Top 3 # Vì Sao Tóc Rụng Nhiều Ở Nữ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | Sansangdethanhcong.com

Vì Sao Phụ Nữ Sau Sinh Bị Rụng Tóc Nhiều?

Theo thống kê, tới khoảng 70 – 80% chị em gặp tình trạng rụng tóc sau sinh. Có rất nhiều nguyên nhân như: thay đổi nội tiết tố, stress, thiếu vitamin và các chất khác.

Trung bình đối với một người bình thường thì 5 năm tóc sẽ thay đổi toàn bộ một lần. Một điều rất hay chính là tóc sẽ thay đổi theo khu vực trên da đầu và theo từng giai đoạn.

Vì sao phụ nữ sau sinh bị rụng tóc nhiều?

Estrogenbào gồm estradiol(E2), estriol (E3), estron (E1), còn được gọi chung là nội tiết tố quan trọng của phụ nữ. Estrogen được sản xuất ra từ buồng trứng của phụ nữ. Là nhân tố quyết định tóc độ thay tóc, khi estrogen tăng tóc độ thay tóc sẽ chậm, khi estrogen giảm tốc độ thay tóc sẽ nhanh hơn.

Theo các chuyên gia, trong thời gian mang thai lượng estrogen được sản xuất ra nhiều làm cho tuổi thọ của tóc được kéo dài hơn, tóc giảm tóc giảm rụng, dày, bóng và mượt hơn. Thế nhưng sau khi kết thúc chu kì mang thai và chuyển sang giai đoạn sau sinh thì lượng estrogen giảm rất nhiều đối với hầu hết phụ nữ, làm cho tóc yếu đi, rụng nhiều hơn và gặp nhiều hư tổn khác.

Không chỉ vậy, trong quá trình cho con bú, prolactin được sản sinh ra nhiều hơn để bổ sung sữa mẹ. Nhưng prolactin chính là một trong những chất gây ức chế estrogen, càng làm tóc rụng nhiều hơn. Trong quá trình nuôi dưỡng con ở những tháng đầu cũng làm phụ nữ mất ngủ, lo lắng và căng thẳng khiến tóc càng rụng nhiều hơn.

Mặc dù còn nhiều tác nhân khác dẫn đến rụng tóc, nhưng đối với phụ nữ sau sinh thì nguyên nhân trên chính là nguyên nhân chính cũng là câu trả lời cho câu hỏi “vì sao phụ nữ sau sinh bị rụng tóc nhiều?”

Bài viết có thể ban quan tâm:

Làm sao để hết rụng tóc và những kiến thức cần biết Chuyên mục hỏi đáp – Bị rụng tóc nhiều là bệnh gì?

Rụng Tóc Ở Phụ Nữ Sau Sinh Vì Sao?

Sau sinh, có rất nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rụng tóc sau sinh, thậm chí là hói đầu. Hiện tượng rụng tóc sau sinh xảy ra khiến nhiều bà mẹ tự ti và lo lắng Vậy rụng tóc sau sinh vì sao và mẹ phải làm gì? chúng tôi sẽ giải đáp để cứu cánh cho các mẹ ngay.

Hiện tượng rụng tóc ở phụ nữ sau sinh

Theo thống kê, hiện nay có tới 30-40% phụ nữ gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều sau sinh chủ yếu là do sự thay đổi của nội tiết tố nữ. Bình thường, cứ khoảng vài năm là tóc sẽ rụng và thay đổi một lần, việc thay này diễn ra theo giai đoạn và chia theo từng khu vực nên có thể chúng ra không nhận ra.

Lượng tóc rụng của mỗi phụ nữ sau sinh là khác nhau, kể cả cho con bú hay không cho con bú. Tóc thường rụng nhiều ở tháng đầu sau sinh và giảm dần sau 1-3 tháng. Có những trường hợp rụng tóc lâu hơn do không biết cách chăm sóc.

Vị trí rụng tóc thường ở đỉnh đầu và rụng nhiều hơn khi chải đầu ướt. Lượng tóc rụng có thể lên tới 20-30%, tóc mỏng dần và da đầu thường yếu và nhờn hơn sau khi sinh con.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng rụng tóc sau sinh ở phụ nữ. Một số nguyên nhân chủ yếu có thể kể đến như:

Phụ nữ sau sinh thường có lượng estrogen bị giảm đến mức quá thấp, đây là nguyên nhân chủ yếu khiến tóc mọc chậm và rụng nhiều. Trong khi mang thai, lượng estrogen của cơ thể tiết ra nhiều hơn và bạn thấy tóc mình mọc dày hơn nhất là vào quý 2 của thai kỳ. Nhưng sau khi sinh, hàm lượng estrogen giảm nên tóc không chỉ rụng như bình thường mà rụng cả phần tóc không rụng trong thời kỳ mang thai.

