Hiện tượng chậm kinh là gì?
Kinh nguyệt là một trong những “người bạn thân thiết” của nữ giới, giúp báo hiệu tình trạng sức khỏe, bên cạnh đó cũng gây nên không ít phiền toái kinh nguyệt đến bất thường mỗi tháng.
Chu kỳ kinh nguyệt được cho là bình thường ở nữ giới vào khoảng 28-35 ngày, nếu như hơn 35 ngày mà các bạn vẫn chưa có kinh thì tức là đã bị chậm kinh. Tùy theo thể trạng của từng người mà có người chậm 5-10 ngày, cũng có người chậm kinh đến cả tháng.
Trong trường hợp các bạn nữ có “tin vui” thì việc chậm kinh không có gì bất thường cả, nhưng nếu không có dấu hiệu nào của mang thai, thậm chí là không có hoạt động tình dục thì đây đúng là vấn đề được quan tâm.
Nguyên nhân chậm kinh 1 tháng
Có nhiều nguyên nhân khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới bị rối loạn, gây ra tình trạng trễ kinh 1 tháng như:
Tâm lý: Môi trường sống căng thẳng, áp lực công việc quá lớn chính là nguyên phổ biến khiến chị em phụ nữ gặp stress nặng trong xã hội hiện nay. Nếu tình trạng này kéo dài thì sẽ khiến kinh nguyệt thay đổi thất thường, ví dụ như trường hợp trễ đến 1 tháng.
Mất cân bằng hoocmon: với các bạn nữ mới bắt đầu làm quen với chu kỳ kinh nguyệt hoạt động của buồng trứng và tử cung chưa ổn định, kéo theo sự điều hòa hoạt động của nội tiết tố nữ không được cân bằng cũng dễ gây nên hiện tượng chậm kinh nguyệt.
Bệnh lý: Các bệnh lý thường được tìm thấy như u nang buồng trứng, u xơ tử cung, phì đại cổ tử cung… là các nguyên nhân phổ biến ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Đặt biệt, đây là những bệnh lý nguy hiểm có biến chứng và nguy cơ dẫn đến vô sinh cao, nữ giới cần đặc biệt chú ý để có thể kịp thời chữa trị.
Tác dụng phụ của thuốc: Thường xuyên sử dụng các loại thuốc như thuốc an thần, thuốc tránh thai, thuốc giảm cân,… có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều hòa kinh nguyệt, gây rối loạn và dẫn đến việc chậm kinh.
Nạo phá thai nhiều lần: Hành động nạo phá thai có tổn thương trực tiếp lên thành tử cung, cổ tử cung và âm đạo có thể dẫn đến sự tắc nghẽn, ứ kinh nguyệt và có nguy cơ bị viêm nhiễm rất cao. Việc nạo phá thai thường xuyên góp phần khiến cho chu kỳ kinh nguyệt bị chậm 1 tháng.
Chậm kinh 1 tháng có sao không?
Nếu chỉ bị trễ kinh 1-2 lần thì có thể là do cơ thể bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài như căng thẳng, áp lực, chế độ ăn uống… nhưng nếu bị chậm kinh nhiều lần và kéo dài thì rất có khả năng nguyên nhân là do những mối nguy hại đang tiềm ẩn.
Chậm kinh có thể là dấu hiệu của các bệnh như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm lộ tuyến, viêm cổ tử cung, buồng trứng đa nang, u nang, viêm vòi ống dẫn trứng…
Chậm kinh khiến cho nữ giới càng thêm lo lắng, hoang mang, thiếu tập trung trong công việc, học tập. Nữ giới có kinh nguyệt không đều thường dễ cáu gắt, buồn vui cũng không ổn định nên sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến những mối quan hệ xung quanh.
Để chấm dứt tình trạng chậm kinh 1 tháng các chị em cần phải thực hiện các biện pháp sau:
Giữ tâm trạng luôn ổn định, suy nghĩ tích cực
Xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống và nghỉ ngơi khoa học
Sử dụng biện pháp tránh thai an toàn trong quan hệ tình dục, tránh quan hệ bừa bãi với nhiều người.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, các chất có chứa cafein, nước ngọt, thức ăn nhanh…
Từ bỏ những thói quen xấu như sử dụng thuốc an thần, thuốc giảm cân, thuốc tránh thai, nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp,
Thăm khám phụ khoa kịp thời để giúp phát hiện bệnh kịp thời và sớm điều trị bệnh.