nó sẽ biến mất khi kỳ kinh qua đi nên chị em không cần phải quá lo lắng.

Những thay đổi về da

Càng gần tới ngày hành kinh, sự thay đổi của nồng độ nội tiết càng rõ rệt và nó sẽ dẫn tới những thay đổi dễ thấy trên da của chị em như tình trạng mọc mụn.

Các nốt mụn có thể to, nhỏ xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau tùy vào từng trường hợp cụ thể.

9 sự thật bất ngờ ít ai biết về chu kỳ kinh nguyệt

Dịch âm đạo ra nhiều hơn

Dịch âm đạo hay khí hư sinh lý được âm đạo tiết ra để bảo vệ “cô bé” trước sự xâm nhập và tấn công của các loại nấm, vi khuẩn.

Khi sắp có kinh, do tác động của các hormone mà lượng khí hư sẽ được tiết ra nhiều hơn.

Do vậy, vùng kín trong những ngày sắp có kinh sẽ trở nên ẩm ướt hơn mọi ngày và chị em cần vệ sinh sạch sẽ, đúng cách để tránh bị viêm nhiễm.

Những vấn đề về tiêu hóa

Tăng ham muốn tình dục

Sự thay đổi của các nội tiết tố nữ trước khi có kinh sẽ làm chị em có ham muốn tình dục cao hơn bình thường.

Tình trạng này thường xuất hiện trước kỳ kinh khoảng 1 tuần và kéo dài cho tới sát ngày hành kinh.

Cơ thể mệt mỏi

Ở giai đoạn tiền kinh nguyệt, nhiều chị em thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ nhanh chóng biến mất.

Và để tình hình được cải thiện hơn, yoga và những bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp chị em dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

Nguồn tham khảo : chúng tôi

Về cơ bản, trong một chu kỳ kinh nguyệt, các nội tiết tố có sự thay đổi lớn theo từng giai đoạn trong chu kỳ để thúc đẩy quá trình trứng trưởng thành và giúp thành tử cung dày lên chuẩn bị cho sự làm tổ của trứng được thụ tinh. Trong trường hợp trứng không được thụ tinh, progesterone sẽ sụt giảm mạnh gây hiện tượng thành tử cung bong tróc và hành kinh.

Vai trò chỉ huy sự thay đổi nồng độ nội tiết tố thuộc về hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng và bộ ba nội tiết tố estrogen, progesterone và testosterone… Khi hệ trục bị suy giảm hoạt động và các nội tiết tố bị xáo trộn, phụ nữ sẽ có dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt và cảm nhận được những thay đổi trong cơ thể, cả về thể chất, tâm sinh lý khác.

1. Các dấu hiệu trước kỳ kinh nguyệt là gì?

Các dấu hiệu trước kỳ kinh nguyệt gồm vô số các triệu chứng về thể chất và tâm lý. Các triệu chứng đó thường xảy ra từ 5 đến 10 ngày trước kỳ kinh nguyệt, có thể biến mất ngay khi kinh nguyệt bắt đầu hoặc thậm chí kéo dài cho đến hết kỳ kinh nguyệt.

Một khi các dấu hiệu này không còn đơn thuần là sự khó chịu mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ cần sự trợ giúp của các chuyên gia sản phụ khoa.

Các chuyên gia sản phụ khoa đã xác định được hơn 150 dấu hiệu trước kỳ kinh nguyệt. Trong đó có một số dấu hiệu thông thường:

Trong đó, cứ 2 người phụ nữ sẽ có 1 người bị đau bụng khi có kinh nguyệt, trong đó đến 15% bị đau bụng dữ dội. Điều này ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người phụ nữ, dù chỉ trong thời gian ngắn. Nhiều lúc sự bất hoà, gây gỗ giữa vợ chồng, anh chị em cũng xuất phát nguyên nhân tâm lý bất ổn của những ngày nhạy cảm này, ngoài ra công việc của họ cũng có thể bị ảnh hưởng vì nhiều người không đủ sức để ngồi làm việc cả ngày trong cơn đau. Khoảng 30 đến 40% các trường hợp, các dấu hiệu trước kỳ kinh nguyệt rất nghiêm trọng đến mức cản trở mọi sinh hoạt bình thường hàng ngày. Một khi các dấu hiệu này không còn đơn thuần là sự khó chịu mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ cần sự trợ giúp của các chuyên gia sản phụ khoa.

