Giảm Cân Bằng Phương Pháp Giảm Cân If

--- Bài mới hơn ---

  • Những Điều Bạn Nhất Định Phải Biết Về Phương Pháp Giảm Cân Intermittent Fasting (If)
  • Phương Pháp Nhịn Ăn Gián Đoạn 16/8
  • Chế Độ Ăn Kiêng Intermittent Fasting
  • Chế Độ Ăn Intermittent Fasting Cho Người Mới
  • Cách Sử Dụng Ichimoku Để Giao Dịch Hiệu Quả
  • Cập nhật ngày: 31/07/2020

    Giảm cân bằng phương pháp giảm cân IF (intermittent fasting) là gì?

    Giảm cân bằng phương pháp giảm cân IF (Intermittent Fasting) hay còn gọi là phương pháp nhịn ăn gián đoạn là phương pháp giảm cân theo nguyên tắc đốt cháy những chất béo, mỡ thừa có trong cơ thể. Bằng cách để cho cơ thể của bạn bị đói, khi đó cơ thể sẽ phải sử dụng chất béo dự trữ có trong cơ thể bạn hay đốt cháy mỡ thừa dự trữ trong cơ thể. Nói đơn giản và chính xác thì khi áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn sẽ phải nhịn ăn trong một thời gian nhất định. Vậy nhịn ăn gián đoạn thì cách nhịn ăn như thế nào?

    Cách giảm cân bằng phương pháp IF

    Cách giảm cân bằng phương pháp IF được nhiều chị em lựa chọn để thực hiện chế độ giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn. Phương pháp nhịn ăn giảm cân gián đoạn cụ thể ra sao thì không phải chị em nào cũng biết.

    Phương pháp giảm cân intermittent fasting 16/8 là gì?

      Phương pháp ăn kiêng 16/8: Phương pháp ăn kiêng intermittent fasting 16/8 là gì? Có thể hiểu đơn giản là trong 24 giờ bạn có quyền ăn bình thường 3 bữa ăn trong ngày nhưng chỉ ăn 3 bữa này trong vòng 8 tiếng. Sau đó, 16 tiếng còn lại bạn hoàn toàn không được ăn gì cả.

    Phương pháp giảm cân intermittent fasting 20/4 và 5/2 là gì

    • Phương pháp ăn kiêng 20/4: Phương pháp ăn kiêng intermittent fasting 20/4 là gì? Cũng tương tự như phương pháp 16/8 nhưng phương pháp 20/4 khắc nghiệp hơn rất nhiều, 20/4 nghĩa là bạn chỉ có thể ăn trong 4 tiếng còn 20 tiếng còn lại bạn không được ăn gì cả.
    • Phương pháp ăn kiêng 5/2: Khác với 2 mức độ trên, phương pháp ăn kiêng 5/2 là phương pháp áp dụng trong 7 ngày. Trong 7 ngày này bạn có thể ăn uống bình thường trong 5 ngày, còn 2 ngày còn lại bạn chỉ được ăn 1 – 2 bữa trong ngày, tương đương khoảng 500 – 600 calo.
      Phương pháp 24 hours Fasting: Phương pháp có thể nói là phương pháp gắt gao và khắc nghiệt nhất trong các mức độ giảm cân của phương pháp IF. Với 24 hours Fasting bạn chỉ được ăn duy nhất 1 bữa trong cả ngày.

    Khác biệt của phương pháp này là khi giảm cân bằng phương pháp IF bạn sẽ không phải ăn kiêng các món mà bạn yêu thích. Bạn có thể bổ sung chất béo tốt từ bơ và cá, bổ sung protein từ trứng, ăn thêm rau củ quả…

    Cơ chế giảm cân bằng phương pháp giảm cân IF

    Cơ chế giảm cân cơ bản của phương pháp IF là sự tham gia hoạt động của hormone có tên insulin và growth hormone (GH).

    Growth hormone là một trong những hormone giúp đốt mỡ hiệu quả. Đặc biệt là ở chỗ nó sẽ bảo vệ cơ trong quá trình giảm cân và chỉ đốt mỡ trong cơ thể mà thôi.

    Nếu growth hormone là chìa khóa giúp cơ thể giảm cân thành công thì insulin lại ngược lại. Khi bạn ăn, nồng độ insulin sẽ tăng khiến gan tăng dự trữ chất béo. Lượng chất béo được dự trữ này nếu quá lâu không được sử dụng thì nó sẽ được chuyển thành mỡ thừa. Và dĩ nhiên, khi bạn không ăn thì lượng insulin sẽ giảm. Khi bạn nhịn ăn cơ thể sẽ sản sinh growth hormone nhiều gấp 5 lần bình thường. Lượng growth hormone này sẽ đốt cháy đường dự trữ trong gan (glycogen), sau đó đến chất béo để tạo năng lượng cho cơ thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng

    Giảm cân theo phương pháp IF có tốt không?

    Giảm cân theo IF – intermittent fasting có tốt không? Đọc các mức độ giảm cân IF ở trên và nhất là phương pháp 24 hours Fasting thì có thể nhận ra đây là một phương pháp giảm cân đi ngược lại hoàn toàn với mọi quy chuẩn trong ăn uống giảm cân vẫn áp dụng: không chia nhỏ bữa ăn, bỏ bữa sáng,…

    Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả? Tuy có nhiều ý kiến trái chiều xong giảm cân bằng phương pháp giảm cân IF đã và đang được đông đảo người áp dụng và nhận được phản hồi tích cực. Theo nghiên cứu phương pháp giảm cân IF không chỉ giúp giảm cân, mà còn có khả năng giúp làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, các bệnh về nhiễm trùng. Hơn nữa phương pháp này còn giúp phát triển các tế bào thần kinh mới, ngăn ngừa Alizamer và giảm stress kinh niên…

    Giảm cân bằng IF với những bạn ít thời gian nấu nướng và ăn uống thì đây đúng là một phương pháp tuyệt vời vừa tiết kiệm thời gian lại tiết kiệm cả tiền bạc. Dĩ nhiên, có ưu điểm thì cũng có nhược điểm. Với những người không phù hợp với phương pháp giảm cân này nếu áp dụng nó thì sẽ khiến tình trạng sức khỏe trở nên tồi tệ hơn rất nhiều.

    Những người không thể áp dụng thực đơn giảm cân IF

    • Người thiếu cân (BMI <18.5).
    • Người có tiền sử rối loạn tiêu hóa.
    • Người bị bệnh tiểu đường, người có vấn đề về đường trong máu.
    • Người có vấn đề về đường huyết, huyết áp thấp.
    • Người đang sử dụng thuốc, bị gout hoặc nồng độ axit uric cao…
    • Người đang dùng thuốc.
    • Phụ nữ: dù chưa có nghiên cứu chính xác trên cơ thể người, nhưng nghiên cứu ở chuột cho thấy IF làm chuột cái gầy gò, nam tính hơn, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và nội tiết tố ảnh hưởng đến kế hoạch sinh con. Một số phụ nữ cũng bị mất kinh khi áp dụng phương pháp giảm cân IF, và khi họ ngưng phương pháp này thì kinh nguyệt trở lại bình thường. Vậy nên nếu chị em phụ nữ định áp dụng phương pháp giảm cân này Phụ nữ đẹp khuyên chị em nên áp dụng từ từ, và khi có dấu hiệu chậm kinh, mất kinh thì phải dừng lại ngay. Nhất là phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú thì càng không nên áp dụng phương pháp này.

