Top 12 # Vì Sao Tóc Dễ Rụng Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 6/2023 # Top Trend

Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ có nhiều thay đổi như nổi mụn, giãn tĩnh mạch ở mặt và ngực, rám má, rạn da, tóc mọc nhanh…

Khi mang thai, cơ thể bạn sẽ có nhiều thay đổi như nổi mụn, giãn tĩnh mạch ở mặt và ngực, rám má, rạn da, tóc mọc nhanh, dày lên hoặc ngược lại, tóc bị rụng nhiều và mỏng đi…

Hiện tượng rụng tóc khi mang thai là một trong những dấu hiệu thay đổi hoàn toàn bình thường của cơ thể. Có nhiều nguyên nhân gây nên rụng tóc, bạn đừng quá lo lắng bởi đôi khi sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai cùng với nỗi lo rụng tóc (stress) cứ ám ảnh bạn làm tóc rụng nhiều hơn.

Rụng tóc, dấu hiệu thay đổi của cơ thể khi mang thai

Theo chu kỳ tự nhiên, từ nang tóc mọc lên, dài ra (trong khoảng 3-5 năm) già đi, rồi rụng. Trên đầu ta có khoảng 100-150 ngàn nang tóc. Mỗi nang tóc có thể mọc và rụng tới 20 lần. Mức độ rụng tóc trung bình mỗi ngày có 50 sợi tóc rụng là bình thường; từ trên 100 sợi/ngày hoặc có khi chỉ vuốt nhẹ mà tóc rơi ra dễ dàng từng búi là hiện tượng rụng tóc do bệnh lý.

Ở phụ nữ mang thai, do thay đổi nội tiết tố, do cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng, thiếu vitamin, thiếu máu da đầu… dẫn đến hiện tượng rụng tóc nhiều hơn người bình thường (có thể thấy ở khoảng 30-50% phụ nữ mang thai). Khi mang thai bạn có thể gặp chứng rụng tóc từ 1-5 tháng đầu của thai kỳ và cũng có thể kéo dài đến khoảng thời gian sau sinh. Điều đó là hoàn toàn bình thường.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng có khả năng tác động đến tóc của bạn; làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, gây xáo trộn môi trường da đầu, những nang tóc bị thoái hóa không nuôi nổi tóc và làm rụng tóc. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng không cân đối trong những tháng đầu của thai kỳ do ốm nghén, chán ăn… hoặc do việc bổ sung vitamin khi mang thai cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

Thiếu protein, tóc chậm phát triển; thiếu vitamin A, vitamin C, sự tổng hợp collagen (để hình thành biểu mô) bị giảm sút, da đầu sẽ không tốt; thiếu sắt, acid folic sẽ gây thiếu máu không nuôi được da đầu khiến tóc khô, giòn và dễ gãy; thiếu kẽm, nang tóc kém phát triển… Chính vì vậy, cần ăn đủ chất và vi chất dinh dưỡng. Khi khẩu phần ăn thiếu hoặc cơ thể không hấp thu được đủ các chất trên thì phải bổ sung bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

Một nguyên nhân khác ngày nay cũng khá phổ biến là do bạn thường xuyên uốn nhuộm tóc, do dầu gội đầu, do dùng thuốc,… yếu tố tâm lý cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Nhiều khi do lo âu, căng thẳng mà tóc rụng nhiều.

Cách khắc phục rụng tóc khi mang thaiTóc rất nhạy cảm với cả tác nhân bên trong và bên ngoài cơ thể. Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất có tác dụng rất lớn trong việc phòng ngừa bệnh rụng tóc. Tóc rất cần các chất như protein, sắt, canxi, vitamin C, các acid béo omega-3 và kẽm.

Mặt khác, trong thời gian mang thai, cơ thể bạn có thể thiếu hụt chất sắt, thiếu hụt canxi, do đó bạn cần đi khám thai định kỳ để được bổ sung theo đơn của bác sĩ. Cải thiện trạng thái tinh thần, giảm căng thẳng, bớt lo lắng cũng giúp giảm rụng tóc. Ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp giúp máu lưu thông tốt hỗ trợ việc mọc tóc.