2. Tại sao đến kỳ kinh nguyệt lại đau bụng?

Chứng đau bụng kinh nguyệt xảy ra khi thời kỳ kinh nguyệt bắt đầu hoặc đôi ba ngày trước đó và có thể kéo dài đến hết kinh. Trong mỗi lần kinh nguyệt, nếu không có tinh trùng để thụ tinh trứng, thành tử cung sẽ bị bong tróc, có thể gây đau. Quá trình này còn thúc đẩy việc giải phóng các nội tiết tố được gọi là prostaglandins, gây ra những cơn co thắt tử cung ức chế lưu lượng máu đến niêm mạc tử cung (nội mạc tử cung) dẫn đến triệu chứng đau bụng kinh.

Đau bụng kinh có thể từ khó chịu nhẹ đến đau dữ dội cản trở sinh hoạt hàng ngày.

Ngoài ra, chất gây viêm được biết đến như leukotrienes cũng tăng cao trong thời gian kinh nguyệt và góp phần làm trầm trọng thêm những cơn đau, đặc biệt ở phần bụng dưới. Một số tình trạng bệnh lý tiềm ẩn khác cũng có khả năng gây đau bụng khi phụ nữ bước vào kỳ kinh nguyệt, bao gồm: U xơ tử cung, viêm nhiễm vùng chậu hay hẹp cổ tử cung…

3. Xoa dịu đau bụng kinh và “căng thẳng” trước kỳ kinh

Để không phải chịu đựng và vượt qua các cơn đau, sự mệt mỏi trước kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng, bạn có thể thử các giải pháp sau đây:

Giải pháp đối phó với từng chu kỳ

Sử dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc giảm đau, các vitamin, chườm nóng bụng dưới hay vận động nhẹ nhàng, đều đặn… Giải pháp này cũng tương tự như việc giảm đau tạm thời, đến kỳ kinh nguyệt sau các dấu hiệu này lại tiếp tục xuất hiện, thậm chí theo năm tháng những cơn đau bụng kinh còn nặng nề hơn, đặc biệt với người ngoài 30 tuổi.

Giải pháp chấm dứt các triệu chứng và cơn đau bụng kinh từ gốc

Đó chính là việc cân bằng bộ 3 nội tiết tố nữ, giúp cơ thể giữ được sự “bình ổn” và cải thiện hiệu quả tâm lý cáu gắt, thay đổi tính tình thất thường mỗi khi những ngày đèn đỏ báo động và diễn ra. Việc sử dụng tinh chất Lepidium Meyenii để cân chỉnh lại sự mất cân bằng nội tiết tố nữ, qua đó làm giảm bớt các vấn đề về kinh nguyệt đặc biệt có hiệu quả với các triệu chứng khó chịu ở mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, giải pháp này còn giúp phụ nữ tuổi tiền mãn kinh giảm rõ rệt các triệu chứng bốc hỏa, mệt mỏi, cáu gắt, đau rát âm đạo khi quan hệ vợ chồng, tăng cường khả năng yêu ở phụ nữ tuổi trung niên, giúp họ đạt được hạnh phúc gối chăn và mãn nguyện hơn.

Trần Thúy

Cơ thể phụ nữ khi mang thai hầu hết đều có sự biến đổi về mặt tâm – sinh lý. Chị em đang nghi ngờ mang thai luôn thắc mắc các dấu hiệu có thai sớm nhất khi chưa đến kỳ kinh là gì. Tùy vào cơ địa của mỗi người mà sẽ gặp các triệu chứng không hoàn toàn giống nhau trong kỳ thai nghén. Bài viết sau đây được các bác sĩ sản phụ khoa chia sẻ cách nhận biết mang thai sớm có độ chính xác cao.