    Với người bình thường khi nhịn ăn gián đoạn – áp dụng chế độ giảm cân IF thì bạn có thể bị một số ảnh hưởng phụ như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đầy hơi, tiêu chảy, ợ nóng… trong thời gian đầu. Với những người phù hợp với phương pháp giảm cân IF thì đây sẽ chỉ là những dấu hiệu tạm thời trước khi cơ thể thích ứng với chế độ này nhưng nếu tình trạng này kéo dài thì tốt nhất bạn nên dừng giảm cân bằng phương pháp giảm cân theo IF ngay.

    Tóm lại phương pháp giảm cân nào cũng có những ưu nhược điểm khác nhau. Chế độ IF rất tốt cho một số người, nhưng không phải là tất cả mọi người. Nhưng bạn nên nhớ dù là bất kì phương pháp giảm cân nào thì cũng dựa trên nguyên tắc “calo in < calo out” và loại thức ăn mà bạn đưa vào cơ thể là gì. Vậy nên nếu không thể giảm cân bằng phương pháp giảm cân IF thì bạn có thể áp dụng các phương pháp giảm cân khác như chế độ keto diet, eatclearn, thực đơn giảm cân, tập các bài tập giảm cân,…Chúc chị em giảm cân thành công!

    --- Bài cũ hơn ---

  • Ưu Điểm Của Phương Pháp Ivf “3 Gene”
  • Thụ Tinh Trong Ống Nghiệm (Ivf) Là Gì? Được Chỉ Định Trong Trường Hợp Nào?
  • Thụ Tinh Nhân Tạo Iui Là Gì? Quy Trình Thụ Tinh Nhân Tạo Tại Tâm Anh
  • Iui Là Gì Và Bạn Đã Sẵn Sàng Để Thực Hiện Phương Pháp Này?
  • Phương Pháp Bơm Tinh Trùng Vào Tử Cung (Iui) Là Gì?
  • Giảm Mỡ Bụng Bằng Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng Bằng Chanh Được Áp Dụng Nhiều Nhất
  • Chữa Gout Bằng Diện Chẩn Giúp Người Bệnh Xua Tan Nỗi Lo Biến Dạng Khớp
  • Điều Trị Bệnh Gout Bằng Diện Chẩn: Gợi Ý Phác Đồ Chính Xác, Hiệu Quả Nhất Hiện Nay!
  • Chữa Gout Bằng Diện Chẩn Có Thực Sự Hiệu Quả Như Lời Đồn?
  • Phương Pháp Chữa Đau Lưng Bằng Diện Chẩn
  • Giảm cân luôn là vấn đề đau đầu của các chị em phụ nữ vì nó đòi hỏi quá nhiều thời gian và tâm huyết thì mới có được kết quả như ý. Để có được cân nặng mong muốn, nhiều người phải lao vào tập thể dục quá sức hay ép cân quá đà và điều này gây ảnh hưởng xấu trực tiếp đến sức khỏe của họ.

    Hiện nay có một phương pháp cải thiện mỡ thừa rất độc đáo vì không cần phải ăn kiêng hay vào phòng tập gym vẫn có thể giảm được cân. Đó chính là phương pháp giảm mỡ bụng bằng diện chẩn.

    Giảm mỡ bụng bằng diện chẩn là gì?

    Giảm mỡ bụng bằng diện chẩn là một phương pháp Đông Y. Đây là phương pháp thực hiện việc bấm huyệt, massage thải độc bằng 20 với thảo dược trong Đông Y bằng dụng cụ “Trục đôi thần kỳ”‘.

    Dụng cụ đó có cấu tạo như cây côn con với độ dài 40 – 60cm, ở giữa có hai trục lăn với những gai nhọn được làm bằng nhựa hoặc sừng. Thông qua các bước thực hiện này, mỡ sẽ được đào thải qua các tuyến mồ hôi, qua đường tiểu tiện và đại tiện.

    Cũng vì cách thức thực hiện khác biệt này nên người trị liệu có thể giảm mỡ ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể theo như mong muốn như: bả vai, bắp tay, lưng, bụng, đùi chứ không phải chỉ riêng vùng bụng.

    Ưu điểm của giảm mỡ bụng bằng diện chẩn

    – Giảm mỡ bụng bằng diện chẩn là một phương pháp đơn giản và an toàn. Chỉ bằng dụng cụ trục đôi thần kỳ cùng với các động tác đơn giản, dễ dàng người dùng đã có thể thực hiện được.

    – Đây là phương pháp phù hợp cho cả nam và nữ, ai cũng có thể tiếp cận được phương pháp này.

    – Người sử dụng có thể giảm mỡ ở bất kỳ bộ phận nào mà mình mong muốn chứ không riêng gì vùng bụng.

    – Bên cạnh loại bỏ mỡ thữa thì bằng cách sử dụng dụng cụ này còn tác dụng lên các huyệt đạo trên cơ thể giúp máu lưu thông và giúp cơ thể được thư giãn.

    – Hơn nữa, phương pháp này còn giúp bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể thông qua tuyến mồ hôi, đại tiểu tiện giúp cho cơ thể được thanh lọc.

    – Đây là một phương pháp giảm cân an toàn vì nó không gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh hay các phần mô mềm khác.

    – Khác với việc tập thể dục hay nhịn ăn để giảm cân thì với phương pháp này người thực hiện chỉ cần mất một thời gian ngắn đã có thể giảm được số cân như ý muốn.

    Giảm mỡ bụng bằng diện chẩn là một phương pháp Đông Y rất độc đáo và hiệu quả. Tuy nhiên, để có thể giảm mỡ một cách hiệu quả nhất và đảm bảo sức khỏe thì người thực hiện cũng nên kết hợp với việc ăn uống khoa học và tập luyện thích hợp.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Bằng Muối Đơn Giản
  • Hiệu Quả Không Ngờ Khi Áp Dụng Phương Pháp Giảm Béo Bằng Diện Chẩn
  • Tăng Cường Sức Khỏe Bằng Đánh ”6 Vùng Phản Chiếu Hệ Bạch Huyết” Theo Phương Pháp Diện Chẩn
  • Thầy Bùi Quốc Châu Hướng Dẫn Chi Tiết Các Kỹ Thuật Quan Trọng Của Diện Chẩn
  • Các Thủ Pháp Trong Diện Chẩn
  • Phương Pháp Diện Chẩn Là Gì? Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Diện Chẩn Như Thế Nào?

    --- Bài mới hơn ---

  • Chữa Bệnh Trĩ Bằng Phương Pháp Diện Chẩn Có Hiệu Quả Không?
  • Phương Pháp Dạy Học Tích Cực
  • Phương Pháp Dạy Học Tích Cực Là Gì? Dạy Như Thế Nào?
  • Các Phương Pháp Dạy Toán Lớp 1 Cho Bé Hiệu Quả
  • Cách Dạy Toán Lớp 1
  • Phương pháp diện chẩn là gì?

    Phương pháp diện chẩn dùng để trị bệnh theo nguyên tắc phản xạ thần kinh lên gương mặt. Đây là phương pháp chữa bệnh mới và rất đơn giản bằng cách day ấn lên những vùng nhất định hay còn được gọi là sinh huyệt.