Chọn dầu gội thích hợp và chất lượng tốt. Khi chải đầu, bạn nên gỡ tóc rối một cách nhẹ nhàng bằng tay hoặc dùng lược răng thưa. Tránh chải tóc mạnh và sử dụng máy sấy nhiệt độ cao khiến tóc khô, giòn dễ gãy.

Nếu bạn biết cách chăm sóc tóc và luôn thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng ngay từ khi mang thai thì hiện tượng rụng tóc sẽ được cải thiện đáng kể. Tóc có thể rụng nhưng sau đó sẽ mọc lại nhanh chóng và bạn sẽ có một lớp tóc mới khỏe hơn, đẹp hơn. Rụng tóc có thể kéo dài đến khoảng thời gian sau sinh 3-7 tháng. Nếu sau đó lượng tóc vẫn rụng nhiều thì bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.

BS. Nguyễn Tố Ngân/Nguồn SKĐS

Con người đã bắt đầu sáng tạo nên những cách tạo kiểu tóc từ rất lâu đời. Và một trong số đó là kỹ thuật uốn tóc, biến những sợi tóc thẳng trở thành những lọn tóc xoăn sóng bồng bềnh vô cùng đẹp mắt. Tuy nhiên, trước những năm 1800, người ta chỉ có thể ứng dụng phương pháp uốn tóc tạm thời. Cho đến năm 1906, máy uốn tóc đầu tiên đã được phát minh và dung dịch kiềm được ứng dụng như một loại hóa chất hỗ trợ quá trình uốn tóc.

Mặc dù các kỹ thuật và những loại chất hóa học đã phát triển đáng kể cho đến ngày hôm nay, nhưng dung dịch kiềm vẫn là một thành phần thường xuyên “góp mặt” trong nhiều loại thuốc uốn tóc, cũng là nguyên nhân gây bỏng da đầu và rụng tóc thường xuyên.

2. Những tác hại của thuốc uốn tóc gây ra

#1 – Bỏng hóa chất

#2 – Tóc bị gãy rụng

Một sợi tóc bao gồm nhiều lớp, lớp ngoài cùng đóng vai trò như một lớp hàng rào bảo vệ cho những sợi tóc mỏng manh ở bên trong. Tuy nhiên, các loại thuốc uốn tóc lại có thể làm hỏng lớp vỏ ngoài này và đây chính là nguyên nhân tóc yếu dễ rụng gãy thường xuyên.

#3 – Những mảng hói, trụi tóc

Tại sao lại rụng nhiều? Uốn tóc thường xuyên và trong một thời gian dài có thể gây ra tình trạng rụng tóc. Tóc mới không mọc ra đủ nhanh để thay thế cho những mảng tóc hư tổn đã bị rụng do hóa chất trong thuốc nhuộm tóc. Từ đó, dẫn đến tình trạng hói, trụi tóc.

#4 – Viêm nhiễm da đầu

Trong quá trình uốn tóc, các lỗ chân tóc có thể mở ra và nhạy cảm hơn với những tác động từ bên bên ngoài. Trong một vài trường hợp, da đầu của nàng có thể bị nhiễm trùng hoặc tổn thương ngay sau khi vừa uốn tóc. Điều này có thể gây ngứa, thậm chí gây mụn trên da đầu dẫn tới viêm nhiễm lan ra nghiêm trọng hơn.

#5 – Tóc bị chẻ ngọn

Những ảnh hưởng của thuốc uốn tóc thông thường sẽ tác dụng tới chân tóc trước rồi mới lan xuống ngọn tóc. Tuy nhiên, theo thời gian, bất cứ hư tổn nào xuất phát từ chân tóc cũng sẽ đi tới ngọn tóc. Khi sử dụng thuốc uốn tóc, những hóa chất từ đó sẽ khiến ngọn tóc của bạn dần yếu đi và gây ra chẻ ngọn.