Các dấu hiệu mang thai sớm nhất ở nữ giới

Đa số chị em phụ nữ khi mang thai sẽ có các biểu hiện nhận biết trước kỳ kinh nguyệt đến như:

Biểu hiện khác thường ở ngực

Lượng hormone progesterone trong cơ thể tăng lên đáng kể khi mang thai nên sẽ khiến ngực có biểu hiện căng to và đau nhức. Một số chị em gặp phải dấu hiệu này suốt thời kì mang thai.

Bên cạnh đó chị em có thể nhận thấy khu vực xung quanh núm vú có quầng thâm sậm màu hơn bình thường. Dấu hiệu này xuất hiện rất sớm sau khi thụ thai từ 1 – 2 tuần.

Nguyên nhân chính gây ra các biểu hiện này là do khi mang thai lượng đường trong máu và huyết áp bị tụt xuống và nội tiết tố bị thay đổi.

Buồn nôn

Đây là dấu hiệu cực kỳ dễ nhận thấy ở phụ nữ có thai. Chị em khi có quan hệ tình dục không an toàn, kể từ 4 – 6 tuần sau xuất hiện các biểu hiện buồn nôn và nôn thì có khả năng mang thai khá cao.

Trong những tháng đầu thai kỳ âm đạo nữ giới tiết ra nhiều chất dịch nhầy có màu trắng hoặc vàng nhạt. Một số chị em xuất hiệ máu báo thai vào khoảng thời gian từ ngày thứ 10 đến 14 sau khi thụ thai. Thông thường máu báo thai sớm hơn 1 tuần so với kỳ kinh nguyệt.

Đi tiểu thường xuyên

Biểu hiện cơ thể khi mang thai khiến thận phải xử lý lượng nước tiểu nhiều hơn bình thường. Do đó sẽ chị em thường xuyên đi tiểu tiện trong kỳ thai nghén. Dấu hiệu này có thể đến sớm nhất ngay sau khi mang thai khoảng 2 tuần.

Nhạy cảm với mùi

Đối với phụ nữ đang mang thai sẽ có khứu giác cực kỳ nhạy cảm. Các mùi khác nhau cho dù bất kể mùi nào cũng có thể khiến thai phụ khó chịu và gây buồn nôn.

Chế độ ăn uống bị xáo trộn

Nội tiết tố bị thay đổi khi mang thai sẽ làm xáo trộn khẩu vị của thai phụ. Vào thời điểm có thai, chị em có thể thay đổi hoàn toàn sở thích ăn uống. Những món trước giờ chị em không ăn, thậm chí không thích ăn nay lại thèm ăn và ăn rất nhiều. Một số thai phụ lại hoàn toàn không muốn ăn gì cả.

Tâm trạng thay đổi thất thường

Do sự thay đổi nội tiết tố trong kỳ mang thai dẫn đến cảm xúc của thai phụ rất thất thường. Phụ nữ mang thai dễ cáu gắt, nóng giận, nhảy cảm, khóc nhiều,….

Một số biểu hiện khác

Các biểu hiện như: Sốt nhẹ khoảng 2 tuần đầu sau khi rụng trứng; Thường xuyên thấy đầy hơi khó chịu; Progesterone tăng khiến thức ăn di chuyển chậm dẫn đến tình trạng táo bón; Luôn thấy buồn ngủ và mệt mỏi trong người; Thay đổi nội tiết tố và huyết áp giảm khiến thai phụ dễ nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xĩu.

Mỗi người sẽ có những biểu hiện mang thai khác nhau, có những triệu chứng đến sớm ở người này nhưng đến muộn ở người kia. Tuy nhiên nếu chị em xảy ra quan hệ tình dục không an toàn và xuất hiện các dấu hiệu này trước kỳ kinh nguyệt. Thì nên dùng que thử thai để kiểm tra sau 7 – 10 ngày quan hệ. Tốt nhất là nên đến các cơ sở y tế để bác sĩ tư vấn phụ khoa và chuẩn đoán chính xác nhất.