    Sinh huyệt được biết là những vùng phản chiếu tương ứng với các cơ quan nội tạng hay ngoại vi cơ thể. Nó chỉ hiện lên trên khuôn mặt để báo bệnh khi một cơ quan trong cơ thể đang gặp phải vấn đề. Trong khu thực hiện biện pháp day ấn hay hơ nóng để sinh huyệt báo bệnh, người bệnh luôn có cảm giác bị đau ở những vùng phản chiếu đó. Phương pháp này giúp hệ thần kinh ổn định trở lại đồng thời giúp não bộ và tủy sống tạo ra những loại thuốc giảm đau tự nhiên trong máu, tăng cường sức đề kháng với hệ miễn nhiễm chống vi trùng gây nên bệnh. Thực hiện đến khi khỏi bệnh, sinh huyệt sẽ tự biến mất và không còn cảm giác đau nhức khi day ấn nữa.

    Theo thầy tổ Bùi Quốc Châu, Phương pháp diện chẩn có thể tự học và người bệnh có thể tự chữa cho mình. Với phương pháp này người bệnh có thể giảm nhanh các triệu chứng đau trong thời gian ngắn, đồng thời tăng cường sức khỏe. Cụ thể, phương pháp diện chẩn mang lại những lợi ích sau đây:

    • Diện chẩn giúp ngừa bệnh, ngăn ngừa hay chấm dứt căn bệnh mới phát.
    • Tăng cường hệ miễn dịch tốt để cơ thể có sức đề kháng chống bệnh tật và tác nhân gây nhiễm trùng.
    • Tăng cường sự bài tiết của thuốc giảm đau tự nhiên trên cơ thể để được trung hòa và tinh thần vui vẻ hơn.
    • Thúc đẩy cơ thể sống khỏe mạnh, chống lão hóa với một phương pháp trị liệu hữu hiệu và đỡ tốn tiền nhất.

    Nhắc đến phương pháp diện chẩn, người ta thường nghĩ ngay đến biện pháp chữa đau lưng hiệu quả bằng cách kích hoạt toàn bộ các huyệt trên vùng mặt. Phương pháp này khá an toàn cho sức khỏe, được thực hiện bằng que dò hay dùng tay để khai thông các sinh huyệt tại vùng phản xạ thần kinh trên mặt của người bệnh. Tùy vào vị trí đau lưng ở mỗi người cũng như các vấn đề về bệnh xương khớp mà sẽ có những tác động vào các huyệt khác nhau để giảm thiểu tình trạng đau đầu.

    Đối với đau lưng và triệu chứng nhức mỏi thông thường

    Với trường hợp này, thầy thuốc có thể sử dụng các biện pháp như day ấn, hơ nóng và gỡ để tác động vào các khu vực huyệt 0,1, 45, 87, 170, 300, 342, 558

    Đau lưng do các vấn đề về thoái hóa, gai đốt sống

    Trường hợp bệnh nhân bị đau lưng do thoái hóa, gai đốt sống thì cần được xác định các huyệt là 1, 8, 26, 29, 34, 37, 87. 103, 126, 127, 189, 342, 347.

    Đau lưng vùng thận

    Tập trung tác động lên các vùng huyệt như 0, 17, 38, 45, 300 để chữa đau lưng vùng thận

    Đau vùng cột sống lưng

    Người bị đau vùng cột sống lưng, bạn hãy tác động lên các huyệt số 1, 19, 63, 143, 219, 342, 558, 559, 560 để điều trị bệnh dứt điểm

    Đau lan xuống thắt lưng

    Tình trạng đau lan xuống thắt lưng thì bạn hãy tác động phương pháp diện chẩn đến các huyệt số 0, 1, 19, 21, 43, 45, 127, 210, 290, 300, 341, 342, 560.

    Đau loang giữa 2 bả vai

    Tình trạng đau loang giữa 2 bả vai thường tác động lên các huyệt như 310, 332, 360, 420, 421, 491, 561, 565.

    Phương pháp diện chẩn chữa đau họng như thế nào?

    Chữa viêm họng bằng phương pháp diện chẩn

    Đây là phương pháp được áp dụng với người chớm bị bệnh, mà chưa có những triệu chứng khác ngoài đau rát họng

    1 cây lăn có cầu gai nhỏ

    Bước 1: Xác định vị trí cần lăn

    Thầy Bùi Quốc Châu cho rằng, khi bị viêm họng với triệu chứng đau rát cổ họng thì thường xác định vị trí ở chính giữa và phía dưới của ngón áp út và được lăn ở vị trí chính giữa gang bàn tay. Lưu ý: Đối với nam giới cần lăn bên tay trái. Đối với nữ giới cần xác định vị trí lăn bên tay phải

    Bước 2: Sau khi xác định được vị trí cần lăn, người bệnh hãy dùng cây lăn có cầu gai nhỏ chuẩn bị ở trên để lăn huyệt và mở rộng ra những vùng xung quanh da trong 2 phút.

    Phương pháp này nên được thực hiện từ 3 – 4 lần, đến khi các triệu chứng đau rát họng giảm hẳn.

    Chữa viêm họng cấp tính bằng diện chẩn

    Bước 1: Dùng tay thấm một ít dầu gió, sau đó xoa nhẹ nhàng vào phía trong của cổ tay và hai bên sườn tay.

    Bước 2: Tiếp tục dùng ngón tay để day và ấn liên tiếp tại các huyệt khác bao gồm: Huyệt số 8, 12 và huyệt 20. Những huyệt này được xác định nằm giữa hai bên mắt và sống mũi

    Bước 3: Dán salonpas vào huyệt 17 và huyệt 38. Hai huyệt này được xác định nằm tại hai bên nhân trung

    Phương pháp này nên được thực hiện 3 lần/ ngày, mỗi lần 3 lượt và mỗi lượt cách nhau 5 phút. Người bệnh cần phải thực hiện kiên trì cho đến khi thấy bệnh tình thuyên giảm đáng kể.

    Chữa viêm họng mãn tính bằng diện chẩn

    Ngoài 2 trường hợp trên, phương pháp diện chẩn này còn sử dụng cho những người trong trường hợp bệnh nặng, nguy cơ biến chứng với các biểu hiện như cơ thể mệt mỏi.

    Bước 2: Dùng tay thấm một ít dầu cù là ấn định các vị trí huyệt gồm: Huyệt 14, huyệt 20 và huyệt 275. Xoay nhẹ trong vòng 90 giây

    Bước 2: Với trường hợp bệnh nhân bị viêm họng đang phát triển và mới chuyển sang giai đoạn mãn tính, người bệnh cần áp dụng phương pháp chữa viêm họng mãn tính bằng diện chẩn 1 lần/ngày cho đến khi giảm hẳn các triệu chứng của bệnh.

    Bước 3: Với những trường hợp bệnh viêm họng nặng hơn, người bệnh cần áp dụng phương pháp diện chẩn chữa viêm họng mãn tính bằng diện chẩn 2 lần/ngày (sáng và tối trước khi đi ngủ).