#6 – Tóc rối và xù hơn bình thường

Nếu như mái tóc của bạn rối xù nhiều hơn bình thường thì chắc chắn đây là dấu hiệu mà bạn cần phải chăm sóc tóc kỹ lưỡng hơn. Nguyên nhân có thể là do các chất hóa học trong thuốc uốn tóc gây hư tổn cho tóc và khiến tóc bị chẻ ngọn và rối xù lên. Vì vậy, bạn cần chăm sóc và bảo vệ mái tóc của mình nhiều hơn.

3. Mách bạn cách chăm sóc tóc uốn bị hư tổn và gãy rụng

#1 – Tránh rụng tóc

Nếu bạn đang cân nhắc việc uốn hoặc duỗi tóc, tốt nhất là nên đến gặp một nhà tạo mẫu chuyên nghiệp. Các nhà tạo mẫu này có thể đánh giá tình trạng tóc của bạn và chọn sản phẩm tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chuẩn bị cho việc điều trị bằng cách đảm bảo da đầu của bạn phải luôn trong tình trạng khỏe mạnh, tránh chải tóc hoặc gãi đầu thường xuyên.

#2 – Chăm sóc tóc uốn

Công đoạn quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc uốn mà bạn cần phải nhớ chính là sử dụng dầu xả để làm mềm và giữ ẩm cho tóc thường xuyên. Hãy chọn mua cho mình một loại dầu xả tốt nhất, sau đó, trực tiếp vuốt lên tóc sau khi uốn để phục hồi lớp dầu và protein tự nhiên.

Nhiệm vụ tiếp theo là bạn cần phải duy trì thói quen dưỡng tóc chuyên sâu mỗi ngày để tránh gãy rụng. Bên cạnh đó, hãy gỡ rối và chải tóc nhẹ nhàng, tránh sử dụng máy sấy và các sản phẩm tạo kiểu nhiệt quá thường xuyên. Nếu bạn chăm sóc tốt mái tóc của mình và lắng nghe lời khuyên từ các chuyên gia, chắc chắn mái tóc uốn chắc khỏe, bồng bềnh sẽ không còn là điều gì mong ước xa xôi!

Muốn sở hữu mái tóc uốn đẹp hoàn hảo, cũng đồng nghĩa với việc bạn phải đối mặt với rất nhiều tình trạng tóc hư tổn sau quá trình xử lý hóa chất bằng thuốc uốn tóc. Nhưng đừng quá lo lắng, chỉ cần có Đẹp365 ở đây, mọi vấn đề của bạn đều được giải quyết gọn gàng!

Nhận thông báo hàng tuần cho tin tức làm đẹp

00:30:54 – 19/05/2017 –

Mỗi ngày nhìn mái tóc của mình ngày càng thưa dần di theo thời gian, bạn cảm thấy xót xa cho mái tóc của mình.Cùng tìm hiểu một số nguyên nhân lám cho mái tóc của bạn bị rụng đi ngày càng nhiều.

Cần phải tìm cách chữa trị ngay từ giai đoạn đầu, khi vùng hói chưa lan rộng. Kích tố nam làm tăng độ nhờn sợi tóc gây cảm giác khó chịu, muốn gội đầu. Nên gội đầu ngay vào lúc cảm thấy cần thiết để chân tóc và da đầu thông thoáng.

Cần đến bác sĩ nội tiết để có những chỉ định điều chỉnh cân bằng hormone. Thuốc và tinh chất chữa rụng tóc cho mỗi ca rất khác nhau vì thế không nên tự ý chữa rụng tóc theo công thức truyền khẩu.

Chức năng của tuyến giáp trạng ảnh hưởng trực tiếp đến độ khỏe của sợi tóc.

Gõ cửa bác sĩ nội tiết để được bổ sung hormone thay thế.