Trong trường hợp thử thai 2 vạch hoặc xét nghiệm bạn đã có thai, nhưng lại không muốn giữ thai. Lúc này chị em nên tìm đến những địa chỉ phá thai an toàn để thực hiện. Những thắc mắc về đình chỉ thai hoặc cần tư vấn phá thai hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Các chuyên gia y tế sẽ hỗ trợ giải đáp 24/7 hoàn toàn miễn phí.

Không biết ra huyết trắng trước kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu gì vậy, thưa bác sĩ? Em năm nay 26 tuổi và đã quan hệ tình dục. Cách đây không lâu em và bạn trai có “gần gũi”, nhưng em đã tính ngày an toàn tuyệt đối nên không sử dụng biện pháp tránh thai nào (trước giờ toàn như vậy). Lần này trước kỳ kinh nguyệt em thấy huyết trắng ra nhiều nên rất lo lắng. Liệu ra huyết trắng trước kỳ kinh có phải là dấu hiệu có thai không?

Mong sớm nhận được giải đáp!

Góc tư vấn : ra huyết trắng trước kỳ kinh nguyệt là bị gì?

Huyết trắng tiết ra từ cơ quan sinh dục, có vai trò quan trọng giúp bảo vệ “cô bé” khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh, bôi trơn trong quan hệ tình dục giúp giảm ma sát và tinh trùng dễ gặp trứng để thụ thai hơn,… Thông thường, dịch tiết này có màu trắng hơi ngả vàng, dính kết và có mùi nhẹ; tiết ra lượng ổn định nhưng nhiều hơn khi có kích thích tình dục, ở thời điểm rụng trứng và đặc biệt khi mang thai.

Huyết trắng ra nhiều trước kỳ kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường mà nhiều chị em gặp phải nên em không có gì phải lo lắng. Ngoài ra, huyết trắng xuất hiện trước kỳ kinh cũng được cho là dấu hiệu mang thai do nội tiết tố cơ thể thay đổi. Tuy nhiên, chỉ dựa vào dấu hiệu này thì không thể khẳng định chính xác em đã có thai hay chưa. Mà chỉ khi đi kèm đồng thời với các bất thường khác như: Buồn nôn, chậm kinh, ngực căng, đầu ti to sẫm lại và đau,… thì khả năng có thai là cao hơn. Em có thể mua que thử thai hoặc đến các cơ sở y tế để được chẩn đoán chính xác hơn.

Cũng cần lưu ý rằng: Huyết trắng ra nhiều bất kỳ thời điểm nào trong chu kỳ kinh nguyệt cùng với các biểu hiện khác như: Huyết trắng đổi màu vàng xanh, màu nâu; có mùi hôi khó chịu; ngứa vùng kín; đau bụng dưới; đau lưng; xuất huyết âm đạo bất thường,… là triệu chứng của các bệnh phụ khoa. Trường hợp này nên cẩn trọng, thăm khám và điều trị kịp thời.

Đối với trường hợp của em, em chưa mô tả tình trạng cụ thể của mình nên chúng tôi không thể khẳng định chính xác đó là dấu hiệu gì. Nếu đơn thuần chỉ là huyết trắng ra nhiều hơn và không thay đổi về màu sắc, mùi cùng những thay đổi khác thì em cũng không có gì phải lo lắng.

Chú ý trong những ngày hành kinh em nên xây dựng thực đơn ăn uống đủ chất, đặc biệt bổ sung nhiều thực phẩm có màu đỏ như thịt lợn, thịt bò, gan để bù lại chất sắt làm sinh máu; ăn nhiều rau xanh và uống đủ nước. Bên cạnh đó, tránh nước trà, cà phê và đồ uống có gaz, rượu bia,… Và vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh 4-6 tiếng một lần hoặc thay theo nhu cầu, dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dùng,… Để đảm bảo sức khỏe cho chính mình.