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phương Pháp Dạy Con Không Đòn Roi
  • Dạy Con Không Đòn Roi
  • Khái Niệm Về Phương Pháp Dạy Học
  • Đáp Án Trắc Nghiệm Tập Huấn Môn Toán Sách Chân Trời Sáng Tạo
  • Phương Pháp Chuyên Gia (Professional Solution) Sử Dụng Trong Quá Trình Quyết Định Là Gì?
  • Bạn Muốn Tự Giảm Mỡ Bụng Tại Nhà Bằng Phương Pháp Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Bí Quyết 3 Ngày Để Làm Đẹp Da Xóa Tan Vết Nám
  • Lớp Diện Chẩn Làm Đẹp
  • Bộ Huyệt Diện Chẩn Bùi Quốc Châu Về Mắt – T2
  • Tổng Hợp Phác Đồ Diện Chẩn Về Mắt – T1
  • Diện Chẩn Và Các Bệnh Về Mắt
  • Bạn muốn tự giảm mỡ bụng bằng Phương pháp Diện Chẩn tại nhà?

    Bạn hoàn toàn có thể tự giảm mỡ bụng tại nhà bằng Diện Chẩn

    Hãy đọc các hướng dẫn sau

    https://www.youtube.com/watch?v=88lUCtQNlwM&t=9s

    Còn đây là bài tập giúp giảm mỡ toàn thân

    Xoa mặt 12 động tác buổi sáng cũng giúp cơ thể cân đối, khỏe mạnh

    Xoay cổ tay ngày 3 lần không chỉ giúp tiêu mỡ còn giúp tiêu u và lưu thông máu huyết toàn cơ thể

    Và đây là những phác đồ mình đã tập hợp lại

     

    Xem xong rồi mà bạn vẫn chưa biết phải làm thế nào vì bạn chưa học Diện Chẩn bao giờ, bạn có muốn học ONLINE qua livestream Facebook với mình không?

    Bạn hãy đăng kí khoá học ONLINE GIẢM MỠ BỤNG BẰNG DIỆN CHẨN

    Tự bạn có thể làm mỡ thừa ở bất kì vùng nào trên cơ thể bạn muốn biến mất

    ✅Không thuốc

    ✅Không phẫu thuật

    ✅Không ăn kiêng

    ✅Không tập luyện

    ✅Không đau đớn

    Hot không nào các bạn

    Nội dung chính:

    🎯Tại sao bạn có mỡ thừa?

    🎯Tác hại của mỡ thừa lên cơ thể bạn

    🎯Diện Chẩn có những cách nào giảm mỡ thừa

    🎯Cách hiệu quả nhất mà Ad đã thực nghiệm và rút ra được đối với từng vùng bạn cần giảm mỡ thừa

    Các bạn muốn tham gia nhóm học làm theo các bước sau:

    Hình thức học qua clip live trên group của facebook

    🎯 Học bất kì thời gian nào

    🎯 Học bao nhiêu lần tuỳ thích

    🎯 Tư vấn trọn đời

    Học phí như sau:

    ✅Học phí VIP bao gồm: dụng cụ sử dụng trong khoá học (7 món) + học full các nội dung trên + tư vấn sau khoá học 24/24 là 1.389.000 VNĐ

    ✅Học phí Gold bao gồm: Học full các nội dung trên + tư vấn sau khoá học 24/24 là 299.000 VNĐ (áp dụng chỉ cho khoá chuyên đề này)

    Các bạn vui lòng chuyển khoản học phí vào tài khoản sau

    Nội dung chuyển tiền ghi: Tham gia khoá học Giảm mỡ thừa + Tên facebook của bạn

    Nguyễn Thị Ngọc Anh

    Ngân hàng VP Bank NH Việt Nam thịnh vượng

    151443583

    Đăng kí học tại link

    https://goo.gl/forms/B10PcU5ppM4EuMMi2

    Nhấn yêu cầu tham gia lớp học tại link

     

    https://m.facebook.com/groups/1806090629419741

     

    Do lượng đặt hàng và tư vấn liên tục nên cô chú anh chị muốn đơn được xử lý nhanh vui lòng đặt hàng tại

    https://www.dienchanonline.com.vn/collections/all

     

    ⛔️⛔️⛔️Hotline: 093.666.8739 Ngọc Anh hoặc 0903.811.964 Hương Thảo

     

    ⭐️⭐️⭐️website: www.dienchanonline.com.vn

     

    ⭐️⭐️⭐️Link clip hướng dẫn youtube

    https://www.youtube.com/channel/UCsKhT4nLBj3U02QS2pRKmwQ

    🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹��

    Dụng cụ nguồn gốc chính hãng, có bảo hành

     

    ✅✅✅Mua trên shopee để được miễn phí vận chuyển

     

    --- Bài cũ hơn ---

  • Nhờ Diện Chẩn Tìm Lại Niềm Vui Sống(Kỳ 15)
  • Bộ Số 9: Giảm Béo Tan Mỡ Bụng Siêu Đỉnh
  • Giảm Béo Vòng Eo 10Cm An Toàn & Cực Đơn Giản
  • 1001 Mẹo Vặt Diện Chẩn
  • Bạn Có Thể Tự Điều Trị Viêm Xoang Mũi Cho Mình?
  • Chữa Viêm Họng Bằng Phương Pháp Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Chữa Suy Thận Bằng Diện Chẩn: Cách Điều Trị Mới Đem Lại Hiệu Quả Cao
  • 05 Cách Dạy Trẻ Lớp 1 Học Toán Đơn Giản
  • Phương Pháp Dạy Toán Lớp 1 Cho Trẻ Hiệu Quả
  • Phương Pháp Học Toán Tư Duy Lớp 1 Tốt Nhất Cho Trẻ
  • Khái Niệm, Mục Tiêu, Phân Loại Pp Dạy Học Theo Dự Án
  • Chữa viêm họng bằng phương pháp diện chẩn là một phương pháp chữa bệnh còn khá mới mẻ nhưng được nhiều người công nhận mang đến hiệu quả cao. Với phương pháp này, người bệnh không cần phải dùng đến thuốc mà vẫn có thể chữa khỏi bệnh hoàn toàn nhờ các thủ thuật day ấn huyệt vô cùng đơn giản.

    Diện chẩn là gì?

    Diện chẩn điều khiển liệu pháp còn được gọi tắt là Diện chẩn, được nhà nghiên cứu y học dân tộc Bùi Quốc Châu phát minh dựa trên những tinh hoa y học cổ truyền và văn hóa dân gian của Việt Nam kết hợp với triết học Đông phương và y học hiện đại.

    Chữa viêm họng bằng phương pháp diện chẩn

    1. Phương pháp diện chẩn chữa đau họng

    • Xác định điểm cần lăn: điểm này nằm ở gan bàn tay phía dưới ngón áp úp. Nam tay trái, nữ tay phải.
    • Dùng cây lăn tại điểm này và xung quanh trong 2 phút.
    • Mỗi ngày lăn nhiều lần, mỗi lần 2 phút sẽ hết đau cổ họng.

    Nếu không có cây lăn, bạn có thể sử dụng các dụng cụ có độ ma sát để thực hiện cũng cho kết quả rất tốt.

    2. Phương pháp diện chẩn chữa viêm họng cấp

    – Phương pháp thực hiện:

    • Dùng dầu nóng xoa vùng cổ tay phía trong.
    • Xoa dầu vào hai bên tái tai.
    • Dùng ngón tay vừa ấn vừa day giữa sống mũi ngang hai mắt tại các huyệt 8-12-20.
    • Dán cao salonpas vào hai bên nhân trung ở các huyệt 17-38.

    Mỗi ngày thực hiện 3 lần, mỗi lần 3 lượt cách nhau 5 phút.