So với nam giới, phụ nữ hay bị rụng tóc do thiếu chất sắt hơn. Có người hồng cầu vẫn đủ, nhưng trong máu lại báo động thiếu sắt.

Cần làm một xét nghiệm tách riêng: kiểm tra lượng khoáng trong tóc; lượng sắt và ferin trong máu. Trong thuốc bổ vitamin tổng hợp và B conplex, liều lượng sắt không đáng kể vì thế cần thông qua bác sĩ để có chỉ định thuốc uống bổ sung sắt riêng.

Sau một đợt ốm nặng, các tế bào miễn dịch phải “gồng” mình canh phòng ở khu vực “ngoại vi”, sợi tóc bị tê liệt theo, không đủ sức trụ lại. Có nhiều trường hợp tóc không rụng ngay mà phải đến 3 tháng sau khi ốm nặng – khi sức lực dự trữ kiệt quệ hẳn thì mái tóc bắt đầu xơ xác.

Kiểu rụng này không đáng lo ngại. Sau khi sức khỏe hồi phục tóc sẽ khỏe theo. Chỉ cần dưỡng tóc bằng một số phương pháp truyền thống như gội đầu với nước đun bồ kết, vỏ bưởi, lá dâu, lá vừng.

Trước tiên phải tìm đến bác sĩ tâm lý để giải quyết vấn đề thần kinh căng thẳng, sau đó mới chữa rụng. Nếu chỉ chú trọng đến dầu gội và thuốc trị rụng sẽ không bao giờ thay đổi được tình thế của mái tóc yếu.

Có nhiều loại thuốc chứa độc tố gây hói rụng tóc như thuốc làm loãng máu, thuốc chữa huyết áp và các bệnh tim mạch hoặc thuốc bổ sung một số loại hormone.

Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đổi loại thuốc thích hợp hơn hoặc phải chấp nhận tóc rụng để chữa những bệnh cần thiết hơn.

Vì lý do ăn kiêng hoặc đau ốm, cơ thể bị sụt 10% trọng lượng trong vòng 2 tháng – chắc chắn sẽ có báo hiệu xấu cho tóc.

Nếu ăn kiêng cần thực hiện từ tốn và đúng công thức. Việc bổ sung vitamin tổng hợp bừa bãi có thể gây nguy hiểm vì các vi tố thừa sẽ chống lại nhau. Cần làm xét nghiệm máu để bác sĩ chỉ định đúng loại vi tố cấp cứu cho tóc.

Có nhiều “thủ phạm” gây rụng tóc như: Chăm sóc tóc không đúng cách, lạm dụng các hóa chất tạo kiểu, stress, chế độ dinh dưỡng không đầy đủ,… Tuy nhiên, nhiều người chưa biết thận yếu gây rụng tóc, do đó thường bỏ qua mà không điều trị căn nguyên này, khiến tình trạng rụng tóc khó phục hồi được.

Rụng tóc là hiện tượng phổ biến. Trung bình, trên đầu của mỗi người có khoảng hơn 100.000 sợi tóc và chúng đều trải qua các thời kỳ: sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng. Ở tuổi thành niên, có khoảng 5% số sợi tóc thuộc vào thời kỳ ngừng sinh trưởng và khi hết vòng đời, chúng rụng đi nhưng lại được thay thế bằng một sợi khác đang mọc ra. Thông thường, mỗi ngày có khoảng 30-60 sợi tóc bị rụng đi và số này cũng được thay thế bằng những sợi tóc mới mọc. Nếu lượng tóc đi vượt quá 100 sợi mỗi ngày thì đây là dấu hiệu bệnh rụng tóc, cần quan tâm điều trị.

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, song ít ai biết rằng theo quan niệm Đông y rụng tóc là do thận yếu. Chính vì vậy, rất nhiều người tốn rất nhiều công sức và tiền bạc để điều trị bệnh rụng tóc nhưng vẫn không thể khắc phục được.