Trong giai đoạn cho con bú, cơ thể sẽ tiết ra hormone prolactin làm cho sữa mẹ dồi dào, kích thích bài tiết sữa. Prolactin là một chất ức chế estrogen nên càng khiến tóc rụng nhiều hơn.

Việc biến đổi về tâm lý trong quá trình mang thai và sau sinh sinh con với những lo lắng cho cuộc sống gia đình, con cái, công việc…khiến người mẹ bị căng thẳng, stress kéo dài, cộng thêm trầm cảm sau sinh là những thủ phạm làm tóc của mẹ nhanh rụng.

Do thiếu hụt chất dinh dưỡng

Khi mang thai, các dưỡng chất trong cơ thể chủ yếu để cung cấp cho thai nhi. Đến khi sinh con xong, lượng dưỡng chất lại tiếp tục tập trung vào bầu sữa để nuôi con dẫn đến cơ thể thiếu hụt dinh dưỡng. Nếu không được bù đắp đầy đủ khiến việc tuần hoàn máu đến các nang tóc bị gián đoạn và dễ rụng hơn.

Những việc cần làm để khắc phục rụng tóc sau sinh

Rụng tóc sau sinh sau một thời gian sẽ mọc lại nên các mẹ không cần phải quá lo lắng. Tuy nhiên, tóc mọc lại có nhanh, khỏe và đẹp hay không thì lại phụ thuộc nhiều vào cách chăm sóc và chế độ sinh hoạt của chị em. Những điều sau đây sẽ giúp các mẹ có một mái tóc dày và khỏe.

Giữ tinh thần luôn thoải mái, thanh thản trong khi mang thai và cho con bú: việc căng thẳng, lo lắng ngoài gây ra ảnh hưởng tới lượng sữa của mẹ, mà còn làm cho hiện tượng rụng tóc trầm trọng hơn.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Có chế độ ăn uống khoa học, kiêng cữ sau sinh hợp lý, hạn chế đồ ngọt, ăn nhiều rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các loại đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin nhóm B…

Tránh buộc tóc quá chặt, do sau sinh tóc khá nhạy cảm nên cần nhẹ nhàng để tránh rụng tóc nhiều.

Dùng lược chải tóc nhẹ nhàng, kết hợp massage da đầu thường xuyên giúp cho máu lưu thông, thúc đẩy sự tăng trưởng của tóc mới.

Tránh kiêng quá mức việc tắm, gội đầu, chải tóc trong thời gian ở cữ sau sinh. Cần đảm bảo vệ sinh đầu tóc sạch sẽ, giữ thông thoáng cho tóc và da đầu.

Hạn chế sử dụng các loại dầu gội có chất tẩy rửa mạnh, tốt nhất nên dùng loại thảo mộc có nguồn gốc từ thiên nhiên.

Vì Sao Tóc Rụng Nhiều Sau Khi Sinh?

1. Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh là gì?

Do thay đổi nội tiết tố

Nếu rụng tóc do nguyên nhân này thì tóc sẽ giảm rụng dần sau khi sinh khoảng 2 – 3 tháng và không gây ảnh hưởng đến cơ thể.

Rụng tóc nhiều sau sinh do chế độ sinh hoạt

Rụng tóc nhiều do thiếu hụt dinh dưỡng

Sau khi sinh các bà mẹ thường phải ăn nhiều nhưng lượng dinh dưỡng lại bị dồn vào sữa để nuôi con nên nhiều mẹ vẫn thiếu hụt dưỡng chất cho tóc khiến tóc yếu và rụng nhiều

Rụng tóc do căng thẳng kéo dài

Thông thường tâm lý của phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm, nhiều bà mẹ dễ bị rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh do những lo lắng thái quá về việc chăm sóc con hay những tự ti về ngoại hình. Việc căng thẳng kéo dài hay trầm cảm cũng là nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều.

Làm gì để khắc phục tóc rụng nhiều sau sinh?

Xuất phát từ các nguyên nhân gây rụng tóc nhiều sau sinh bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp khắc phục sau:

Thực hiện chế độ nghỉ ngơi, chăm sóc con cái hợp lý

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể đặc biệt là những thực phẩm có nhiều sắt, kẽm và bitotin. Ăn nhiều các loại hạt họ đậu, rau có màu xanh đậm, trái cây, các loại cá để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho tóc phát triển

Chăm sóc tóc đúng cách, hạn chế tác đông cơ lý hóa lên tóc sau khi sinh (uốn, duỗi, nhuộm tóc) để tráng gây hư tổn cho tóc.