    3. Phương pháp diện chẩn chữa viêm họng hạt

    • Dùng que thủy tinh chấm dầu cù là xoay tròn nhẹ tại huyệt 20 giữa hai mắt và huyệt 14 (hoặc 275), mỗi huyệt 90 vòng.
    • Nếu bệnh nhẹ, thực hiện 1 lần/ngày, bệnh nặng thì áp dụng 2 lần/ngày kèm theo hơ cổ họng.
    • Nếu viêm họng hạt kèm sốt cao, người bệnh có thể hơ nhang ngải cứu trên cột sống lưng rồi dùng khăn ướt bọc đá viên chà lên trán và các huyệt trên mặt.
    • Trươc khi đi ngủ, người bệnh nên ngậm khò nước muối để việc điều trị đạt kết quả tốt.

    Phương pháp này áp dụng chữa viêm họng và viêm amidan đều rất hiệu quả.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Đổi Mới Phương Pháp Dạy Học Toán Tiếp Cận Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2022 Theo Định Hướng Phát Triển Năng Lực Học Sinh Tiểu Học
  • Nên Đặt Vòng Tránh Thai Hay Cấy Que Tránh Thai Tốt Hơn?
  • Những Điều Cần Biết Khi Cấy Que Tránh Thai
  • Cấy Que Tránh Thai Không Hề Đau Như Nhiều Chị Em Vẫn Nghĩ
  • Cấy Chỉ Là Gì? Cấy Chỉ Đông Y Mang Lại Hiệu Quả Tốt Không?
  • Phương Pháp Chữa Đau Lưng Bằng Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Chữa Đau Lưng, Đau Nhức Xương Khớp, Viêm Khớp Vai, Thoái Hóa Đốt Sống Lưng Bằng Diện Chẩn
  • Phương Pháp Chữa Đau Thần Kinh Tọa Bằng Diện Chẩn
  • Cách Chữa Đau Vai Gáy Bằng Phương Pháp Diện Chẩn
  • Áp Dụng Ngay Phương Pháp Chữa Yếu Sinh Lý Bằng Diện Chẩn
  • Sự Thật Đằng Sau Cách Chữa Yếu Sinh Lí Bằng Diện Chẩn
  • Thứ Hai, 09-10-2017

    Diện chẩn là một trong những phương pháp chữa đau lưng thường được áp dụng để kích hoạt các bộ huyệt trên vùng mặt. Ưu điểm của phương pháp này là tự nhiên và an toàn cho sức khỏe. Phương pháp này thường thực hiện bằng que dò hoặc dùng tay khai thông các sinh huyệt tại vùng phản xạ thần kinh trên mặt của bệnh nhân. Tùy theo vị trí đau lưng cũng như các vấn đề về xương khớp mà thầy thuốc có thể tác động vào các huyệt khác nhau để cải thiện tình trạng đau. Cụ thể như sau:

    1.Đối với đau lưng, nhức mỏi thông thường

    Đau lưng nhức mỏi thông thường có thể tác động bằng các biện pháp day ấn, gõ, hơ nóng,… vào khu vực huyệt 0, 1, 45, 87, 126, 170, 300, 342, 558,…

    2.Đau lưng do các vấn đề về thoái hóa, gai đốt sống

    Những trường hợp này, các nhóm huyệt cần tác động là 1, 8, 26, 29, 34, 37, 87. 103, 126, 127, 189, 342, 347.

    3.Đau lưng vùng thận

    Những trường hợp đau lưng vùng thận thường tập trung tác động lên các vùng huyệt như 0, 17, 38, 45, 300.

    4.Đau vùng cột sống lưng

    Người bị đau vùng cột sống lưng có thể tác động lên các huyệt số 1, 19, 63, 143, 219, 342, 558, 559, 560.

    5.Đau lan xuống thắt lưng

    Những tình trạng đau lan xuống thắt lưng thường có thể tác động đến các huyệt số 0, 1, 19, 21, 43, 45, 127, 210, 290, 300, 341, 342, 560.

    6.Đau loang giữa 2 bả vai

    Tình trạng đau loang giữa 2 bả vai thường tác động lên các huyệt như 310, 332, 360, 420, 421, 491, 561, 565.

    Cần thận trọng với phương pháp diện chẩn

    Ông Lý Ngọc Kính, Vụ trưởng Vụ điều trị – Bộ Y tế, có lời khuyên cho người bệnh: “Cơ sở hành nghề bằng phương pháp diện chẩn đều chưa được Bộ Y tế công nhận. Phương pháp này cho đến nay vẫn chưa được nghiên cứu một cách khoa học vì thế chưa có cơ sở để tin theo… “.Giáo sư Hoàng Bảo Châu, nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền, nhận xét: “Hình đồ mà ông Bùi Quốc Châu đưa ra thiếu căn cứ khoa học. Ông tìm ra được 500 huyệt trên mặt, mỗi huyệt tương ứng với các bộ phận trong cơ thể. Vậy chẳng lẽ mỗi milimet đều có huyệt? Và lương y phải giỏi như thế nào mới tìm đúng huyệt?”.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chữa Gout Bằng Diện Chẩn Có Thực Sự Hiệu Quả Như Lời Đồn?
  • Điều Trị Bệnh Gout Bằng Diện Chẩn: Gợi Ý Phác Đồ Chính Xác, Hiệu Quả Nhất Hiện Nay!
  • Chữa Gout Bằng Diện Chẩn Giúp Người Bệnh Xua Tan Nỗi Lo Biến Dạng Khớp
  • Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng Bằng Chanh Được Áp Dụng Nhiều Nhất
  • Giảm Mỡ Bụng Bằng Diện Chẩn
  • Chữa Viêm Xoang Bằng Phương Pháp Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Diện Chẩn Chữa Viêm Xoang Là Gì? Cách Diện Chẩn Chữa Viêm Xoang Hiệu Quả
  • Diện Chẩn Chữa Viêm Xoang Và Cần Biết
  • Diện Chẩn Chữa Viêm Xoang Là Gì? Mức Độ Hiệu Quả Ra Sao?
  • Chữa Bệnh Viêm Xoang Bằng Diện Chẩn
  • Chữa Viêm Xoang Bằng Diện Chẩn Như Thế Nào? Có Nên Áp Dụng?
  • Bên cạnh việc dùng thuốc tây thì chữa viêm xoang bằng diện chẩn cũng là phương pháp được nhiều người áp dụng. Bởi đây là cách chữa trị đơn giản, dễ học. Đồng thời, nó còn mang lại tác dụng tốt trong việc làm giảm các triệu chứng bệnh. Cùng tìm hiểu rõ hơn về phương pháp này thông qua bài viết sau.

    Tìm hiểu cách chữa viêm xoang bằng diện chẩn

    Chữa viêm xoang bằng diện chẩn thực chất là sử dụng một cái que dò để day ấn lên các huyệt đạo trên vùng mặt. Bên cạnh đó, người bệnh cũng sẽ được áp dụng các biện pháp hỗ trợ điều trị khác như lăn, hơ, cào, gõ bằng các dụng cụ chuyên dụng khác.

    Nếu như phương pháp châm cứu dùng các kim để kích thích trực tiếp lên các huyệt đạo thì cách chữa trị của diện chẩn lại khác. Tuy cũng là tác dụng lên các huyệt đạo, nhưng trị viêm xoang bằng diện chẩn lại dùng que dò để tác động lên các huyệt đạo mà thôi. Do đó, nó cũng sẽ an toàn hơn và cách tiến hành cũng đơn giản hơn. Bệnh nhân có thể tự thực hiện tại nhà để chữa bệnh cho bản thân, nếu như được hướng dẫn kỹ.