Rụng tóc là do thận yếu – Bạn biết chưa?

Theo Y học cổ truyền, thận là một trong những tạng có vai trò quan trọng. Bên cạnh ý nghĩa thận chủ thủy thì thận còn tàng tinh, mà tác dụng của thận tinh gọi là thận khí. Theo đó, thận khí được coi là nhân tố quyết định sự sinh trưởng phát dục cho đến sự sinh nòi đẻ giống sau này của cơ thể. Khi thận khí thịnh đầy đủ thì gân xương cứng vững chắc, kinh nguyệt đầy đủ, tinh khí dồi dào và răng bền, tóc tốt. Còn nếu thận khí suy kiệt thì thân thể hao mòn, kinh nguyệt không còn, tinh khí cạn kiệt và răng rụng, tóc khô rụng.

Ngoài ra, tóc được xem là phần thừa của huyết (máu) được huyết nuôi dưỡng, mà can (gan) là nơi tàng trữ và điều tiết lượng huyết trong cơ thể. Tuy nhiên, huyết lại do tinh sinh ra, tinh tàng trữ ở thận bởi vậy mà thận được xem là căn nguyên sinh ra tóc. Theo Đông y, rụng tóc có nhiều nguyên nhân nhưng không loại trừ tổn thương âm huyết của các tạng: Tâm, can, thận gây ra.

Do đó, nếu bị rụng tóc do thận thì ngoài hiện tượng tóc rụng nhiều người bệnh còn nhận thấy các triệu chứng thận yếu như: mỏi lưng, tai ù, tóc bạc sớm,… Để điều trị rụng tóc do thận, người bệnh tùy theo triệu chứng cụ thể có thể tham khảo và áp dụng 3 bài thuốc sau đây:

3 bài thuốc Đông y điều trị rụng tóc do thận yếu

1/ Bài thuốc 1:

Triệu chứng: Rụng tóc kèm mỏi lưng, tai ù.

Chuẩn bị các vị thuốc gồm: Hà thủ ô 25g, thục địa 15g, sinh địa 15g, trắc bá diệp 15g, câu kỷ tử 20g, đương qui 20g, hắc hi ma 20g, thỏ ty tử 20g.

Cách làm thuốc: Tất cả vị thuốc đem sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Trị rụng tóc do âm huyết bất túc, can thận hư tổn.

2/ Bài thuốc 2:

Triệu chứng: Tóc rụng, tóc xơ, chẻ ngọn, dễ gãy, tóc bạc sớm.

Chuẩn bị các vị thuốc gồm: Hà thủ ô 20g, Đương qui 12g, Thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 12g.

Cách làm thuốc: Tất cả vị thuốc đem nghiền mịn, luyện mật làm hoàn. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 12g.

Công dụng: Trị thận yếu, mỏi gối, di tinh, bổ thận khí, làm đen râu tóc và sống lâu khỏe mạnh.

3/ Bài thuốc 3:

Triệu chứng: Rụng tóc, da đầu ngứa ngáy, toàn bộ tóc ở đầu rụng hết, lưỡi sạm.

Chuẩn bị các vị thuốc gồm: Hà thủ ô 12g, đương qui 12g, xuyên khung 12g, sinh địa 12g, xích thược 12g, hồng hoa 6g, đào nhân 10g, hạn liên thảo 12g.

Cách làm thuốc: Các vị thuốc đem sắc kĩ, uống mỗi ngày 1 thang.

Dưỡng huyết, ích thận, khử phong, hoạt huyết.

Nếu bị rụng tóc và áp dụng nhiều cách trị rụng tóc khác nhau nhưng vẫn không mang lại kết quả có thể căn nguyên là do thận yếu gây ra. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất, trước khi dùng 2 bài thuốc trên người bệnh nên thăm khám để chẩn đoán chính xác chứng bệnh và từ đó có phương thuốc chữa trị phù hợp nhất.