Có thể sử dụng 1 số nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc mái tóc tại nhà làm mặt nạ dưỡng tóc như mật ong, dầu dừa, dầu oliu để tóc thêm khỏe mạnh

Luôn giữ cho tinh thần vui vẻ khỏe mạnh, tránh căng thẳng kéo dài

Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích như bia rượu thuốc lá vừa gây ảnh hưởng đến sức khỏe vừa làm hỏng mái tóc của bạn khiến tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn.

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

Tóc Rụng Nhiều “Bất Thường” Ở Phụ Nữ Trung Niên Phải Làm Sao?

Chào các Chuyên gia, năm nay tôi 40 tuổi, mấy tháng gần đây tôi bị rụng tóc rất nhiều không rõ nguyên nhân vì sao? Mỗi lần vuốt tóc hay gội đầu rụng cả nắm, tóc thưa mỏng lộ rõ ra đầu. Chế độ ăn uống sinh hoạt của tôi vẫn bình thường. Xin hỏi tôi bị rụng tóc nhiều như vậy có phải do bị mắc bệnh gì không? làm sao để hạn chế được tóc rụng nhiều như vậy?

TRẢ LỜI

Chào bạn, trên đầu mỗi người có 100.000 – 150.000 sợi tóc. Lượng tóc rụng hàng ngày vào khoảng 50 – 100 sợi. Tình trạng tóc rụng nhiều hơn 100 sợi/ ngày gọi là chứng rụng tóc. Rụng tóc có thể xảy ra với bất kì ai, không kể tuổi tác, nam nữ. Các nguyên chính gây chứng rụng tóc là: (1)Căng thẳng, stress (2)Chế độ dinh dưỡng kém (3)Sử dụng thuốc uốn nhuộm ép quá nhiều (4)Bị mắc một số bệnh lý (bệnh về tuyến giáp; nấm da đầu (5)Sử dụng thuốc trong quá trình điều trị bệnh (ung thư; các bệnh tim mạch; huyết áp…); và (6)Thay đổi nội tiết – nguyên nhân chính của 80% các trường hợp rụng tóc nhiều ở cả nam và nữ.

Phụ nữ độ tuổi trung niên thường rất hay dễ gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều bất thường. Ở độ tuổi này bắt đầu vào thời kỳ tiền mãn kinh, nội tiết tố nữ suy giảm làm gia tăng hàm lượng hormone DHT. Hormone DHT suy giảm khiến tóc rụng nhiều. Đây cũng là nguyên nhân chính của 80% các trường hợp rụng tóc nhiều ở phụ nữ trung tuổi.

DHT là một hormone nội sinh trong cơ thể, DHT tăng cao ức chế nang tóc (bộ phận sinh trưởng dưới chân tóc) không nhận được đủ chất dinh dưỡng, tóc sẽ mỏng đi, yếu, dễ rụng và khó mọc lại. Hơn thế, DHT còn làm tuyến bã nhờn tăng tiết, khiến cho chân tóc bị bít lại, yếu và càng dễ rụng.

Nếu bạn không nằm trong các nguyên nhân (1) (2) (3) (4) (5) thì khả năng cao bạn bị rụng tóc quá nhiều do suy giảm nội tiết tố nữ (estrogen) thời kỳ tiền mãn kinh ở nữ giới. Đối với nam giới là tình trạng suy giảm nội tiết tố nam.

Để khắc phục tình trạng trên bạn cần điều chỉnh lại như sau:

Ăn uống đầy đủ, bổ sung vitamin và khoáng chất cho tóc

Tránh căng thẳng, stress

Cân bằng lại hormone DHT trong cơ thể (DHT tăng lên khi nội tiết tố suy giảm)

Giải pháp cho người bị rụng tóc nhiều do suy giảm nội tiết tố

Hiện nay trên thị trường đã có các thực phẩm chức năng vừa giúp ngăn ngừa rụng, vừa kích thích tóc mọc nhanh chắc khỏe. Viên uống mọc tóc Maxxhair được biết đến trên thị trường 10 năm qua là lựa chọn khá an toàn cho người sử dụng vì chiết suất từ thảo dược. Đi vào cơ chế toàn diện 3 trong 1 giúp cân bằng lại hormone DHT; Thải độc cho tóc; Cung cấp các dưỡng chất Biotin, vitamin B5 hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc; giúp tóc con mọc nhanh chắc khỏe.