    Cách 1

    Một phác đồ chữa viêm xoang bằng diện chẩn sẽ được tiến hành như sau:

    • Một cây dò huyệt có 2 đầu lớn nhỏ.
    • Một cây cào đầu lớn.
    • Chày đâm tiêu.
    • Cao cúp vàng (nếu không có, bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu cù là để thay thế).
    • Nhang ngải cứu.

    + Các bước tiến hành:

    • Bước 1: Xác định và tiến hành day ấn các huyệt 127, 43, 189, 61, 565, 188, 34, 102, 100, 130, 103, 126, 300, 16, 0, 14.
    • Bước 2: Sử dụng cây cào đầu để cào, bắt đầu từ mí tóc trước ra đến hết phần sau. Thực hiện liên tục 100 lần.
    • Bước 3: Sau khi tiến hành xong bước 2, dùng cao cúp vàng hoặc dầu cù là thoa lên vùng vai gáy. Tiếp theo, lấy chày đâm tiêu để cà liên tục lên vùng vừa mới thoa dầu theo chiều từ trên xuống dưới.
    • Bước 4: Dùng nhang ngải cứu đốt lên và hơ lên vị trí các huyệt 0. 127, 1, 126, 130, cả vùng vai gáy.

    Cách 2

    • Nếu bị sổ mũi nhiều: Day ấn huyệt số 0, 16, 126. Sau đó dán cao rồi để qua đêm, tình trạng sổ mũi sẽ thuyên giảm đáng kể.
    • Bị nghẹt mũi do viêm mũi kích ứng: Hãy xác định và day ấn các huyệt số 5, 23, 61, 184. Bởi khi tác động vào những huyệt này, chúng sẽ giúp làm giảm các biểu hiện này một cách nhanh chóng.
    • Nếu dịch mũi tiết nhiều, sổ mũi nặng: Có thể nhờ người thân sử dụng cầu gai đơn để lăn liên tục dọc theo cột sống. Thực hiện liên lục như vậy khoảng 10 phút để cơ thể nóng lên. Sau đó lấy cao dán để dán vào các huyệt 0, 16, 300, 51, 126 và để qua đêm. Chứng chảy nước mũi, nghẹt mũi sẽ giảm hẳn.
    • Trường hợp ngứa mũi, nghẹt mũi: Xoa bóp vùng cổ và vai để cho nóng lên. Tiếp theo day ấn huyệt 491 để làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ngứa mũi.
    • Nếu bị viêm mũi kích ứng dai dẳng: Day ấn huyệt 12, 49, 65, 61, 184, 103 cho nóng rồi dùng cao để dán lên các vị trí này. Để qua đêm cho cách chữa trị mang đến tác dụng tốt.
    • Với các đối tượng bị viêm mũi kích ứng mạn tính: Tiến hành hơ huyệt quan nguyệt, khí hải, trung trực, khúc cốt. Sau đó tiếp tục hơ huyệt Trường cường lên huyệt Đại chùy Dùng cây gai đôi để lăn lên vùng lưng dọc theo đốt sống. Khi đã day vùng lưng xong thì lăn lên mặt và tiến hành day bấm huyệt vùng mặt.

    Một vài lưu ý khi chữa viêm đa xoang bằng diện chẩn

    Trị viêm xoang bằng diện chẩn là phương pháp đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả khá tốt. Nếu được hướng dẫn kỹ lưỡng, bệnh nhân hoàn toàn có thể tự áp dụng cách chữa trị này ngay tại nhà. Vì thế mà nó cũng sẽ giảm thiểu được chi phí điều trị cho bản thân. Tuy nhiên, để bệnh mau được chữa lành, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ viêm xoang tái phát bạn cần chú ý một số điều như sau:

    • Thường xuyên vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý.
    • Hạn chế đi bơi trong thời gian đang chữa bệnh. Nếu không may nước chảy vào mũi hoặc tai, cần nhanh chóng tống chúng ra bên ngoài.
    • Tránh hít phải các luồng khí lạnh hoặc khô. Chẳng hạn như không ngồi đối diện trực tiếp với luồng gió từ điều hòa, giữ ấm cho cơ thể khi trời trở lạnh. Việc thay đổi đột ngột từ trạng thái thời tiết nóng sang lạnh cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho bạn. Do đó, cần phải cẩn thận.
    • Đeo khẩu trang khi đi ngoài đường hoặc làm việc trong các môi trường ô nhiễm, chứa nhiều khói bụi…
    • Tránh ăn những thực phẩm như hải sản, mật ong, các thực phẩm cay nóng, các chất kích thích. Bởi chúng có thể khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn.
    • Không tiếp xúc trực tiếp với phấn hoa, hóa chất, lông động vật… hoặc các dị nguyên gây kích ứng khác.

    ThuocDanToc.vn không đưa ra bất kì lời khuyên, tham vấn, chẩn đoán y khoa.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Cách Chữa Viêm Phế Quản Bằng Diện Chẩn Theo Định Lượng Phác Đồ
  • Chữa Viêm Phế Quản Bằng Diện Chẩn: Hướng Dẫn & Thực Hiện
  • Chữa Đau Thần Kinh Tọa Bằng Diện Chẩn: Cách Xem & Diện Chẩn Mặt
  • Chữa Viêm Amidan Bằng Diện Chẩn Có Thực Sự Hiệu Quả?
  • Chữa Viêm Họng Bằng Diện Chẩn Có Hiệu Quả Không?
  • Tự Chữa Bệnh Bằng Phương Pháp Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Những Mẹo Chữa Bệnh Đơn Giản Bằng Diện Chẩn.
  • Chăm Sóc Da Mặt Dưỡng Sinh Theo Phương Pháp Diện Chẩn
  • Cách Chữa Đau Vai Gáy Bằng Diện Chẩn Của Bùi Quốc Châu Tốt Nhất
  • Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn Là Gì? Cần Lưu Ý Gì Để Có Hiệu Quả Cao
  • Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn Là Gì? Có Trị Dứt Điểm Bệnh Dạ Dày Không?
  • Diện Chẩn là phương pháp trị bệnh dùng nguyên tắc phản xạ thần kinh lên gương mặt. Cách thức chữa trị rất mới mẻ và đơn giản bằng cách day ấn lên những vùng nhất định trên mặt gọi là sinh huyệt.

    Sinh huyệt là những vùng phản chiếu tương ứng với những cơ quan nội tạng hay ngoại vi cơ thể, chỉ hiện lên trên mặt để báo bệnh một khi những cơ quan này bị bệnh hay có vần đề. Khi day ấn hay hơ nóng sinh huyệt báo bệnh, người bệnh có cảm giác đau ở vùng phản chiếu đó. Cách thức day ấn và hơ nóng sinh huyệt giúp hệ thần kinh được quân bình trở lại, giúp não bộ cùng tủy sống tạo ra thuốc giảm đau tự nhiên trong máu, tăng cường sức đề kháng của hệ miễn nhiễm chống vi trùng gây bệnh. Sau khi khỏi bệnh, sinh huyệt sẽ lặn biến đi, không còn đau khi day ấn nữa.

    Bất cứ ai cũng có thể tự học Diện Chẩn, tự chữa bệnh cho mình và có thể thấy ngay hiệu quả của việc chữa trị. Nhiều triệu chứng đau nhức có thể giảm nhanh hay bớt hẳn trong thời gian rất ngắn, có khi chỉ dưới một phút. Phương pháp chữa bệnh này có thể dùng mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và đem lại những ích lợi sau đây:

    • Ngừa bệnh, ngăn ngừa hay chặn dứt căn bệnh mới phát.
    • Tăng cường hệ miễn nhiễm để có sức đề kháng chống bệnh tật và nhiễm trùng.
    • Tăng cường sự bài tiết thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể để thân thể được quân bình và tinh thần được an vui.
    • Thúc đẩy sống khỏe mạnh, chống lão hóa với một phương pháp trị liệu hữu hiệu và đỡ tốn tiền nhất.

    Chỉ cần day ấn hay chà một số khu vực trên mặt để bớt đau lưng hay lúc khởi điểm nhức đầu kinh niên. Ngăn chặn cảm cúm mới phát bằng một số cách day ấn và hơ nóng trong vòng vài phút. Diện Chẩn, một trong những phương pháp trị bệnh đơn giản và hữu hiệu nhất, giúp giảm đau nhanh chóng cho nhiều căn bệnh thường hay gặp.

    Giáo sư Bùi Quốc Châu, một bác sĩ châm cứu từ Saigon, Việt Nam là người phát minh ra môn chữa bệnh này vào năm 1980 để thay thế cho môn châm cứu của Đông y trong nhiều trường hợp và an toàn hơn. Diện Chẩn căn cứ trên khả năng tự chữa khỏi bệnh của cơ thể và nguyên tắc phản chiếu theo lý thuyết Âm Dương và Ngũ Hành biểu hiện trong ngôn ngữ và văn hóa Việt Nam. Cách chữa trị rất đơn giản và người mới học có thể tự chữa cho mình và đạt được hiệu quả tức khắc. Quý vị làm việc trong ngành y tế nên biết thêm môn này vì sẽ có ích lợi rất nhiều trong việc giúp bệnh nhân giảm đau, xoa dịu thần kinh.

    Trong chuyên mục tự chữa bệnh của Bác Sĩ Nói Gì – chúng tôi chúng tôi sẽ dần đăng một số đồ hình thể hiện các sinh huyệt là những vùng phản chiếu tương ứng với những cơ quan của cơ thể.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Phương Pháp Diện Chẩn Chữa Bệnh Không Dùng Thuốc Của Ông Nguyễn Bá Hiên
  • Phương Pháp Diện Chẩn Chữa Bệnh Đau Dạ Dày
  • Diện Chẩn Chữa Viêm Xoang
  • 10 Cách Chữa Ho Cho Trẻ
  • Chữa Viêm Họng Bằng Diện Chẩn Có Tốt Không? Cách Thực Hiện?
  • Hiệu Quả Không Ngờ Khi Áp Dụng Phương Pháp Giảm Béo Bằng Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Cách Giảm Mỡ Bụng Nhanh Chóng Bằng Muối Đơn Giản
  • Giảm Mỡ Bụng Bằng Diện Chẩn
  • Phương Pháp Giảm Mỡ Bụng Bằng Chanh Được Áp Dụng Nhiều Nhất
  • Chữa Gout Bằng Diện Chẩn Giúp Người Bệnh Xua Tan Nỗi Lo Biến Dạng Khớp
  • Điều Trị Bệnh Gout Bằng Diện Chẩn: Gợi Ý Phác Đồ Chính Xác, Hiệu Quả Nhất Hiện Nay!
  • Dụng cụ này có cấu tạo như cây côn con với độ dài 40 – 60cm, ở giữa có hai trục lăn với những gai nhọn được làm bằng nhựa hoặc sừng. Dưới sự tác động của các dụng cụ lên mô mỡ, mỡ sẽ được hoá lỏng và đào thải qua đường bài tiết nước tiểu hoặc mồ hôi.

    Với phương pháp này, người trị liệu có thể giảm mỡ ở bất kỳ vùng nào trên cơ thể theo như mong muốn như: bả vai, bắp tay, lưng, bụng, đùi, bụng.

    Giảm béo bằng diện chẩn là phương pháp còn khá mới mẻ song được nhiều chuyên gia đánh giá có hiệu quả tích cực:

    • Phương pháp thực hiện đơn giản, không cần mất công sức luyện tập hay ăn kiêng nghiêm ngặt
    • Phương pháp phù hợp với cẩ nam và nữ giới
    • Người sử dụng có thể giảm mỡ ở bất kỳ bộ phận nào mà mình mong muốn chứ không riêng gì vùng bụng.
    • Bên cạnh loại bỏ mỡ thữa thì bằng cách sử dụng dụng cụ này còn tác dụng lên các huyệt đạo trên cơ thể giúp máu lưu thông và giúp cơ thể được thư giãn.
    • Giúp bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể thông qua tuyến mồ hôi, đại tiểu tiện giúp cho cơ thể được thanh lọc.
    • Đây là một phương pháp giảm cân an toàn vì nó không gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh hay các phần mô mềm khác.
    • Khác với việc tập thể dục hay nhịn ăn để giảm cân thì với phương pháp này người thực hiện chỉ cần mất một thời gian ngắn đã có thể giảm được số cân như ý muốn.
    • Các động tác lăn của diện chẩn không những đốt cháy vùng mỡ thừa cho cả nam và nữ mà nó còn có tác dụng rất lớn trong việc đả thông khí huyết cho các cơ quan nội tạng, đào thải chất độc tích tụ trong bụng, làm ấm vùng bụng dưới và điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ.
    • Bước 1: Dùng lăn cầu đinh đôi lớn lăn dọc khắp các vùng huyệt đạo tích mỡ thừa hai bên theo hai chiều lên xuống, thực hiện lăn ngang vùng mỡ phía dưới trong vòng 15 phút một cách xen kẽ.
    • Bước 2: Dùng lăn cầu gai đôi lớn lăn theo chiều như các bước trên khoảng 15 phút
    • Bước 3: Sử dụng lăn ngải đồng đôi cho ngải vào bên trong để lăn khoảng 15 phút

    Mỗi ngày nên lặp lại 3 lần và thực hiện đầy đủ tất cả các bước trên. Trong trường hợp thiếu dụng cụ có thể bỏ qua và thực hiện các bước còn lại nhưng nên đảm bảo đủ số lần thực hiện. Tuy nhiên với những ngườ có vùng mỡ dày, khá khó để nhận biết và xác định chuẩn xác các huyệt đạo của mình, vì thế, phương pháp này nên được thực hiện bởi các chuyên gia diện chẩn có chuyên môn.

    Trong thời gian đầu khi thực hiện trị liệu, cơ thể có thể chưa quen với những tác động của diện chẩn nên dễ cảm thấy đau nhức, mỏi cơ hoặc các vùng trị liệu. Các bạn nên để cơ thể thích nghi dần bằng cách áp dụng mỗi ngày.

    Mặc dù có tác dụng hoá lỏng và đào thải mỡ thừa, nhưng quá trình này diễn ra khá chậm và thậm chí không có hiệu quả nếu không được kết hợp với các bài tập nhằm đốt cháy calo. Nhưng việc phối hợp với các động tác thể dục thể thao không đúng cách, không chính xác sẽ không mang lại kết quả và phản tác dụng, ảnh hưởng đến kết quả giảm béo. Vì thế, nếu có ý định phương pháp này với các bài tập giảm cân, nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia Đông y trước khi thực hiện.

    Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với những người đang trong quá trình giảm cân. Việc áp dụng một thực đơn ăn kiêng khoa học với những dưỡng chất thiết yếu sẽ rất tốt cho những người giảm béo bằng diện chẩn. Tuy nhiên, với những chế độ ăn uống, kiêng khem không đúng sẽ khiến cơ thể bị mất kiểm soát, mệt mỏi, tụt huyết áp, ảnh hưởng đến sức khoẻ…

    Giảm béo bằng diện chẩn là phương pháp an toàn, không gây ra các tác dụng phụ, không bị mất nước. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với các tình trạng béo nhẹ, thể trạng cơ thể dễ giảm mỡ. Đối với những người béo phì, cần rất nhiều thời gian mới có thể giảm béo hiệu quả bằng phương pháp này. Vì thế, nếu thực hiện, cần kiên trì trong một thời gian dài mới thấy được kết quả.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Tăng Cường Sức Khỏe Bằng Đánh ”6 Vùng Phản Chiếu Hệ Bạch Huyết” Theo Phương Pháp Diện Chẩn
  • Thầy Bùi Quốc Châu Hướng Dẫn Chi Tiết Các Kỹ Thuật Quan Trọng Của Diện Chẩn
  • Các Thủ Pháp Trong Diện Chẩn
  • Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn Có Hiệu Quả Không?
  • Phương Pháp Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn
  • Phương Pháp Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn

    --- Bài mới hơn ---

  • Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn Có Hiệu Quả Không?
  • Các Thủ Pháp Trong Diện Chẩn
  • Thầy Bùi Quốc Châu Hướng Dẫn Chi Tiết Các Kỹ Thuật Quan Trọng Của Diện Chẩn
  • Tăng Cường Sức Khỏe Bằng Đánh ”6 Vùng Phản Chiếu Hệ Bạch Huyết” Theo Phương Pháp Diện Chẩn
  • Hiệu Quả Không Ngờ Khi Áp Dụng Phương Pháp Giảm Béo Bằng Diện Chẩn
  • Thứ Năm, 23-02-2017

    Điều khiển liệu pháp hay Phản xạ học đa hệ là tên gọi khác của phương pháp diện chẩn. Phương pháp này ra đời năm 1980 do GS. Bùi Quốc Châu. Với phương pháp diện chẩn, bác sĩ sẽ dùng một que dò để day ấn vào các vùng phản xạ thần kinh và kích hoạt cơ chế tự chữa bệnh của cơ thể qua tác động lên các huyệt của cơ thể. Tuy tương đồng với phương pháp châm cứu nhưng đây là 2 phương pháp chữa bệnh hoàn toàn khác nhau.

    Nguyên nhân đau dạ dày theo diện chẩn

    Theo diện chẩn, các nguyên nhân chính gây ra đau dạ dày gồm có:

    • Tâm lý bệnh nhân không thoải mái, thường suy nghĩ quá mức, căng thẳng nhiều, thường hay tức giận.
    • Chế độ ăn uống không khoa học, quá no, quá đói, lạm dụng các thực phẩm chua, cay, nóng,… thường xuyên dùng rượu bia, uống trà, cà phê lúc đói bụng,…
    • Uống nước lạnh thường xuyên khi đang đói bụng. Làm việc nặng sau khi ăn cũng khiến cho bệnh đau dạ dày dễ xảy ra.

    Đối với phương pháp diện chẩn, chuẩn đoán các vấn đề về tiêu hóa và dạ dày chủ yếu dựa trên các yếu tố sau:

    • Môi trên của bệnh nhân nám đen như mọc râu.
    • Xuất hiện tàn nhang trên da tại một số huyệt trên mặt. Các huyệt phổ biến là 39 – 120 – 121 – 37.
    • Khu vực huyệt 423 xuất hiện các sẹo mờ hoặc sẹo nhìn rõ.

    Điều trị đau dạ dày bằng diện chẩn dựa trên phác đồ

    Đối với phương pháp diện chẩn, việc điều trị hướng đến mục đích kích hoạt cơ chế tự chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Qua đó giúp cho các hoạt động tiêu hóa được thuận lợi hơn.

    Phác đồ chữa bệnh cụ thể

    • Day ấn và đốt ngải cứu hơ nóng tại các huyệt 19 – 14 – 50 – 423 – 61 – 3 – 360 – 39 – 63 – 127 – 37 – 0 – 16 – 124 – 34 – 113 – 290 – 45 để giúp kích hoạt cơ chế tự chữa bệnh tại các huyệt này.
    • Kích hoạt các huyệt 630 và 64 để giảm đau trong trường hợp bệnh nhân bị đau.
    • Vùng huyệt 19 – 14: đây là khu vực huyệt có vai trò làm giãn cơ trơn. Đồng thời cũng chống tình trạng co thắt dạ dày. Tác dụng lên các huyệt này giúp giảm đau cũng như giảm tần suất cơn đau.
    • Khu vực huyệt 50 – 423: đây là khu vực huyệt có vai trò kích thích dạ dày sinh dịch mật. Tác động lên các huyệt này giúp kích thích tiêu hóa ở bệnh nhân. Tình trạng chướng bụng đầy hơi cũng được loại bỏ.
    • Các huyệt 61 – 3 – 39 – 63 – 630: Đây là các huyệt đóng vai trò ổn định dịch vị dạ dày. Kích thích các huyệt này giúp giảm đau cũng như làm lành vết thương niêm mạc dạ dày.
    • Các huyệt từ 127 – 37: đây là các huyệt giúp hỗ trợ tiêu hóa cũng như giữ ấm bụng cho người bệnh.
    • Các huyệt từ 16 – 0: đây là các huyệt có tác dụng giảm axit dạ dày.
    • Khu vực huyệt 113 – 45 – 290: là các huyệt giúp giữ ấm thận. Các huyệt này cũng giữ vai trò kích thích sinh insulun cho gan của bệnh nhân.

    Diện chẩn chữa bệnh đau dạ dày là phương pháp mới hiện nay. Điều trị bằng diện chẩn an toàn cho sức khỏe vì dựa trên nguyên lý kích hoạt cơ chế tự chữa bệnh của cơ thể. Bệnh nhân có thể thăm khám và trao đổi với bác sĩ trước khi áp dụng điều trị bằng phương pháp này.

    --- Bài cũ hơn ---

  • Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn Có Tốt Không? Cách Thực Hiện
  • Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn: Hiệu Quả, An Toàn Và Tiết Kiệm
  • Chữa Đau Dạ Dày Bằng Diện Chẩn Là Gì? Phương Pháp Thực Hiện
  • Chữa Sụp Mí Mắt Bằng Diện Chẩn Mang Lại Hiệu Quả Như Ý
  • Chữa Đau Mắt Đỏ Bằng Diện Chẩn
  • Web hay
  • Links hay
  • Push
  • Chủ đề top 10
  • Chủ đề top 20
  • Chủ đề top 30
  • Chủ đề top 40
  • Chủ đề top 50
  • Chủ đề top 60
  • Chủ đề top 70
  • Chủ đề top 80
  • Chủ đề top 90
  • Chủ đề top 100
  • Bài viết top 10
  • Bài viết top 20
  • Bài viết top 30
  • Bài viết top 40
  • Bài viết top 50
  • Bài viết top 60
  • Bài viết top 70
  • Bài viết top 80
  • Bài viết top 90
  • Bài viết top 100