Maxxhair có thành phần Kẽm kết hợp L-arginin giúp giảm DHT

MAXXHAIR NGĂN NGỪA RỤNG TÓC, KÍCH THÍCH MỌC TÓC CHO HÀNG TRIỆU NGƯỜI VIỆT

Nỗi ám ảnh mang tên “rụng tóc” từ hồi còn trẻ tới tận U40

Vốn là người luôn chăm chút cho ngoại hình của mình. Chị Phượng (Số 273/58 Tô Hiến Thành, Phường 13, Quận 10, HCM) nổi tiếng là “hoa khôi của phường”. Đi đâu ai cũng khen nức nở với làn da và mái tóc của chị.

Nhưng thật không ngờ cũng có ngày chị mặc cảm tự ti với mái tóc của mình. Chị Phượng chia sẻ: “Trời ơi từ lúc sanh xong bé thứ hai, tóc chị rụng nhiều lúc mém hói luôn đó! Chị ngại tự ti vô cùng không dám ra đường. Tới hồi một thời gian sau, nó cũng đỡ hơn chút chút thì hai năm gần lại đây tóc lại rụng chà bá, cả bụm bụm mà không biết nguyên nhân vì sao hết á…”

Trong hội bà tám của chị Phượng, gần như ai cũng bị rụng tóc nhiều. Nhưng trong đó có một chị chia sẻ đã tìm ra thảo dược ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc. “…Nghe bả tám cũng yên tâm ghê, trước tóc bà ấy rụng nhiều mà giờ tóc con mọc đầy đầu. Chị cũng ra chỗ Chợ thuốc tây ở đường Nguyễn Giản Thanh – Quận 10 gần nhà mua về dùng thử…”

Hóa ra bí quyết của chị Phượng là dùng viên uống thảo dược Maxxhair. Hai năm qua chị kể cứ uống 10-12 hộp lại ngưng hai tháng rồi lại dùng tiếp. Giờ đây chị không ngần ngại đi uốn nhuộm tóc để thỏa mong ước tân trang sắc đẹp của mình. Chị cười và nói “Phụ nữ mà phải làm đẹp cho bản thân mình chứ…”.

Tóc rụng nhiều “quanh năm” không thử ngay cách này mà bỏ cuộc thì quá phí

Cô bảo: “Hồi còn là con gái, tóc của cô đẹp lắm. Dù cuộc sống vất vả, ăn không đủ no nhưng tóc cô lúc nào cũng mượt, dày đen và dài. Ngày xưa chú mê cô cũng vì mái tóc…Chứ bây giờ tóc cô rụng rất nhiều, chỉ còn lơ thơ vài cọng, buộc lên không được mà thả cũng không xong, chán lắm cháu ạ!”

Thấy vậy, chồng cô vừa thương vừa xót nên đã “lặn lội” tìm hiểu, rồi hỏi thăm bạn bè làm ngành y để mong tìm được thuốc tốt cho cô. Chú Tùng chồng cô Hoan tâm sự: “Thật bất ngờ, ba trong năm người bạn của chú đều khuyên cô nên dùng Maxxhair. Rất nhiều người dùng hiệu quả và quan trọng là thành phần chủ yếu là thảo dược và vitamin nên rất lành. Mỗi ngày chỉ cần uống 2 lần, mỗi lần 2 viên sau khi ăn là được”.

Cô Hoan đã tìm lại mái tóc thuở xưa

Quả đúng như người bạn chú đã nói: Chưa dùng hết 6 hộp đầu tiên mà tóc của cô đã rất khỏe, chỉ còn rụng ngày 5-7 sợi và lại có tóc con lún phún mọc lên trên đỉnh đầu. Vui quá, chú mua thêm 6 hộp nữa.

Và thế là sau 2 lần mua Maxxhair, tóc của cô Hoan đã mọc chi chít khắp đầu, sợi tóc đen, khỏe và dài ra nhanh chóng. Cô Hoan vui lắm, chồng cô cũng hạnh phúc vì đã giúp vợ tự tin, vui vẻ hơn trước.

Để khẳng định chất lượng sản phẩm, từ ngày 7/11/2019 Maxxhair triển khai chương trình cam kết sẽ hoàn lại 100% tiền nếu khách hàng sử dụng sau 3 tháng mà không mọc tóc. Để đăng ký tham gia bạn có thể gọi tới hotline 18001506 (miễn phí).

Rụng tóc, hói đầu dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng làm bạn MẤT TỰ TIN trong cuộc sống, khiến bạn ngại giao tiếp xã hội. Đừng chần chừ nữa, hãy gọi cho chúng tôi theo hotline 1800.1506 (miễn phí) để tìm nguyên nhân và GIẢI PHÁP cho bạn ngay!

➤ Maxxhair hiện có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc, địa chỉ nhà thuốc gần bạn nhất hãy XEM TẠI ĐÂY